El secreto de la juventud de la "diosa eterna" Song Hye Kyo

No gracias a tecnología costosa ni a productos de lujo, la piel clara de Song Hye Kyo a sus 43 años proviene de secretos simples y hábitos diarios de cuidado personal, incluido el ejercicio.

La dulce belleza de Song Hye Kyo en la película de 2000 "Otoño en mi corazón" - Foto: IMDB

Con más de dos décadas de actividad artística, Song Hye Kyo siempre ha sido un icono de belleza del cine coreano. Tras aparecer en pantalla desde finales de los 90, la actriz se convirtió rápidamente en un rostro querido gracias a su belleza pura y su estilo interpretativo natural.

El rotundo éxito de Autumn in My Heart (2000) llevó el nombre de Song Hye Kyo a toda Asia, allanando el camino para que se convirtiera en uno de los símbolos de la primera ola Hallyu.

A la edad de 43 años, Song Hye Kyo todavía hace que el público admire su belleza juvenil, carisma y energía.

Practica una variedad de deportes

Sin limitarse a un deporte fijo, Song Hye Kyo siempre mantiene una rutina de entrenamiento variada desde yoga, pilates, cardio hasta kickboxing...

A pesar de su apretada agenda, la actriz todavía se toma tiempo para ejercitarse intensamente todos los días, viéndolo como una forma de "despertar su cuerpo".

En una ocasión compartió: «Lo que más me gusta es el aeróbic, correr y el ciclismo. En comparación con cuando filmé «Otoño en mi corazón» en el año 2000, mi cuerpo ahora está más firme. Para mantenerme en forma y saludable, tengo que hacer mucho ejercicio».

Poca gente sabe que, de joven, Song Hye Kyo practicaba patinaje artístico y se la consideraba una atleta con cualidades. Gracias a su formación atlética, combinada con sus constantes hábitos de ejercicio durante muchos años, ha mantenido una belleza saludable y un porte radiante.

Además, la actriz siempre prioriza una dieta saludable, considerando el cuidado corporal como un placer más que como una obligación. "No sigo una dieta estricta, solo intento comer lo suficiente y comer con alegría", afirmó.

El menú de la actriz se compone principalmente de verduras, pescado y fruta fresca: alimentos ligeros pero nutritivos. Cocinar para sí misma a diario le ayuda a Song Hye Kyo a disfrutar plenamente de la vida, a la vez que le ayuda a recargar energías tras las estresantes jornadas laborales.

En lo que respecta a la piel, Song Hye Kyo se aferra a la filosofía de "cuanto más simple, mejor". Su rutina de cuidado facial consta de solo tres pasos: limpieza, hidratación y protección solar. Además, para Song Hye Kyo, un sueño profundo es siempre "el regalo más preciado para la piel y el espíritu".

La belleza eterna de Song Hye Kyo gracias a una alimentación saludable y ejercicio regular - Foto: Kyo1122

La paz se convierte en "terapia de belleza"

Tras afrontar muchos cambios en su vida personal y profesional, Song Hye Kyo decidió afrontar el incidente con calma y tolerancia. En lugar de dejar que el pasado la frenara, aprendió a apreciar el presente y a centrarse en las cosas que la hacen feliz.

En una entrevista con Vogue Hong Kong, la actriz compartió: "Si dejo que el pasado me controle, no cambiará nada. Solo recuerdo los buenos momentos y vivo plenamente el presente".

Un espíritu positivo también la ayuda a mantener una apariencia juvenil. Ante la presión, Song Hye Kyo no la evita, sino que la acepta y la transforma en motivación. "Cuando pasan cosas malas, intento aceptarlas rápidamente y creo que las cosas buenas vendrán después", dijo.

Song Hye Kyo pronto se reunirá con el público a través de Show Business , un nuevo proyecto de Netflix que se espera que continúe el éxito de "The Glory". En este regreso, asume un papel con una profunda complejidad interior, prometiendo una imagen más madura y nítida.

Actriz coreana come sano y elige alimentos nutritivos - Foto: Kyo1122

La carrera y la vida personal de la actriz Song Hye Kyo

Song Hye Kyo nació el 22 de noviembre de 1981 en Daegu, Corea del Sur. Ingresó a la industria del entretenimiento a los 14 años y rápidamente se convirtió en un ícono de la belleza gracias a su belleza pura y su sofisticada actuación. De modelo adolescente, gradualmente se consolidó como una de las estrellas más importantes de Asia.

Desde "Otoño en mi corazón", "Descendientes del Sol" hasta "La Gloria", Song Hye Kyo siempre ha demostrado su atractivo y su capacidad para transformarse en diversos personajes. El papel de Moon Dong Eun en "La Gloria" le valió el Premio a la Mejor Actriz en los Premios de las Artes Baeksang de 2023.

En cuanto a su vida personal, Song Hye Kyo se casó con el actor Song Joong Ki en 2017. El matrimonio de ensueño hizo que los fanáticos asiáticos lo admiraran, pero pronto se separó en 2019. Después del divorcio, eligió una vida tranquila, centrándose más en sí misma y en el arte.

Khanh Linh

Fuente: https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm