Llegó el verano y la gente es propensa a la deshidratación. Debido a la sudoración excesiva, el cuerpo pierde más agua de la que ingiere, lo que causa deshidratación. La deshidratación puede provocar complicaciones graves como convulsiones, inflamación cerebral, insuficiencia renal, shock, coma e incluso la muerte.
La deshidratación es uno de los problemas más comunes que enfrentan las personas durante el clima cálido.
Según los expertos médicos , la deshidratación provoca muchas enfermedades en el organismo, pero las más graves son los problemas intestinales.
A continuación se muestran algunos síntomas alarmantes de deshidratación que no debes ignorar.
Provoca reflujo ácido e hinchazón.
Según los expertos médicos, la falta de agua, calcio y magnesio provocará úlceras, gastritis, reflujo ácido porque el estómago no tiene suficiente agua para producir ácido digestivo.
Según un estudio publicado en la revista médica Plos One , beber agua puede ayudar a limitar los síntomas graves del reflujo ácido al elevar temporalmente el pH del estómago.
heces pegajosas
Los médicos afirman que las heces pegajosas pueden ser un síntoma de trastornos digestivos temporales o crónicos. La causa principal es la deshidratación o el consumo excesivo de grasas. Los expertos médicos recomiendan beber al menos 2 litros de agua al día para evitar este problema, según Times Now News .
Hinchazón y náuseas
Cuando el cuerpo carece de agua, se produce estreñimiento, lo que provoca hinchazón. Los médicos afirman que beber abundante agua puede reducir la hinchazón causada por la deshidratación y el desequilibrio electrolítico.
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