Dolor prolongado en el hombro, el examen encontró que la columna cervical perdió la curvatura fisiológica.

Según el Sr. H., el dolor parecía sordo y cada vez más intenso, afectando el sueño, la concentración y el rendimiento laboral. Se trató en casa con tiritas, aceite y reposo pero no hubo mejoría.

Se sabe que el Sr. H. a menudo se sienta y trabaja durante más de 8 horas al día con la pantalla de la computadora colocada por debajo del nivel de los ojos, con el cuello inclinado hacia adelante y su mala postura dura muchos meses. También tiene la costumbre de dormir con una almohada alta y acostarse de lado con el cuello doblado.

Después de ser examinado y radiografiado, los resultados mostraron que la columna cervical del Sr. H había perdido completamente su curvatura fisiológica (también conocida como cuello recto), causando que las vértebras cervicales estuvieran casi verticales en lugar de tener la curvatura normal hacia adelante.

El dolor de hombro y la pérdida total de la curvatura fisiológica de la columna cervical es una enfermedad común hoy en día.

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La Dra. Ngo Thi Kim Oanh, subdirectora del Departamento de Acupuntura y Atención Médica del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Campus 3, afirmó: «En adultos sanos, la columna cervical presenta una ligera curvatura hacia adelante. Cuando esta curvatura se pierde, la columna se vuelve completamente recta, lo que aumenta la presión sobre los discos, las articulaciones, los ligamentos y los músculos del cuello. A largo plazo, esto puede provocar degeneración prematura, hernia discal cervical, compresión de la raíz nerviosa o la médula espinal, lo que causa dolor, entumecimiento en las manos, mareos e incluso debilidad muscular». Las consecuencias no se pueden ignorar

Tras evaluar la gravedad de la lesión, el Sr. H. fue tratado con métodos de medicina tradicional y no tradicional, combinados con rehabilitación, que incluyó:

Acupuntura – electroacupuntura – hidroacupuntura : Ayuda a reducir la rigidez muscular y mejorar la circulación sanguínea en la zona del cuello y los hombros.

Tracción de columna cervical con máquina : Restaura la curvatura fisiológica.

Masaje, acupresión, radiación infrarroja : ayuda a aliviar el dolor y a relajar los músculos.

Ejercicios de fisioterapia y cuidado de la salud : Adaptar la postura al sentarse, acostarse y trabajar.

Después de 3 semanas de tratamiento, el dolor del Sr. H se redujo significativamente.

La pérdida de la curva fisiológica del cuello no sólo causa dolor sino que también tiene muchos riesgos neurológicos potenciales como los trastornos del sueño.

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Riesgos neurológicos y musculoesqueléticos

Según el Dr. Kim Oanh, la pérdida de la curva fisiológica del cuello no solo causa dolor, sino que también tiene muchos riesgos potenciales para los nervios y el sistema musculoesquelético, como:

Dolor crónico de cuello y hombros.

Compresión de la raíz nerviosa, que provoca entumecimiento a lo largo del brazo.

Dolor de cabeza, mareos, trastorno del equilibrio.

Degeneración espinal precoz, riesgo de hernia discal cervical.

Trastornos del sueño, disminución del rendimiento laboral.

Si no se trata a tiempo, puede progresar a una condición grave que requiera cirugía o rehabilitación a largo plazo.

La columna cervical pierde su curvatura fisiológica.

Los médicos también advierten que la pérdida de la curvatura del cuello ya no es una enfermedad de los ancianos, sino que se está extendiendo entre los 20 y 35 años debido al estilo de vida sedentario y la dependencia de los dispositivos electrónicos. Por lo tanto, para proteger la salud, los jóvenes necesitan:

Autocomprobación de la postura de trabajo : Pantalla a la altura de los ojos, no doble el cuello durante mucho tiempo.

Mantener el movimiento : Practique ejercicios de estiramiento para fortalecer los músculos del cuello, hombros y espalda.

Tome descansos regulares : cambie de posición al menos cada 30 a 45 minutos.

Elige la almohada adecuada : ni demasiado alta ni demasiado dura.

Fuente: https://thanhnien.vn/dau-moi-vai-keo-dai-di-kham-thay-cot-song-co-mat-do-cong-sinh-ly-185250520233114009.htm