¿Qué pasa si usas zapatos sin calcetines?

De hecho, los calcetines ofrecen muchos beneficios. El primero que cabe mencionar es que protegen la piel, evitando el riesgo de ampollas, especialmente al usar zapatos nuevos, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

Usar calcetines ayudará a proteger tus pies y evitar ampollas al usar zapatos.

Los calcetines también absorben el sudor. En climas fríos, mantienen los pies calientes y reducen el riesgo de congelación. Quienes no les gusta usar calcetines pueden sentirse más cómodos, pero también presentan algunos problemas.

El primer problema es que la piel de los pies se ampolla con facilidad. Por lo tanto, usar calcetines debería ser la opción prioritaria al comprar zapatos nuevos. Además, no usar calcetines hace que el sudor de los pies penetre más en los zapatos, lo que provoca mal olor tanto en los zapatos como en los pies. La humedad en los zapatos y los pies aumenta y se convierte en un caldo de cultivo ideal para el crecimiento de bacterias.

Las personas que no usan calcetines tienen un alto riesgo de desarrollar ciertos tipos de infecciones en los pies, especialmente el pie de atleta. Esta enfermedad es contagiosa y causa picazón constante en los pies. Para reducir el riesgo de infección, es fundamental usar calcetines con los zapatos. Además, es importante lavarse los pies regularmente con jabón antibacteriano y agua limpia.

Al comprar zapatos, elija zapatos transpirables. Los zapatos y los calcetines deben lavarse con regularidad. Al lavar los calcetines, use agua lo más caliente posible. Estos métodos ayudarán a prevenir eficazmente el pie de atleta.

Hay muchos tipos de calcetines disponibles en todas partes. Sin embargo, no todos son buenos para la salud. La mejor opción es comprar calcetines hechos de materiales naturales, que son transpirables y absorben bien la humedad. Los expertos recomiendan comprar calcetines de algodón, bambú o lana merino.

Otro aspecto importante a recordar al comprar calcetines es encontrar unos que se ajusten bien a los pies y tobillos. Si los calcetines son demasiado grandes o demasiado sueltos, rozarán la piel al usar zapatos y causarán ampollas. Por último, use calcetines adecuados para el clima. Si hace calor, use calcetines delgados; si hace frío, use calcetines gruesos, según Healthline .

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-neu-di-giay-ma-khong-mang-vo-185230611234023591.htm