Se necesitan planes a largo plazo para ayudar a los niños a adaptarse a la vida después de tormentas e inundaciones

Necesitamos un plan a largo plazo para ayudar a los vulnerables, especialmente a los niños, a adaptarse nuevamente a la vida y superar el trauma psicológico después de la tormenta y la inundación.

El profesor asociado, Dr. Tran Thanh Nam, afirmó que los niños pueden sufrir lesiones graves tras desastres naturales e inundaciones. (Foto: NVCC)

Muchos riesgos de trauma psicológico en los niños después de los desastres

Señor, ¿qué impactos psicológicos negativos son comunes en los niños tras sufrir desastres naturales como tormentas e inundaciones? ¿Y cuánto tiempo pueden durar estos impactos?

Los niños que sufren desastres naturales pueden sufrir trauma psicológico y desarrollar trastorno de estrés postraumático. El niño puede cambiar su percepción del mundo y de las personas que lo rodean como peligrosas, lo que le dificulta establecer relaciones normales con los demás, incluyendo a sus familiares. Con el tiempo, si el niño no recibe apoyo, este trauma psicológico puede afectar tanto las funciones fisiológicas como la estructura cerebral.

Por lo general, los signos del trastorno de estrés postraumático pueden aparecer desde un mes hasta varios años después del evento. Se caracterizan por tres grupos de síntomas: recuerdos intrusivos del evento traumático, que incluyen pensamientos, imágenes y percepciones que aparecen repetidamente y que pueden manifestarse como pesadillas.

La segunda es la conducta de evitación. La persona se retrae de los pensamientos, sentimientos y conversaciones relacionados con el evento; olvida recuerdos importantes del mismo; pierde interés significativo en las actividades habituales; y se aísla de las actividades, lugares y personas que le evocan recuerdos del evento. Muchas personas se sienten socialmente aisladas, no aceptadas ni queridas, y sienten que el futuro se les acorta.

¿Qué papel desempeñan las familias y las comunidades a la hora de apoyar a los niños para superar las dificultades psicológicas después de los desastres?

Las familias y las comunidades desempeñan un papel fundamental para ayudar a los niños a superar las dificultades psicológicas tras un desastre. Es importante crear un entorno seguro y estable donde los niños se sientan protegidos y queridos. Las familias necesitan mantener la cercanía, brindar oportunidades para que los niños compartan sus sentimientos y escucharlos sin juzgarlos. Esto ayuda a que los niños no se sientan solos ni aislados de quienes los rodean.

Las comunidades pueden contribuir creando grupos de apoyo, organizando actividades comunitarias para ayudar a los niños a integrarse y creando espacios donde puedan experimentar y superar el trauma. Las organizaciones, escuelas y grupos comunitarios pueden brindar servicios de consejería psicológica y organizar actividades de reintegración para ayudar a los niños a recuperar la confianza y la seguridad.

También necesitamos profesionales (trabajadores sociales y psicólogos) que realicen primeros auxilios psicológicos, monitoricen el estado actual de las manifestaciones psicológicas en el primer mes, realicen cribado con herramientas especializadas para su clasificación y dispongan de programas específicos de intervención preventiva.

¿Qué ha aprendido Vietnam de otros países sobre cómo brindar apoyo psicológico a los niños después de los desastres?

A partir de estudios previos y experiencias de otros países alrededor del mundo, se ha demostrado que los niños en riesgo de ser más severamente afectados por traumas psicológicos después de desastres/catástrofes naturales como tormentas e inundaciones recientes serán el grupo cuyos padres han perdido o han perdido la capacidad de apoyar y regular las emociones después de desastres/catástrofes naturales.

Los niños corren un alto riesgo si sus padres no pueden calmar ni tranquilizar sus reacciones, o si incluso se ven afectados por eventos que les recuerdan el desastre. Además, si los padres se vuelven dependientes, tienen conflictos entre sí o no están disponibles cuando el niño los necesita, sus síntomas pueden empeorar. Algunos padres se vuelven sensibles y sobreprotectores. Los propios padres también están traumatizados y proyectan miedo en el niño, lo que también puede agravar los síntomas. Por lo tanto, es necesario apoyar a los niños regulando sus emociones y tranquilizando a los padres.

El apoyo a las necesidades de las víctimas depende del momento en que se produzca el desastre. Por ejemplo, inmediatamente después de que ocurra. La máxima prioridad es satisfacer las necesidades básicas de las personas, como alojamiento, alimentos, agua potable y saneamiento; brindar servicios médicos a los heridos; comunicar para comprender el evento y los servicios existentes; y combatir las noticias falsas que causan pánico y ansiedad. Ayudar a las personas a conectarse y comunicarse con sus familiares para que estén plenamente informados y puedan opinar sobre decisiones importantes que les afectan.

La siguiente etapa podría ser la fase de seguimiento y evaluación de problemas de salud mental. Es importante apoyar a los grupos vulnerables, especialmente a los niños. Con frecuencia, los adultos subestiman las experiencias de los niños con los desastres naturales. Solemos creer que debemos proteger a los niños de la tristeza evitando hablar sobre temas relacionados con los desastres naturales. A veces, los propios padres minimizan o evitan hablar de su propio dolor. Sin embargo, esto solo aumenta la confusión, el desconcierto y la ansiedad del niño.

Para los niños en edad preescolar, la orientación y el apoyo de los padres son fundamentales. Es necesario asegurar que los niños estén plenamente informados sobre los desastres naturales para evitar malentendidos, aumentar su comprensión, reducir la sensibilidad y la incertidumbre sobre la situación, creando así una sensación de seguridad. Los adultos deben intentar mantener sus actividades diarias, incluso tratarlas con normalidad, sin que se entristezcan demasiado.

Para los niños de primaria y secundaria, es necesario comunicar correctamente la magnitud de los desastres naturales y las catástrofes, sin exagerarlas. Ayude a los niños a normalizar algunas manifestaciones de ansiedad o reacciones de estrés postraumático. Utilice la presión psicológica grupal para fomentar la resiliencia y la fortaleza mediante actividades colectivas. Asegúrese de que la familia les brinde atención y ánimo. Recuerde que los niños suelen afrontar mejor la situación si sus padres se comunican con ellos y comparten información clara sobre lo sucedido, y los apoyan para procesarlo basándose en sus propias experiencias.

Para los niños que han presenciado la muerte de un ser querido frente a sus ojos, los demás miembros no deben evitarlo, sino hablarles del difunto con respeto. Organice actividades conmemorativas para los niños, quizás regalándoles recuerdos del difunto, anímelos a expresar sus sentimientos por él mediante diarios y cartas escritas a mano. Anímelos a adaptar su dolor al pensar en el difunto, preguntándoles si creen que el difunto quería verlos sufrir así.

Inundaciones en la ciudad de An Chau (Son Dong). (Fuente: Periódico Bac Giang )

Para ayudar a los desfavorecidos a adaptarse nuevamente a la vida

En su opinión, ¿cuáles son los mayores desafíos para brindar apoyo psicológico a los niños tras las inundaciones en Vietnam? ¿Y qué soluciones necesitamos para superarlos?

Quizás el mayor desafío para brindar apoyo psicológico a los niños tras las inundaciones en Vietnam sea la concientización. Parece que nuestra sociedad solo se centra en actividades benéficas para brindar apoyo material y financiero, pero no presta mucha atención a los asuntos espirituales.

No mucha gente piensa que el voluntariado y el apoyo profesional sean igualmente importantes y valiosos. No vemos con claridad que, además de las necesidades materiales que se necesitarán inmediatamente después de un desastre natural, necesitamos un plan a largo plazo para ayudar a las personas vulnerables, especialmente a los niños, a adaptarse de nuevo a la vida y superar el trauma psicológico.

Muchas personas aún tienen el prejuicio de que tener un problema mental implica falta de voluntad, falta de coraje, pereza y buscar excusas. Esto hace que muchas personas que experimentan dificultades psicológicas tras desastres naturales no se atrevan a expresarse y buscar ayuda.

Por lo tanto, los medios de comunicación deben intervenir para concienciar al público sobre los riesgos de daños a la salud mental tras los desastres naturales. Promover la higiene personal de la salud mental y educar a padres y adultos sobre las maneras correctas de normalizar y apoyar el trauma psicológico infantil.

¿Cuál es la responsabilidad de la escuela en la detección y prestación de apoyo temprano a los problemas psicológicos de los niños después de un desastre?

Las escuelas y el profesorado desempeñan un papel fundamental en la detección temprana y el apoyo oportuno a las dificultades psicológicas que surgen en los estudiantes tras desastres naturales. El profesorado y el personal sanitario escolar, así como el personal administrativo de las zonas gravemente afectadas por desastres naturales, deben recibir formación en primeros auxilios psicológicos, identificación y apoyo a los problemas psicológicos tras desastres naturales. Las propias escuelas también deberán implementar un sistema de evaluación y detección del bienestar psicológico de los estudiantes para poder detectar e intervenir con prontitud antes de que la situación se descontrole.

Tras un desastre, las escuelas deben convertirse en entornos seguros donde todos se sientan cuidados, amados y protegidos. Los docentes deben facilitar que los niños compartan sus sentimientos para normalizarlos y, así, reducir la ansiedad y el estrés.

Utilice actividades artísticas, teatrales o deportivas para ayudar a los niños a expresar sus emociones y liberarlas. Para las escuelas con equipos de orientación psicológica, esta es una oportunidad para evaluar y planificar el apoyo psicológico directo para los estudiantes mediante charlas especializadas, orientación sobre técnicas de relajación y control emocional. El departamento de psicología también puede ser un punto focal para cooperar con organizaciones sociales, psicólogos y agencias de salud de la comunidad a fin de movilizar recursos y redes sociales para apoyar a los niños después de un desastre.

Siempre que sea posible, las escuelas deberían integrar contenidos de salud mental y habilidades para afrontar recuerdos intrusivos, emociones ansiosas y conductas de evitación (manifestaciones del trastorno de estrés postraumático) en las actividades extracurriculares escolares, normalizando las reacciones psicológicas de los niños después de los desastres.

Se puede decir que la responsabilidad de la escuela no se limita a proporcionar conocimientos, sino que también debe garantizar que los estudiantes reciban apoyo psicológico, especialmente después de desastres que causan estrés y trauma mental.

Además del apoyo psicológico, ¿qué podemos hacer para ayudar a los niños a prevenir y afrontar mejor situaciones e incidentes impredecibles en el futuro?

Además de las habilidades psicológicas, podemos contribuir a educar a los niños en habilidades básicas de vida y habilidades de supervivencia cuando enfrentan situaciones peligrosas, desastres, tormentas, inundaciones, terremotos y formas de protegerse y contactar a los buscadores.

Las familias y las escuelas necesitan educar a los niños sobre cómo planificar y responder en situaciones de emergencia, controlar las emociones para mantener la calma, estrategias para encontrar refugios seguros y cómo escapar cuando ocurre un incidente.

En situaciones cotidianas, es necesario entrenar a los niños en habilidades de resolución de problemas y toma de decisiones decisivas en dilemas, analizar problemas y elegir acciones de manera responsable.

En términos de intervención de salud pública, inmediatamente después de un incidente como este, es necesario realizar investigaciones para evaluar el estado actual de los daños a la salud mental tras tormentas e inundaciones, así como la necesidad de apoyo psicológico. Al mismo tiempo, es necesario capacitar en primeros auxilios psicológicos y evaluar la eficacia de las actividades de apoyo de primeros auxilios psicológicos para la población.

¡Gracias!

Fuente: https://baoquocte.vn/pgs-ts-tran-thanh-nam-can-ke-hoach-dai-hoi-giup-tre-em-thich-nghi-tro-lai-cuoc-song-sau-bao-lu-286862.html