Innumerables personas se preguntan si aún aman a su pareja (quizás tú seas una de ellas). La incertidumbre sobre tus verdaderos sentimientos puede ser desesperante. Al fin y al cabo, todos queremos sentirnos seguros y conectados con la persona que elegimos como pareja.
Determinar si aún amas a alguien puede ser una cuestión muy personal y, a veces, difícil. Sin embargo, puede ayudarte a descubrir tus verdaderos sentimientos.
El Dr. Jeffrey Bernstein, psicólogo estadounidense con más de 30 años de experiencia en terapia de pareja y familiar, recomienda responder las tres preguntas siguientes para saber si aún tienes sentimientos por tu pareja.
¿Extrañas a tu esposa (marido)?
Extrañar a alguien significa que ocupa un lugar especial en tu corazón y mente. Cuando están separados, ya sea por trabajo, viajes u otros compromisos, el deseo de estar juntos demuestra que sus sentimientos mutuos siguen siendo fuertes.
Extrañar a tu pareja no se trata sólo de su presencia física, se trata de extrañar su voz, su risa y el consuelo que te brinda.
Pensar a menudo en tu pareja cuando no estás presente demuestra que es parte integral de tu vida. Te emociona verlo después de mucho tiempo o recordar su apoyo en momentos difíciles. Es una reacción humana natural anhelar la presencia de un ser querido. Este sentimiento es testimonio de un profundo vínculo emocional.
Sin embargo, es importante distinguirlo de la dependencia. El deseo sano consiste en apreciar y valorar la presencia de la pareja, mientras que la dependencia consiste en no poder sentirse completo sin ella.
¿Te gusta estar cerca de esa persona?
Las relaciones prosperan gracias al compañerismo y a las experiencias compartidas. ¿Les entusiasman las actividades juntos? ¿Disfrutan de momentos sencillos como desayunar juntos o ver una película en el sofá?
Disfrutar el uno del otro es la base de una relación amorosa. Significa apreciar a la persona y valorar el tiempo que pasan juntos. Se trata de sentirse cómodo y feliz cuando están juntos. Este disfrute no solo proviene de actividades como viajar o la aventura, sino de los momentos sencillos de la vida cotidiana.
Por otro lado, si te sientes indiferente o no quieres pasar tiempo con tu pareja, deberías reevaluar tus sentimientos. El amor a menudo se expresa a través de la alegría y la satisfacción que brinda el simple hecho de estar juntos.
¿Ves un futuro juntos?
Imaginar un futuro compartido es una señal profunda de amor duradero. Implica considerar planes, metas y sueños a largo plazo, y ver a tu pareja como parte de esas aspiraciones.
¿Hablan de planes juntos? ¿Piensan en cómo será la vida con ellos en los próximos años?
Pensar en el futuro juntos significa que están dispuestos a invertir en la relación y a superar los desafíos. Refleja un compromiso de crecer juntos y afrontar los altibajos de la vida como equipo. Esta mentalidad de crecimiento es importante para mantener una relación a largo plazo y demuestra que valoran a su pareja.
Hablar y coordinar objetivos futuros puede fortalecer la relación. Garantiza que ambos estén en sintonía y trabajen hacia un objetivo común.
Si no puedes imaginar un futuro sin él/ella, demuestra que tu amor por él/ella aún es fuerte.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tien-si-nha-tam-ly-hoc-kinh-nghiem-30-nam-khuyen-muon-biet-vo-chong-con-yeu-nhau-khong-hay-tu-hoi-ban-than-3-cau-172240624101053038.htm
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