Las hierbas conocidas favorecen la desintoxicación del hígado.

(Dan Tri) - Desintoxicar el hígado con hierbas es una opción de apoyo útil, pero debe ser utilizada por la persona adecuada, en la dosis adecuada y en el momento adecuado.

El hígado se considera la "fábrica de desintoxicación" del cuerpo, ya que realiza cientos de funciones importantes, la más destacada de las cuales es la eliminación de toxinas. Sin embargo, debido a esta función, el hígado también es susceptible a daños e intoxicaciones por la exposición frecuente al alcohol, las drogas, los alimentos procesados, los metales pesados o los virus de la hepatitis.

Actualmente, muchas personas piensan en hierbas que pueden desintoxicar el hígado. Sin embargo, no todas deben usarse con regularidad ni son adecuadas.

Principios al utilizar hierbas para desintoxicar el hígado

Según Nguyen Thi Diem Huong, BSCKII, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Instalación 3, las hierbas pueden apoyar el proceso de desintoxicación, pero no deben considerarse una alternativa al tratamiento médico .

Si se utilizan de forma incorrecta, durante mucho tiempo o en combinaciones inadecuadas, estas plantas pueden provocar efectos secundarios, afectando la función del hígado y otros órganos.

Algunos principios a tener en cuenta al utilizar hierbas para la desintoxicación incluyen:

- No utilizar de forma continuada durante más de 1-2 meses sin orientación profesional.

- Evitar su uso excesivo en personas que puedan estar resfriadas, mujeres embarazadas o en período de lactancia.

- No sustituye al tratamiento primario en enfermedades hepáticas crónicas como cirrosis, hepatitis B, C.

- Durante su uso, se debe controlar la función hepática si se utiliza durante un tiempo prolongado, especialmente cuando se combina con medicamentos antivirales, estatinas, medicamentos para la presión arterial o antibióticos.

5 hierbas para apoyar la función hepática

Artemisia capillaris Thunb

La planta contiene numerosos ingredientes activos beneficiosos, como aceites esenciales, cumarinas (escoparona, escopoletina), flavonoides y ácidos fenólicos. Las investigaciones demuestran que sus compuestos ayudan a inhibir el virus de la hepatitis B, protegen el hígado de la fibrosis y el cáncer, y estabilizan las enzimas hepáticas, los lípidos y la glucemia.

Según la medicina tradicional, esta hierba tiene un sabor amargo, propiedades refrescantes y se utiliza para los meridianos del hígado y la vesícula biliar. Esta hierba medicinal se usa a menudo para aliviar el calor, promover la secreción biliar, desintoxicar, facilitar la micción y reducir la flema, y se utiliza para tratar la hepatitis, la ictericia, la colecistitis y la falta de apetito después del parto.

Se pueden consumir de 10 a 15 g de raíz de clemátide china al día en decocción. Sin embargo, el Dr. Huong también advierte que no se debe consumir a diario durante mucho tiempo y evitar combinarla con regaliz. Las mujeres embarazadas y las personas con constitución débil y resfriada deben tener precaución.

Phyllanthus urinaria

El Phyllanthus urinaria se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina popular para refrescar el hígado y desintoxicarlo. Investigaciones modernas demuestran que esta planta posee propiedades antioxidantes, protegiendo al hígado del daño causado por virus, alcohol y fármacos como el paracetamol. Además, tiene el potencial de combatir diversos tipos de cáncer y estabilizar los niveles de azúcar en sangre.

Según la medicina oriental, el Phyllanthus urinaria tiene un sabor ligeramente amargo, propiedades refrescantes y afecta los meridianos del hígado y los riñones. Se utiliza a menudo para tratar la hepatitis, la ictericia, el acné, el dolor al orinar, la micción frecuente y las mordeduras de serpiente.

Phyllanthus urinaria es una hierba conocida que puede ayudar a desintoxicar el hígado (Foto: Instituto de Medicina Tradicional).

El Phyllanthus urinaria se puede usar fresco o seco, en decocción y bebida en dosis de 20 a 40 g al día. Esta hierba también se puede triturar y aplicar externamente para úlceras y picaduras de insectos.

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

Solanum procumbens es una planta nativa que contiene numerosos principios activos, como alcaloides y saponinas esteroidales. Según estudios nacionales, la planta puede reducir la carga viral de la hepatitis B, mejorar las enzimas hepáticas y los síntomas sistémicos en los pacientes. Solanum procumbens también posee potencial antiinflamatorio y antioxidante.

La medicina tradicional cree que el Solanum procumbens tiene un sabor amargo, propiedades calientes y es ligeramente tóxico. Se utiliza a menudo para tratar el reumatismo, la cirrosis, la tos seca, las alergias y la periodontitis.

Se puede hervir Solanum procumbens para beber y desintoxicar el hígado en una dosis de 16-20 g al día. Sin embargo, las personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión o que toman medicamentos crónicos deben tener precaución y no consumir este tipo de agua.

Alcachofa (Cynara scolymus)

La alcachofa es una hierba conocida, que se utiliza a menudo en infusión. Sus compuestos, como los ácidos fenólicos, los flavonoides y las saponinas, ayudan a aumentar la secreción biliar, favorecen la digestión, mejoran la función hepática y previenen los cálculos biliares y la colecistitis.

La alcachofa se puede utilizar en forma de hojas secas o frescas 8-10g/día o en forma líquida 2-10g/día.

En Vietnam, la alcachofa se suele preparar como té para beber a diario (Foto: Unsplash).

El Dr. Huong también señaló que esta hierba puede interactuar con anticoagulantes, medicamentos para la presión arterial o diuréticos y no debe usarse al mismo tiempo sin consejo profesional.

Eurycoma longifolia

Euryale no solo es conocido como una hierba para mejorar la masculinidad, sino que también ha demostrado proteger el hígado, reducir la bilirrubina y favorecer la regeneración de las células hepáticas dañadas.

La medicina tradicional clasifica a Euryale en el grupo de los tónicos de la sangre y el qi, que calientan el bazo y los riñones, que tratan la debilidad, la mala digestión, la deficiencia de yang, la malaria y la desintoxicación del alcohol.

La euryale se puede usar en infusión de vino o en decocción con una dosis de 8-16 g/día. Esta hierba no es apta para embarazadas. Además, usar dosis altas o combinarlas arbitrariamente puede causar dolor de cabeza, náuseas e hipotensión.

Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm