¿Qué hacer “cuando las cosas no salen según lo planeado”?

Portada del libro “Cuando las cosas no salen según lo planeado” (Editorial Gioi , 2024).

El venerable maestro zen Hae Min reunió sus pensamientos para escribir el libro “Cuando las cosas no salen según lo planeado” (The Gioi Publishing House, 2024) compuesto por 6 capítulos, correspondientes a “momentos” de la vida: “Cuando las cosas no salen según lo planeado”; “Cuando te duele el corazón”; “Cuando te sientes agotado e infeliz”; “Cuando la soledad nos visita”; “Ante la incertidumbre”; “Cuando la iluminación aún no ha llegado” y los momentos de “realización” están extraídos de las profundas experiencias del autor.

A través de cada página del libro, conduce a los lectores a un importante cambio de percepción: las experiencias insatisfactorias se convierten en raras oportunidades para redefinir nuestro verdadero yo,redescubrirnos y, de ese modo, madurar emocional y espiritualmente - cuando aprendemos a vivir con paciencia, valentía, compasión y honestidad a través de los sentimientos que hemos experimentado. El nivel de madurez corresponderá a la gravedad de los “cuándo”: las circunstancias que enfrentamos.

“Cuando nos sentimos agotados e infelices”, el autor nos recuerda que busquemos SBCH (Small But Certain Happiness) que significa “felicidad pequeña pero segura” - felicidad pequeña pero segura, cuando prestamos atención para apreciar las cosas que están frente a nosotros; Localicemos nuestra propia "Querencia" para encontrar refugio y sanar después de la "batalla" de la vida.

“Ante la incertidumbre”, tener el coraje de decir “no puedo” –o aprender a dejarse llevar– también es esencial. Significa permitirnos explorar un nuevo camino. O cuando la vida se vuelva confusa y llena de dificultades, recuerda detenerte y escuchar tu mente, para aclarar si debes continuar, qué dirección es la correcta y qué es lo que realmente quieres en la vida.

Autor: Venerable Hae Min es un maestro zen coreano que tiene una gran influencia en los jóvenes. Es autor de dos libros superventas muy conocidos por los lectores vietnamitas: “Reduzca la velocidad en un mundo apresurado” y “Ame las cosas imperfectas”. Sus libros son famosos (se han vendido más de 6 millones de copias en todo el mundo y se han traducido a 38 idiomas) no sólo por sus instrucciones de meditación, sino también por ayudar a los lectores a sanar y superar los desafíos de la vida moderna. En 2015, el Venerable Hae Min y muchos expertos abrieron una escuela de terapia espiritual, brindando tratamiento gratuito a personas infelices en la vida o que padecen enfermedades mentales.

Fuente: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html