Corredor de 64 años: 'Corre mientras tus piernas y tu corazón te lo permitan'

Yow Kang Huat, de Singapur, se alegró de ganar el segundo lugar en el grupo de mayores de 60 años, distancia de 21 km en el VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023.

El señor Yow, conocido en el mundo del atletismo como Frankie, empezó a correr en el instituto. En aquel entonces, correr era su afición después de clase. Pero por aquel momento, el señor Yow no pensaba en maratones, sino que solo participaba en carreras de corta distancia a nivel escolar.

El Sr. Yow en la pista de atletismo del Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: VM — El Sr. Yow en la pista de atletismo del Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: *Maratón VnExpress*

En la universidad, el Sr. Yow aprendió más sobre correr. Se unió a un grupo de estudiantes que compartían su interés por correr y encontró un buen entrenador. A partir de entonces, comenzó a inscribirse en varias carreras de larga distancia. Primero, 10 km, luego media maratón y finalmente maratón completa.

«Todavía recuerdo con claridad la primera vez que corrí una maratón completa; fue un desastre. Estaba tan cansado que decidí abandonar en el kilómetro 40, aunque solo faltaban 2 kilómetros para la meta. En aquel momento, debido a la emoción, no me di cuenta de que una maratón no era un reto sencillo. Así que, aunque era más joven y estaba más sano que ahora, no terminé. Antes de eso, solo había entrenado para carreras de 10 kilómetros. Fue una valiosa lección que me motivó a entrenar con más seriedad en el futuro», recordó el Sr. Yow.

Tras graduarse, el Sr. Yow se mudó a Malasia para trabajar y allí se apasionó aún más por correr. Se unió a un club de corredores y entrenaba con regularidad. Junto a estos amigos, participó en maratones por toda Malasia, principalmente en las distancias de 21 km y 42 km. «Fue una experiencia muy valiosa en mi juventud. No solo mejoré mi rendimiento, sino que también hice muchos amigos corredores», comentó.

Más tarde, el Sr. Yow regresó a trabajar a Singapur. El destino lo llevó a Vietnam, donde trabajó en la industria de equipos médicos . En ese entonces, correr no solo representaba un esfuerzo por superarse a sí mismo en cada carrera, sino también una oportunidad para explorar muchos otros países. El Sr. Yow se inscribió y completó cientos de maratones en lugares tan diversos como Hong Kong, Taiwán, Canadá, Malasia y Vietnam.

Cuando era joven, el Sr. Yow había corrido un maratón en menos de 3 horas. Antes de la pandemia de COVID-19, su récord en esta distancia era de 3 horas y 45 minutos. Ahora, a sus 64 años, ya no tiene la motivación para entrenar para un maratón completo. Sin embargo, el Sr. Yow cree que si lo intenta de nuevo, aún puede lograr bajar de las 4 horas en el futuro.

Actualmente, el Sr. Yow participa principalmente en la distancia de 21 km para disfrutar de su afición por el turismo mientras corre. En la Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023, participó en la media maratón y logró un tiempo de 1 hora, 54 minutos y 19 segundos, quedando segundo en la categoría masculina de mayores de 60 años.

El señor Yow camina por el puente Thi Nai la mañana del 11 de junio. Foto: VnExpress Marathon — El señor Yow camina por el puente Thi Nai la mañana del 11 de junio. Foto: *VnExpress Marathon*

«Esta es una carrera bien organizada. El ambiente es animado, los voluntarios son amables y serviciales con los atletas. Hay suficientes puestos de agua y asistencia médica. Creo que los organizadores pueden mejorar la comunicación con los atletas. Por ejemplo, cuando llegué a la meta y recibí mi tarjeta de premio, no me dieron instrucciones sobre qué hacer a continuación. También creo que los organizadores deberían colocar papeleras cerca de la meta para que los atletas puedan depositar sus botellas de agua usadas», dijo.

En el futuro, el Sr. Yow aspira a completar la media maratón en 1 hora y 45 minutos. Afirmó que seguirá participando en el sistema de maratones VnExpress si logra organizarse con el tiempo.

«Sinceramente, no sé cuánto tiempo más mi cuerpo y mi mente podrán seguir corriendo. Solo puedo confirmar que seguiré sintiendo pasión por este deporte mientras pueda correr. Cuando ya no pueda, tal vez encuentre otro deporte para mantenerme sano y feliz. Con esto, quiero animaros a seguir corriendo mientras vuestras piernas y vuestro corazón os lo permitan», dijo el corredor de 64 años.

Quynh Chi

Enlace de origen