Se necesita un plan a largo plazo para ayudar a los niños a adaptarse a la vida después de las inundaciones

Necesitamos un plan a largo plazo para ayudar a los vulnerables, especialmente a los niños, a adaptarse nuevamente a la vida y superar el trauma psicológico después de la tormenta y la inundación. [anuncio_1]

Prof. Asociado. TS. Tran Thanh Nam dijo que los niños pueden sufrir lesiones graves después de desastres naturales e inundaciones. (Foto: NVCC)

Muchos riesgos de trauma psicológico en los niños después de los desastres

Señor, ¿qué efectos psicológicos negativos son comunes en los niños después de experimentar desastres naturales como tormentas e inundaciones? ¿Y cuánto tiempo pueden durar estos efectos?

Los niños expuestos a desastres naturales pueden sufrir traumas psicológicos y desarrollar trastorno de estrés postraumático. El niño puede cambiar su percepción del mundo y de las personas que lo rodean como peligrosos, lo que le genera dificultades para establecer relaciones normales con los demás, incluidos sus familiares. Con el tiempo, si los niños no reciben apoyo, estos traumas psicológicos pueden afectar tanto las funciones fisiológicas como la estructura del cerebro.

A menudo, los signos del trastorno de estrés postraumático pueden aparecer entre un mes y algunos años después del evento. Se caracteriza por tres grupos de manifestaciones: recuerdos intrusivos de eventos traumáticos, que incluyen pensamientos, imágenes y percepciones que aparecen repetidamente y pueden presentarse como pesadillas.

La segunda es la conducta de evitación. El individuo se vuelve evitativo de pensamientos, sentimientos y conversaciones relacionados con el evento; olvidar un recuerdo importante de un acontecimiento; pérdida marcada de interés en las actividades habituales y evitación de actividades, lugares o personas que desencadenan el recuerdo del evento. Muchas personas se sienten aisladas de la sociedad, solas, no aceptadas ni amadas y sienten que su futuro se está acortando.

¿Qué papel desempeñan las familias y las comunidades a la hora de apoyar a los niños para superar las dificultades psicológicas después de un desastre?

Las familias y las comunidades desempeñan un papel fundamental para ayudar a los niños a superar las dificultades psicológicas después de un desastre. Es importante crear un entorno seguro y estable donde los niños se sientan protegidos y amados. Las familias necesitan mantener la cercanía, crear oportunidades para que los niños compartan sus sentimientos y escuchar sin juzgar. Esto ayuda a que los niños no se sientan solos y aislados de quienes los rodean.

Las comunidades pueden contribuir creando grupos de apoyo, creando actividades comunitarias para ayudar a los niños a integrarse y creando espacios donde puedan experimentar y superar el trauma. Las organizaciones, escuelas y grupos comunitarios pueden proporcionar servicios de asesoramiento psicológico y organizar actividades de reintegración para ayudar a los niños a recuperar la confianza y una sensación de seguridad.

También necesitamos profesionales (trabajadores sociales y psicólogos) que realicen primeros auxilios psicológicos, monitoricen el estado actual de los síntomas psicológicos en el primer mes, realicen cribado con herramientas especializadas para su clasificación y dispongan de programas específicos de intervención preventiva.

¿Qué ha aprendido Vietnam de otros países sobre cómo brindar apoyo psicológico a los niños después de los desastres?

A partir de estudios previos y experiencias de otros países alrededor del mundo, se ha demostrado que los niños en riesgo de ser más severamente afectados por trauma psicológico después de desastres/catástrofes naturales como tormentas e inundaciones recientes serán el grupo cuyos padres han perdido o han perdido la capacidad de apoyar y regular las emociones después de desastres/catástrofes naturales.

Los niños corren un alto riesgo si los padres no son capaces de calmar o aliviar las reacciones de sus hijos o incluso si se ven afectados por acontecimientos que les recuerdan el desastre. Además, si los padres se vuelven dependientes de otros, tienen desacuerdos o no están disponibles cuando el niño los necesita, los síntomas del niño pueden empeorar. Algunos padres se vuelven hipersensibles y sobreprotectores. Los propios padres quedan traumatizados y proyectan miedo en sus hijos, lo que también puede agravar los síntomas. Por lo tanto, es necesario apoyar a los niños regulando las emociones y consolando a los padres.

El apoyo a las necesidades de las víctimas depende del cronograma del desastre. Por ejemplo, inmediatamente después de que ocurre un desastre. La máxima prioridad es satisfacer las necesidades básicas de las personas, como alojamiento, alimentación, agua potable y saneamiento; proporcionar servicios médicos a los heridos; Comunicarse para comprender correctamente los acontecimientos y servicios existentes y luchar contra las noticias falsas que causan confusión y ansiedad. Ayuda a las personas a conectarse y comunicarse con sus seres queridos, mantenerse informadas y participar en decisiones importantes que les afectan.

La siguiente etapa puede ser una evaluación de seguimiento y detección de problemas de salud mental. Es importante que apoyemos a los grupos vulnerables, especialmente a los niños. Los adultos a menudo subestiman la experiencia de los niños ante los desastres naturales. A menudo creemos que debemos proteger a los niños de la tristeza no hablando ni discutiendo temas relacionados con los desastres naturales. A veces, los padres también minimizan y evitan hablar de su propio dolor. Sin embargo, esto hace que el niño esté más confundido, desconcertado y ansioso.

Para los niños en edad preescolar, la orientación y el apoyo de los padres son fundamentales. Es necesario asegurar que los niños estén plenamente informados sobre los desastres naturales para evitar malentendidos y aumentar la comprensión, reducir la sensibilidad, reducir la incertidumbre sobre la situación, creando así una sensación de seguridad para ellos. Los adultos deben intentar mantener la rutina diaria de sus hijos, incluso tratarlos con normalidad y no alterarse demasiado.

Para los niños en edad escolar primaria y secundaria, es necesario comunicar correctamente sobre el alcance de los desastres y catástrofes naturales, sin exagerarlos. Ayudar a los niños a normalizar algunos de los síntomas de ansiedad o reacciones del trastorno de estrés postraumático. Utilice la presión psicológica grupal para fomentar la resiliencia y la dureza a través de actividades grupales. Garantizar la atención y el estímulo familiar a los niños. Recuerde que los niños a menudo se adaptan bien a la situación si sus padres se comunican y comparten información con ellos sobre lo sucedido con claridad y los apoyan en el procesamiento de su propia experiencia.

Para los niños que han presenciado la muerte de un ser querido delante de ellos, los demás miembros de la familia no deben evitarlo, sino hablar con los niños sobre el fallecido con respeto. Organice actividades conmemorativas para niños, entrégueles recuerdos del difunto y anímelos a expresar sus sentimientos hacia el difunto a través de diarios y cartas escritas a mano. Anime a su hijo a regular su dolor cuando piensa en el difunto preguntándole si cree que el difunto querría verlo con tanto dolor.

Inundaciones en la ciudad de An Chau (Son Dong). (Fuente: Periódico Bac Giang )

Para ayudar a los desfavorecidos a adaptarse nuevamente a la vida

¿Cuáles cree usted que son los mayores desafíos a la hora de brindar apoyo psicológico a los niños después de las inundaciones en Vietnam? ¿Y qué soluciones necesitamos para superar estos desafíos?

Quizás el mayor desafío a la hora de brindar apoyo psicológico a los niños después de las inundaciones en Vietnam es la concientización. Parece que nuestra sociedad entera se centra únicamente en actividades caritativas para apoyar las necesidades materiales y financieras, y no presta mucha atención a las cuestiones espirituales.

No mucha gente piensa que el voluntariado con apoyo profesional sea igualmente importante y valioso. Todavía no hemos visto claramente que, además de las necesidades materiales, habrá una gran necesidad inmediatamente después de que ocurra un desastre natural. Necesitamos un plan a largo plazo para ayudar a las personas vulnerables, especialmente a los niños, a adaptarse nuevamente a la vida y superar el trauma psicológico.

Hay muchas personas que todavía tienen el prejuicio de que tener un problema mental significa falta de fuerza de voluntad, ser incompetente, ser perezoso y poner excusas. Esto hace que muchas personas que atraviesan dificultades psicológicas después de desastres naturales tengan miedo de expresarse y compartir para buscar ayuda.

Por lo tanto, los medios de comunicación deben intervenir para crear conciencia pública sobre los riesgos de daños a la salud mental después de los desastres naturales. Promover la autohigiene personal de salud mental, educar a padres y adultos sobre las formas correctas de normalizar y apoyar el trauma psicológico en los niños.

¿Cuál es la responsabilidad de la escuela en la detección y prestación de apoyo temprano a los problemas psicológicos de los niños después de un desastre?

Las escuelas y los docentes desempeñan un papel fundamental en la detección temprana y el apoyo oportuno de las dificultades psicológicas que surgen en los estudiantes después de los desastres naturales. Los docentes y los trabajadores de la salud escolar, así como los directores de escuelas en zonas gravemente afectadas por desastres naturales, necesitan recibir capacitación en primeros auxilios psicológicos, identificación y apoyo de problemas psicológicos después de desastres naturales. Las propias escuelas también tendrán que implementar un sistema de detección y evaluación psicológica para los estudiantes, de modo que puedan detectar e intervenir rápidamente para brindar apoyo antes de que las cosas se salgan de control.

Después de un desastre, las escuelas deben convertirse en entornos seguros donde todos se sientan cuidados, amados y protegidos. Los profesores facilitan que los niños compartan entre ellos problemas emocionales para normalizarlos y así reducir la ansiedad y el estrés.

Utilice actividades artísticas, teatrales o deportivas para ayudar a los niños a expresar sus emociones y liberarlas. Para las escuelas que cuentan con un equipo de orientadores psicológicos, esta es una oportunidad para evaluar y planificar el apoyo psicológico directo a los estudiantes a través de charlas especializadas, orientación en habilidades de relajación y control emocional. El departamento de psicología también puede actuar como punto focal para colaborar con organizaciones sociales, psicólogos y agencias de salud comunitarias para movilizar recursos y redes sociales para apoyar a los niños después de un desastre.

Siempre que sea posible, las escuelas deberían integrar contenidos y habilidades de atención de salud mental para hacer frente a los recuerdos intrusivos, la ansiedad y el comportamiento de evitación (manifestaciones del trastorno de estrés postraumático) en las actividades extracurriculares escolares, normalizando las reacciones psicológicas de los niños después de los desastres.

Se puede decir que la responsabilidad de la escuela no se limita a proporcionar conocimientos, sino que también debe garantizar que los estudiantes reciban apoyo psicológico, especialmente después de desastres que causan estrés y trauma mental.

Además del apoyo psicológico, ¿qué podemos hacer para ayudar a los niños a prevenir y afrontar mejor situaciones e incidentes impredecibles en el futuro?

Además de las habilidades psicológicas, podemos contribuir a educar a los niños sobre habilidades para la vida y habilidades básicas de supervivencia cuando enfrentan situaciones peligrosas, desastres, tormentas, inundaciones, terremotos y formas de protegerse y comunicarse con los buscadores.

Las familias y las escuelas necesitan educar a los niños sobre cómo planificar y responder en situaciones de emergencia, controlar las emociones para mantener la calma, estrategias para encontrar refugios seguros y cómo escapar cuando ocurre un incidente.

En situaciones cotidianas, es necesario entrenar a los niños en habilidades de resolución de problemas y toma de decisiones decisivas en dilemas, analizar problemas y elegir acciones de manera responsable.

Desde la perspectiva de la intervención de salud pública, inmediatamente después de que ocurre un incidente como este, se necesitan estudios para evaluar el estado actual del daño a la salud mental después de las tormentas e inundaciones y la necesidad de apoyo psicológico. Al mismo tiempo, capacitar e implementar primeros auxilios psicológicos y evaluar la efectividad de las actividades de apoyo de primeros auxilios psicológicos a las personas.

¡Gracias!

Fuente: https://baoquocte.vn/pgs-ts-tran-thanh-nam-can-ke-hoach-dai-hoi-giup-tre-em-thich-nghi-tro-lai-cuoc-song-sau-bao-lu-286862.html