¿Qué debes hacer "cuando las cosas no salen según lo planeado"?

Leer "Cuando las cosas no salen según lo planeado", del maestro zen Hae Min, es también una oportunidad para que los lectores experimenten momentos de iluminación en su consciencia.

Portada del libro "Cuando las cosas no salen según lo planeado" (The World Publishing House, 2024).

El venerable maestro zen Hae Min recopiló sus reflexiones para escribir el libro "Cuando las cosas no salen como se planean" (World Publishing House, 2024), que consta de 6 capítulos, que corresponden a "cuando las cosas" en la vida: "Cuando las cosas no salen como se planean"; "Cuando te duele el corazón"; "Cuando te sientes agotado e infeliz"; "Cuando te visita la soledad"; "Cuando te enfrentas a la incertidumbre"; "Cuando aún no ha llegado la iluminación", junto con momentos de "realización" extraídos de las profundas experiencias del autor.

En cada página, guía a los lectores hacia un cambio significativo de perspectiva: que las experiencias desagradables son oportunidades únicas para redefinir quiénes somos realmente, para redescubrirnos y, por lo tanto, para madurar emocional y espiritualmente, al aprender a vivir con paciencia, valentía, compasión y honestidad a pesar de las dificultades que hemos afrontado. El nivel de madurez corresponderá a la gravedad de esos momentos, es decir, a las circunstancias que enfrentamos.

"Cuando nos sentimos agotados e infelices", el autor nos recuerda que busquemos la SBCH (Pequeña Pero Segura Felicidad), que significa "pequeña pero segura felicidad", cuando valoramos las cosas que tenemos justo delante; para encontrar nuestra propia "Querencia" (lugar donde los toros descansan y se recuperan después de una corrida), para encontrar refugio y sanar después de la "batalla" de la vida.

Ante la incertidumbre, ten el valor de decir "No puedo" o aprende a soltar; es fundamental. Significa permitirte explorar un nuevo camino. O, cuando la vida se vuelva caótica y llena de dificultades, recuerda hacer una pausa y escuchar tu mente para determinar si debes continuar, qué dirección es la correcta y qué deseas realmente en la vida.

El autor, el Venerable Hae Min, es un maestro zen coreano de gran influencia entre los jóvenes. Es autor de dos libros superventas muy conocidos por los lectores vietnamitas: «Reduce la velocidad en un mundo frenético» y «Ama las imperfecciones». Sus libros son famosos (con más de 6 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducidos a 38 idiomas) no solo por sus enseñanzas sobre meditación, sino también por ayudar a los lectores a sanar y superar los desafíos de la vida moderna. En 2015, el Venerable Hae Min, junto con muchos expertos, inauguró una escuela de terapia espiritual que ofrece tratamiento gratuito a quienes atraviesan momentos difíciles o sufren.

Fuente: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html