¿Cómo daña el calor intenso los ojos y cómo deben protegerse?

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La Dra. Priyanka Singh del Neytra Eye Center (Nueva Delhi, India) destacó los problemas oculares más comunes causados por el clima cálido, según Hindustan Times (India).

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 1. — Utilice gafas de sol con protección UV cuando salga al sol.

Ojos secos: el calor hace que las lágrimas se evaporen más rápidamente, lo que hace que los ojos sean más susceptibles a la sequedad. El uso de aire acondicionado y ventiladores empeora la sequedad ocular debido a la baja humedad del aire.

Alergias: La humedad combinada con las altas temperaturas y el polvo provoca muchos tipos de alergias oculares. Los síntomas comunes son enrojecimiento, picazón y sensación de ardor en los ojos.

Los síntomas incluyen sensación de ojo seco, ardor en el ojo, ojos llorosos, dolor o enrojecimiento.

Precauciones: Utilice un humidificador mientras el aire acondicionado esté encendido y utilice el aire acondicionado y los ventiladores a niveles moderados. Use lágrimas artificiales para mantener los ojos húmedos y reducir el tiempo frente a la pantalla.

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 2. — Un orzuelo es una hinchazón del párpado.

Para prevenirlo, mantenga los ojos limpios, evite tocarlos o frotarlos con frecuencia y use gafas cuando viaje para bloquear el viento y el polvo.

Conjuntivitis (ojo rojo): es una afección en la que la conjuntiva se inflama debido a un virus o bacteria. Los síntomas comunes son ojos rojos, ojos llorosos y sensación de escozor en los ojos.

No compre medicamentos para utilizarlos sin autorización. Cuando se detecten síntomas se debe consultar a un oftalmólogo.

Orzuelo: Causado por una infección bacteriana, un orzuelo es una hinchazón roja y dolorosa del párpado, que se observa comúnmente en niños. Si tiene un orzuelo, consulte a un oftalmólogo para recibir tratamiento.

Daño retiniano : La luz ultravioleta y las altas temperaturas pueden causar fototoxicidad retiniana (que puede dañar la retina). Use gafas de sol cuando salga al exterior entre las 11 a. m. y las 3 p. m. para proteger sus ojos de la radiación UV.

Algunas medidas preventivas para proteger tus ojos en verano

Beber de 2 a 3 litros de agua al día.
Utilice gafas de sol con protección UV cuando salga al sol y use gafas protectoras cuando nade.
Evite compartir toallas, cosméticos para los ojos y que le entre protector solar en los ojos.
Utilice el aire acondicionado y los ventiladores con moderación
No se frote los ojos, especialmente con las manos sucias.
En caso de ojos hinchados y rojos, utilice compresas frías o lávelos con agua fría.

Recuerde, los ojos necesitan un cuidado especial. No se automedique y visite a un oftalmólogo experimentado en caso de infección o problemas oculares, según Hindustan Times .

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