Cada vez más mujeres jóvenes sufren de infertilidad debido a sus hábitos alimentarios habituales.

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Una mujer de 30 años acudió a un especialista en fertilidad porque había estado casada durante muchos años pero no podía tener hijos. A través del examen, el Dr. Phan Chi Thanh, Jefe de la Oficina del Centro de Entrenamiento - Comando de Línea, Hospital Central de Obstetricia, determinó que la causa se originó en una condición de ovario poliquístico.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino en las mujeres que hace que el cuerpo tenga demasiada hormona sexual masculina (hormona andrógena), lo que impide que los óvulos se desarrollen, los ovarios tienen muchos quistes pequeños y se impide la ovulación.

Esta es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres. Además del sobrepeso y la obesidad, las mujeres con síndrome de ovario poliquístico también presentan síntomas típicos como trastornos menstruales, aumento de peso descontrolado, problemas de la piel como acné, cambios de humor, caída del cabello y crecimiento anormal del mismo, explicó el Dr. Thanh.

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộc - Ảnh 1. — Dr. Phan Chi Thanh, Jefe de la Oficina del Centro de Entrenamiento - Comando de Línea, Hospital de Maternidad Central (Foto: Toan Vu).

Cabe destacar que, según este experto, la condición de los ovarios poliquísticos se está volviendo cada vez más joven.

"Según nuestros registros actuales, hasta un 20% de las mujeres jóvenes que acuden a un examen tienen ovarios poliquísticos", afirmó el Dr. Thanh.

Una de las principales causas de esta enfermedad en los jóvenes, según el Dr. Thanh, proviene de una dieta poco saludable.

La dieta de muchos jóvenes hoy en día es baja en verduras y alta en productos refinados, almidones y grasas. Además, cabe mencionar el estilo de vida sedentario. Este tipo de dieta suele mantenerse desde la infancia hasta la edad adulta, lo que gradualmente causa ovarios poliquísticos, analizó el Dr. Thanh.

El Dr. Thanh analizó que las personas con síndrome de ovario poliquístico, si comen mucho, tendrán sobrepeso, obesidad o diabetes, lo que empeorará el síndrome de ovario poliquístico.

Por el contrario, si controlas tu dieta y haces ejercicio científicamente para ayudar a que tus ovarios funcionen bien, esta condición mejorará.

"Muchos de los casos de síndrome de ovario poliquístico que recibimos simplemente pierden peso y adoptan un estilo de vida saludable; luego, sus períodos menstruales se normalizan y pueden concebir de forma natural", afirmó el Dr. Thanh.

Por el contrario, muchas mujeres que buscan la belleza perfecta tienen métodos de pérdida de peso muy extremos.

Muchas mujeres están obsesionadas con estándares de belleza corporal poco razonables: cintura de avispa, pechos y glúteos excesivamente grandes.

Mientras tanto, todos los actores y modelos cuando aparecen en público siempre aplican el maquillaje con mucho cuidado junto con técnicas de edición fotográfica para ayudar a crear imágenes que sean completamente diferentes de la vida real", analizó el Dr. Thanh.

También enfatizó que las mujeres no deben esperar demasiado de una apariencia perfecta ni establecer estándares como las imágenes en las redes sociales.

Según este experto, las dietas excesivas y la desnutrición no sólo afectan a la salud general sino que también provocan disfunción ovárica.

Comer alimentos menos ricos en nutrientes, especialmente proteínas y grasas saludables, puede provocar una disminución de la función ovárica y afectar el ciclo menstrual. Esto puede reducir la cantidad de hormonas reproductivas en el cuerpo y causar trastornos menstruales, reduciendo la capacidad de concebir.

“Al aplicar una dieta demasiado estricta, los nutrientes de esta dieta ya escasa se priorizarán para las funciones vitales más esenciales al ingresar al cuerpo, lo que provocará una falta de nutrientes para nutrir los ovarios.

"Si los ovarios no reciben una buena nutrición durante mucho tiempo, su degeneración se acelerará", enfatizó el Dr. Thanh.

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