Consejos para que los padres conecten con los adolescentes

Al entrar en la pubertad, debido al fuerte desarrollo de las hormonas sexuales y la cognición, los niños experimentarán cambios inesperados en su psicología y personalidad. Si los padres pierden la conexión con sus hijos durante este período sensible, la relación entre padres e hijos se irá distanciando cada vez más.

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Cambios en la psicología adolescente

Los niños pequeños son fáciles de complacer y casi completamente obedientes a sus padres; los adolescentes son diferentes. A esta edad, empiezan a tener opiniones propias, les gusta afirmar su individualidad, valoran la libertad e incluso se rebelan. Debido a la intensa actividad de las hormonas sexuales, pueden volverse más sensibles, irritables, tristes, ansiosos y reflexivos; una simple reprimenda de padres o profesores puede herirlos profundamente.

Durante la adolescencia, los niños empiezan a preocuparse por su apariencia, temen ser criticados por ser gordos o feos, y siempre se sienten insatisfechos consigo mismos. También suelen preocuparse por no ser buenos estudiantes, temen ser subestimados o recibir comentarios negativos de los demás.

Algunos niños se vuelven cautelosos al comunicarse con los demás, incluso con sus padres. Otros empiezan a sentir atracción por el sexo opuesto y desean que sus padres respeten su privacidad, pero a veces, cuanta más privacidad desean, más estrictos son sus padres.

NA, estudiante de noveno grado, dijo: Desde la pubertad, mis padres y todos decían que era autista, así que no me atrevía a conocer a nadie. En realidad, no me da miedo conocer a nadie, solo que los temas de los que suelen hablar los adultos no me interesan. Los adultos suelen comentar y juzgar a los demás. Mi padre a menudo me dice que soy tonta, mi abuela dice que estoy gorda, la verdad es que no me interesa hablar con ellos.

TM, estudiante de décimo grado, dijo: Aparte de estudiar, mis padres nunca me preguntaron nada más. Un par de veces le pedí prestado el teléfono a mi madre para mensajear con mis amigos, pero ella me dijo: «Estoy enamorada de alguien tan joven» y me prohibió volver a tocar mi teléfono.

A veces, los niños no quieren confiar en sus padres porque estos no los comprenden del todo. Foto ilustrativa

Las reflexiones de NA y TM son solo pequeños detalles que a veces los padres no tienen en cuenta o a los que no prestan atención. Como padres, ¿de verdad entienden a sus adolescentes?

6 maneras sencillas para que los padres se conecten con los adolescentes

Existen infinidad de consejos fáciles de seguir para conectar con los adolescentes que los padres a menudo pasan por alto.

Dile "te quiero" todos los días

Cuando los adolescentes eran niños, sus padres les llenaban los oídos a diario con palabras cariñosas: «Papá/Mamá te quiere muchísimo» / «¿Dónde está mi princesita/príncipe?»… Sin embargo, al crecer, ya no escuchan esas palabras tan a menudo. Aunque hayan madurado, siguen siendo tus hijos, y sin importar la edad que tengan, les sigue gustando que les digas que te quieren cada día.

Comparte comidas familiares con tus hijos.

Esto suena sencillo, pero hoy en día no muchas familias lo consiguen. Muchos adolescentes comen en el colegio o, si no comen allí, van a casa a comer solos, mientras que sus padres suelen comer en el trabajo. En cuanto a la cena, para no quedarse atrás en los estudios, los hijos cenan más temprano o más tarde que el resto de la familia. Por lo tanto, a veces resulta muy difícil reunir a toda la familia para comer. Sin embargo, si los padres realmente quieren cenar con sus hijos, pueden organizar completamente su trabajo y adaptar sus horarios con flexibilidad.

Cuando comen con sus hijos, los padres no deberían estar absortos viendo las noticias en la televisión ni pegados al teléfono. Ustedes trabajan todo el día y sus hijos van a la escuela todo el día; solo por la noche la familia puede reunirse, y todos deben concentrarse en la comida. Los padres pueden aprovechar para preguntarles a sus hijos sobre sus amigos y sus estudios mientras comen. Eviten criticar o reprender a sus hijos durante la comida. Si hay algo que no les satisface de sus hijos, esperen a que termine la comida para dar su opinión.

Haz algo con tu hijo

Muchos padres estrechan lazos con sus hijos invitándolos a participar en ciertas actividades. Por ejemplo, la madre y el hijo pueden pasear juntos por el parque después del colegio; el padre y el hijo pueden jugar al bádminton o al ajedrez los fines de semana. O simplemente llevar al niño al cine una vez al mes, dejándole elegir la película que prefiera. Estas actividades ayudan a que padres e hijos se unan más.

Hacer amigos con adolescentes no es difícil si los padres realmente comprenden a sus hijos. Foto ilustrativa

Respeta las preferencias personales de tu hijo.

Muchos padres se enfadan al ver que sus hijos idolatran el K-Pop o a algún cantante europeo o estadounidense con un estilo de vestir muy peculiar. Recuerda tus años escolares: ¿acaso tú también admirabas a algún artista con una imagen tan diferente y vanguardista? Cada generación tiene intereses y perspectivas de vida distintas; no obligues a tus hijos a vivir como tú, ni les prohíbas nada ni los critiques. Solo debes intervenir cuando tus hijos estén demasiado absortos en sus ídolos y se olviden de estudiar. Al contrario, si es posible, los padres deberían intentar comprender las pasiones e intereses de sus hijos; a veces, incluso tú mismo te contagiarás de esa fascinación.

Hazte amigo de tu hijo en las redes sociales.

Algunos adolescentes bloquean a sus padres y familiares en Facebook, o si se hacen amigos, limitan el acceso de sus padres a ciertas publicaciones, o usan varias cuentas en redes sociales para "esconderse" de ellos. No te enfades demasiado si tu hijo te ignora. No ser amigos en línea no significa que no puedas comunicarte con él en la vida real. Sin embargo, si es posible, envíale una solicitud de amistad a su cuenta en redes sociales. Una invitación sincera y persistente puede hacer que reconsidere su decisión. Que los padres se conecten con sus hijos en línea les ayudará a comprenderlos mejor. Sin embargo, observa a tu hijo discretamente; no intervengas ni comentes cada vez que publique, ya que esto le hará pensar que sus padres controlan y vigilan sus actividades en redes sociales.

Además, también puedes crear un grupo familiar en Messenger o Zalo para contactar con tus hijos de forma rápida y cómoda cuando sea necesario.

No evites el tema del sexo cuando hables con tu hijo/a.

Cuando tus hijos llegan a la pubertad, sienten mucha curiosidad por el sexo y la salud reproductiva; por eso, los padres deben tomar la iniciativa de hablar con ellos sobre este tema. Si tus hijos se sienten tímidos, puedes proporcionarles documentos confiables al respecto. No permitas que tus hijos crezcan sin el apoyo de sus padres.

Sin embargo, hay algunas reglas que debes establecer para que tu hijo no se exceda. Por ejemplo, puede ir a casa de un amigo a jugar o invitar a un amigo a casa, pero no debería quedarse a solas con un amigo del sexo opuesto en una habitación aparte; puede sentir atracción por un amigo del sexo opuesto, pero no debería tener relaciones sexuales antes de los 18 años.

Amar y respetar la libertad personal de un niño es esencial, pero mantenerlo seguro y sano es aún más importante.

PACÍFICO

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