Mejora el olor corporal con alimentos saludables

¿Sabías que tu olor corporal se puede mejorar con tu alimentación diaria? Para un verano tranquilo, descubramos el secreto de usar los alimentos para crear una fragancia natural para ti y tus seres queridos.

El té verde tiene muchos beneficios, entre ellos ayudar a que el cuerpo huela mejor - Foto de ilustración

Estos alimentos naturales son muy fáciles de encontrar y de utilizar, concretamente los siguientes:

El té verde favorece la función hepática, la naranja y el limón aportan fragancia natural.

El té verde, uno de los tés más populares en Vietnam, es apreciado por su rico sabor y sus usos. Gracias a sus antioxidantes, ayuda a desintoxicar el cuerpo, a perder peso y a reducir el olor corporal, entre otras cosas.

Los compuestos polifenólicos del té verde crean un aroma fresco y característico para el aliento. Además de platos y bebidas a base de té verde, este tipo de té puede usarse como ingrediente para baños de pies, baños termales y vapores con aceites esenciales.

El té verde es una bebida diaria para muchas personas; sin embargo, su uso adecuado es motivo de preocupación. Las personas con problemas estomacales deben evitar este tipo de té, ya que el tanino del té verde puede estimular la secreción de ácido estomacal.

Además, el uso excesivo de té verde puede provocar que el cuerpo se “sobrecargue” de cafeína, lo que afecta las funciones corporales y el estado de ánimo del usuario.

Las naranjas y los limones son dos frutas ricas en vitamina C, con propiedades antibacterianas naturales que ayudan a mejorar el olor corporal. Con su aroma fresco, se utilizan en muchos platos y bebidas saludables.

Al mismo tiempo, estas dos frutas se pueden utilizar como ingredientes para agua de baño de pies, agua de baño, etc.

Sin embargo, debido a su alta acidez, no se recomienda el consumo continuo de naranjas y limones. Las personas con problemas estomacales o heridas abiertas deben evitar especialmente estas dos frutas.

El yogur tiene beneficios inesperados

Un beneficio inesperado del yogur es que ayuda a reducir el mal aliento. Las bacterias beneficiosas del yogur reducen el olor y benefician el sistema digestivo y el intestino.

También se sabe que el yogur es rico en ácido láctico y vitamina D, lo que ayuda a prevenir la formación de bacterias en la boca.

El yogur natural a menudo contiene diversos nutrientes que no sólo son buenos para el sistema digestivo y los dientes, sino que también tiene un efecto positivo en el olor corporal.

Utilice 1-2 cajas de yogur (aproximadamente 100g-200g) cada día para fortalecer el sistema inmunológico y eliminar el olor corporal desde el interior.

Además, las manzanas, la canela, las infusiones... también son frutas y bebidas que contienen compuestos oxidantes y poseen propiedades depurativas naturales. En particular, se dice que las manzanas ayudan a desodorizar el cuerpo o a reducir significativamente el olor acre del sudor. Comer una manzana después de comidas con muchas especias fuertes o alimentos de olor intenso, como cebolla, ajo o cilantro, evitará los olores desagradables.

Las infusiones naturales también son una bebida destacable, utilizada desde hace mucho tiempo por los occidentales como un secreto para ayudar al cuerpo a emitir una fragancia cautivadora y agradable.

ADMINISTRACIÓN DE SEGURIDAD ALIMENTARIA

Fuente: https://tuoitre.vn/cai-thien-mui-co-the-bang-cac-thuc-pham-lanh-manh-20250729080944255.htm