Examen general: secretos para ayudar a los hombres a mantenerse en forma después de los 40.

(Dan Tri) - Los hombres mayores de 40 años suelen ignorar los síntomas de fatiga, nicturia e insomnio, sin saber que podrían ser señales tempranas de enfermedades crónicas. La detección precoz en esta etapa brinda la oportunidad de controlar la enfermedad y mantener la salud y el rendimiento.

Los primeros síntomas suelen pasar desapercibidos.

Al llegar a la mediana edad, el cuerpo masculino comienza a experimentar una disminución de testosterona y el metabolismo se ralentiza. Síntomas como fatiga, insomnio, aumento de peso, nicturia y disminución de la libido suelen aparecer de forma silenciosa, pasando fácilmente desapercibidos o confundiéndose con signos normales de envejecimiento.

Los hombres a menudo ignoran los primeros síntomas, perdiendo la oportunidad de un tratamiento eficaz (Ilustración: Freepik).

El Sr. N. (47 años, ingeniero de construcción, Ciudad Ho Chi Minh) es un ejemplo típico. A pesar de padecer nicturia e insomnio desde hacía tiempo, no acudió al médico porque pensaba que se debía al estrés laboral y a la edad. Cuando su salud se deterioró considerablemente, fue al hospital, donde le diagnosticaron hiperplasia prostática benigna y un trastorno metabólico, dos enfermedades que pueden controlarse eficazmente si se detectan a tiempo.

Según la Encuesta Nacional sobre Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles en Vietnam (STEPS 2021), realizada por el Ministerio de Salud en colaboración con la Organización Mundial de la Salud, solo alrededor del 40 % de las personas con hipertensión y el 35 % de las personas con diabetes son diagnosticadas. De estas, menos del 25 % recibe tratamiento completo.

Se estima que el número de muertes por enfermedades no transmisibles cada año en Vietnam representa el 77% del total de muertes por todas las causas, principalmente debido a enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y enfermedad pulmonar obstructiva crónica...

Además de los factores físicos, las barreras psicológicas también hacen que muchos hombres sean reacios a acudir al médico, sobre todo cuando se trata de problemas fisiológicos o urinarios. Este temor contribuye a que las enfermedades latentes no se detecten a tiempo, lo que aumenta el riesgo de un tratamiento tardío y de complicaciones.

Los exámenes regulares son la clave para la detección temprana de enfermedades ocultas.

Después de los 40 años, los trastornos metabólicos, endocrinos y cardiovasculares pueden progresar silenciosamente durante muchos años si no se detectan a tiempo. Los expertos afirman que los chequeos médicos regulares ayudan a detectar signos tempranos de anomalías. De esta manera, los médicos pueden elaborar un plan de atención personalizado, controlando la enfermedad desde una etapa temprana, antes de que cause complicaciones.

Los modernos sistemas de equipos médicos ayudan a mejorar la precisión del diagnóstico (Foto: HM).

Según los expertos médicos, si los pacientes esperan a que aparezcan los síntomas antes de acudir al médico, perderán fácilmente la valiosa oportunidad de controlar la enfermedad. Los chequeos regulares no son solo para quienes están enfermos, sino una medida preventiva temprana para quienes desean llevar una vida sana.

En la mediana edad, los hombres deben prestar atención a los chequeos médicos, que incluyen: medición de la presión arterial, electrocardiograma, análisis de sangre y orina, evaluación de la función hepática y renal, ecografía abdominal, evaluación de la próstata y detección del cáncer colorrectal. Esto permite a los médicos brindar asesoramiento oportuno y ayudar a los pacientes a ajustar su estilo de vida, dieta y ejercicio de manera adecuada.

Además, indicadores como la proteína C reactiva (PCR) pueden ayudar a detectar inflamación silenciosa relacionada con el riesgo cardiovascular, el hígado graso y el síndrome metabólico. Otras pruebas, como la hemoglobina glucosilada (HbA1c), las enzimas hepáticas ALT/AST y la testosterona total, también desempeñan un papel importante en la detección de la prediabetes, el daño hepático y los trastornos endocrinos, factores que pueden progresar silenciosamente si no se controlan regularmente.

Chequeos médicos regulares: el secreto de una vida saludable para los hombres modernos (Foto: HM).

Algunos centros médicos ya han implementado el modelo de exámenes periódicos personalizados. En el Centro Médico Hoan My Gold PXL, los especialistas coordinan la elaboración de un plan de seguimiento de la salud adaptado a cada grupo de edad, combinando sistemas de tecnología moderna como resonancia magnética, tomografía computarizada, ecografía Doppler y equipos automatizados para análisis bioquímicos.

El centro ofrece actualmente un 20% de descuento en un paquete de chequeo médico general para hombres mayores de 40 años, que incluye entre 21 y 31 pruebas especializadas. El programa es válido hasta finales de 2025.

Centro Médico Hoan My Gold PXL en el barrio Cau Kieu, Ciudad Ho Chi Minh (Foto: HM).

Todo hombre de mediana edad necesita programar chequeos médicos regulares y adecuados para detectar precozmente muchos factores de riesgo, controlando así eficazmente las enfermedades y manteniendo una salud estable a largo plazo. Examinarse de forma proactiva antes de que el cuerpo dé señales de alarma es una decisión inteligente para vivir saludablemente después de los 40 años.

Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm