Repetir exámenes y asignaturas no es raro entre los estudiantes universitarios, pero es más frecuente durante el primer año, cuando muchos de ellos aún no se han adaptado a los nuevos métodos de aprendizaje y al estilo de vida. Muchos estudiantes están ocupados «relajándose» tras los estresantes años de instituto, o se dejan llevar por las tentaciones de la ciudad.

Impacto del primer año: cuando la "estrella" de una escuela especializada pierde su forma

Un exalumno de Matemáticas del Instituto Vinh para Alumnos Superdotados de la Universidad de Nghe An , TTA, comentó que durante su etapa en el instituto estudiaba entre cuatro y cinco veces al día, sobre todo durante la preparación para el examen de acceso a la universidad. Con una puntuación de 26,1, TTA fue admitido en la carrera de Finanzas y Banca en la Universidad de Comercio.

Al llegar del campo a Hanói para estudiar en la universidad, TTA quedó cautivado por la belleza deslumbrante y la vibrante vida de la capital. El estudiante aprovechaba todo su tiempo libre para salir con amigos, explorar la ciudad y disfrutar de la gastronomía. Muchas noches, TTA regresaba a casa entre la una y las dos de la madrugada, sin haber tenido tiempo de siquiera tocar sus libros.

Lejos de su familia, TTA fue descuidando gradualmente sus estudios y siguió divirtiéndose hasta que se acercaban los exámenes. Como consecuencia, tuvo que repetir dos asignaturas y pagar 3,2 millones de VND adicionales en matrícula, lo que equivale a la mitad del salario mensual de su madre, que vive en el campo. «Fue el primer golpe desde que entré en la universidad. Me di cuenta de que la libertad conlleva responsabilidad; si no sé controlarme, tendré que pagar las consecuencias», compartió TTA.

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Durante una clase en la Universidad de Comercio. Foto: Quynh Anh

No solo TA, sino también MVQ, estudiante de segundo año de la Universidad Nacional de Educación de Hanói , tuvo que repetir tres asignaturas en su primer año. «Muchos estudiantes, incluyéndome, nos confiamos tras aprobar el examen de ingreso a la universidad. Si me hubiera esforzado más antes, el sueño de una beca habría sido mucho más fácil», dijo Q.

El estudiante dijo que la razón principal era que aún no se había familiarizado con los nuevos métodos de aprendizaje. Los profesores suelen explicar muy rápido, y los estudiantes tienen que leer y comprender por su cuenta. Hay asignaturas que abarcan un libro entero en cuatro mañanas; si no se es proactivo, es difícil seguir el ritmo.

Nguyen Thao My, estudiante de último año de la Academia de Periodismo y Comunicación, nunca ha tenido que repetir un curso, pero ha visto a muchos estudiantes caer en esta situación en su primer año.

Según My, muchos estudiantes se están quedando atrás porque están demasiado ocupados trabajando a tiempo parcial. «Algunos estudiantes trabajan dos o tres turnos al día, terminan a medianoche y no pueden levantarse al día siguiente para ir a clase. Al principio, solo faltan a unas pocas clases, pero luego se convierte en un hábito y descuidan sus estudios sin darse cuenta», afirmó.

My cree que trabajar a tiempo parcial ayuda a los estudiantes a madurar, pero si no saben organizarse, pueden agotarse fácilmente, dormirse en clase o faltar a los exámenes. «Muchos estudiantes tienen que repetir dos o tres asignaturas en su primer año porque están muy ocupados trabajando a tiempo parcial», afirmó.

El nuevo entorno exige pensamiento crítico, autoaprendizaje y autosuficiencia.

El Dr. Pham Manh Ha, profesor asociado y experto en psicología educativa de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hanoi, comentó: “Muchos estudiantes que solían ser ‘estrellas’ en la escuela secundaria, al ingresar a la universidad, se desmotivaron. La causa subyacente es el cambio fundamental en el modelo de aprendizaje: de un entorno estrictamente controlado, donde se aprende a memorizar y reproducir, a un entorno que requiere pensamiento crítico, autoaprendizaje y autonomía”.

Según el profesor asociado Ha, este impacto ha dejado a muchos estudiantes desorientados, desmotivados e incapaces de adaptarse a la nueva forma de aprendizaje. Aquellos que solían estudiar en escuelas especializadas o de élite también son propensos a sufrir una crisis de identidad al no poder mantener su anterior posición de liderazgo.

“Muchos estudiantes basan su autoestima en las calificaciones perfectas. Cuando obtienen malas notas o suspenden, sienten que ‘ya no son buenos’. A partir de ahí, empiezan a surgir sentimientos de inferioridad, procrastinación e incluso aversión al estudio como mecanismo de defensa”, explicó la experta.

Según los expertos, no solo los buenos estudiantes, sino también muchos estudiantes de zonas rurales o provinciales se enfrentan a dificultades similares. Al dejar sus pueblos natales para ir a las grandes ciudades, pueden experimentar un choque cultural al cambiar su entorno de vida y aprendizaje, además de carecer de habilidades comunicativas, relaciones interpersonales o experiencia en gestión del tiempo.

“Muchos estudiantes estudian y trabajan para cubrir sus gastos, y sus familias tienen grandes expectativas: deben estudiar bien para cambiar sus vidas. Cuando se enfrentan a dificultades, son reacios a compartirlas por temor a ser juzgados como débiles. Esta doble presión provoca que muchos estudiantes sufran una sobrecarga psicológica, se desanimen fácilmente y su rendimiento académico disminuya”, analizó el profesor asociado Ha.

Tres orientaciones de "reestructuración psicológica" para ayudar a los estudiantes a superar la crisis de aprendizaje

Según el profesor asociado Ha, para superar este período de "agotamiento", los estudiantes necesitan reestructurar su pensamiento y sus hábitos de estudio en tres aspectos:

Primero, adopta una mentalidad de crecimiento: considera el fracaso o las bajas calificaciones como retroalimentación para ayudarte a ajustar tu enfoque, no como evidencia de debilidad. Los objetivos de aprendizaje deben centrarse en el progreso, no solo en las notas.

En segundo lugar, practica el pensamiento positivo: cuando cometas un error, en lugar de criticarte, trátate con compasión y anímate como lo harías con un amigo. Separar tu autoestima de tus logros ayuda a reducir el estrés y a mantener una actitud de aprendizaje sana.

En tercer lugar, desarrolla habilidades de autorregulación: no te fíes solo de la fuerza de voluntad. Crea un plan de estudio específico, divide las tareas, aplica técnicas como la Pomodoro para aumentar la concentración y busca activamente el apoyo de tu profesor o grupo de estudio.

“La libertad es lo más atractivo de la universidad, pero sin la capacidad de autogestión, esa libertad se convertirá en el mayor desafío”, enfatizó el Dr. Ha.

Según los expertos, adaptarse al entorno universitario es un proceso largo que requiere que los estudiantes practiquen habilidades, aprendan a aceptar los errores y se desarrollen personalmente. El rendimiento académico es solo una parte; aún más importante es la capacidad de autogestión y de mantener el espíritu de aprendizaje.

Fuente: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html