Según la Organización Mundial de la Salud , más de 540 millones de adultos en todo el mundo viven con diabetes, lo que equivale a 1 de cada 10 adultos. Se prevé que esta cifra aumente a 643 millones para 2030 y a 783 millones para 2045 si no se implementan intervenciones eficaces. Lo que es más preocupante es que aproximadamente la mitad de quienes padecen la enfermedad no están diagnosticados, lo que conlleva complicaciones peligrosas como insuficiencia renal, ceguera, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares o amputaciones.
En Vietnam, según la Encuesta Nacional sobre Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles (STEPS) de 2021, realizada conjuntamente por el Ministerio de Salud y la OMS, la prevalencia de diabetes en adultos (18-69 años) es de aproximadamente el 7,3 %, casi el doble que en 2010. Además, alrededor del 63 % de las personas con diabetes no han sido diagnosticadas y el 30 % de los pacientes diagnosticados no han controlado su glucemia. Estas cifras muestran que la carga de la enfermedad está aumentando rápidamente, lo que requiere una participación drástica de toda la sociedad.
La diabetes no solo se presenta en personas mayores, sino que cada vez afecta más a jóvenes. La OMS advierte que esta tendencia está directamente relacionada con un estilo de vida sedentario, una dieta rica en azúcares y grasas, y pobre en verduras, y el sobrepeso y la obesidad, cada vez más comunes. Las mujeres embarazadas pueden sufrir diabetes gestacional, que afecta tanto a la madre como al bebé; los niños también corren riesgo debido a hábitos alimentarios poco científicos y a la falta de ejercicio.
En Vietnam, el Ministerio de Salud es el organismo encargado de la prevención y el control de la diabetes, a través del Departamento de Medicina Preventiva, el Departamento de Exámenes Médicos y Gestión del Tratamiento, y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de las provincias y ciudades. En la implementación de la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control de Enfermedades No Transmisibles (2015-2025), el sector salud ha fortalecido la comunicación, organizado el cribado y gestionado a los pacientes en la comunidad.
Según las estadísticas de 2024, actualmente hay más de 3,8 millones de vietnamitas diagnosticados con diabetes y millones más en prediabetes. Cada año, esta enfermedad causa decenas de miles de muertes y cuesta billones de dongs en tratamientos, principalmente debido a la detección tardía y a las graves complicaciones.
El sector salud está implementando modelos de gestión de enfermedades no transmisibles en los puestos de salud comunales, facilitando el acceso de las personas a pruebas de detección y monitoreo regular. También se promueven programas de comunicación con el mensaje "Alimentación saludable - Ejercicio regular - Chequeos médicos regulares - Control de peso" para reducir los factores de riesgo.
Los expertos médicos recomiendan que la diabetes se puede prevenir por completo si cada persona cambia proactivamente su estilo de vida hacia una dirección saludable. En concreto, es necesario llevar una dieta equilibrada, limitar los alimentos con alto contenido de azúcar y almidón refinado, y aumentar el consumo de verduras de hoja verde, frutas frescas, pescado y cereales integrales en las comidas diarias. Además, es necesario mantener la actividad física durante al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana, para ayudar al cuerpo a consumir energía, estabilizar el azúcar en sangre y controlar el peso. Evitar el sobrepeso y la obesidad es fundamental para prevenir el riesgo de enfermedades. También es necesario dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol, dormir lo suficiente y mantener un buen estado de ánimo para reducir el estrés. En particular, los chequeos médicos regulares son extremadamente necesarios, sobre todo para las personas con alto riesgo, como las que tienen sobrepeso, son sedentarias o tienen antecedentes familiares de diabetes. Estas son medidas sencillas pero eficaces para proteger la salud y prevenir esta enfermedad cada vez más común.
La diabetes es una enfermedad crónica, pero puede controlarse por completo si se detecta a tiempo y se trata adecuadamente. Cada persona debe comenzar con pequeñas acciones —cambiar la dieta, aumentar la actividad física, hacerse chequeos médicos regulares— para protegerse a sí misma, a su familia y a la comunidad.
Fuente: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055
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