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Corredor de 64 años: 'Corre mientras tus piernas y tu corazón aún te lo permitan'

VnExpressVnExpress14/06/2023

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Yow Kang Huat, de Singapur, estaba feliz de ganar el segundo lugar en el grupo de mayores de 60 años, distancia de 21 km en el VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023.

Yow, cuyo apodo de corredor es Frankie, empezó a correr en la preparatoria. En aquel entonces, correr era su pasatiempo después de la escuela. Pero por aquel entonces, Yow no tenía ni idea de maratones; solo participaba en distancias cortas en las pruebas de atletismo escolares.

El Sr. Yow en la pista de carreras del Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: VM

El Sr. Yow en la pista de carreras del Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: Maratón VnExpress

En la universidad, el Sr. Yow aprendió más sobre correr. Se unió a un grupo de estudiantes que compartían su interés por correr y encontró un buen entrenador. A partir de entonces, empezó a inscribirse en carreras de larga distancia. Primero, 10 km, luego media maratón y finalmente maratón.

Todavía recuerdo mi primer maratón completo, que terminó en desastre. Estaba tan cansado que decidí abandonar en el kilómetro 40, aunque solo faltaban 2 kilómetros para la meta. En ese momento, estaba tan emocionado que no me di cuenta de que un maratón no era un reto sencillo. Así que, aunque era más joven y estaba más sano que ahora, no lo terminé. Antes de eso, solo había entrenado para una distancia de 10 kilómetros. Esa fue una valiosa lección y me motivó a entrenar con más ahínco en el futuro», recordó el Sr. Yow.

Tras graduarse, el Sr. Yow se fue a Malasia a trabajar y su pasión por correr se acentuó aún más. Se unió a un club de corredores y entrenaba con regularidad. Con estos amigos corredores, participó en maratones por toda Malasia, principalmente en las distancias de 21 y 42 km. «Fue una experiencia valiosa cuando era joven. No solo mejoré mi rendimiento, sino que también hice muchos más amigos corredores», comentó.

Posteriormente, el Sr. Yow regresó a trabajar en Singapur. El destino lo llevó a Vietnam, donde trabajó en la industria de equipos médicos . En esa época, correr no solo representaba un esfuerzo por superarse en cada carrera, sino también una oportunidad para explorar muchos otros países. El Sr. Yow se registró y completó cientos de maratones en diversos lugares, como Hong Kong, Taiwán, Canadá, Malasia y Vietnam.

De joven, el Sr. Yow logró un maratón de menos de tres horas. Antes de la COVID-19, su récord para esta distancia era de 3 horas y 45 minutos. Ahora, el corredor de 64 años ya no tiene la motivación para entrenar para un maratón completo. Pero el Sr. Yow cree que si lo vuelve a intentar, aún puede lograr un maratón de menos de cuatro horas en el futuro.

Actualmente, el Sr. Yow participa principalmente en la distancia de 21 km para satisfacer su pasión por el turismo mientras corre. En el Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023, participó en la media maratón y logró un tiempo de 1 hora, 54 minutos y 19 segundos, quedando segundo en la categoría masculina mayor de 60 años.

El Sr. Yow camina por el puente Thi Nai la mañana del 11 de junio. Foto: Maratón VnExpress

El Sr. Yow camina por el puente Thi Nai la mañana del 11 de junio. Foto: Maratón VnExpress

Esta es una carrera bien organizada. El ambiente es animado, los voluntarios son amables y ayudan a los atletas. Hay suficientes puestos de agua y médicos. Creo que los organizadores podrían mejorar la comunicación con los atletas. Al igual que yo, cuando llegué a la meta y me dieron una tarjeta de premio, no me indicaron qué hacer. También creo que los organizadores deberían colocar algunos contenedores de basura cerca de la meta para que los atletas puedan tirar allí sus botellas de agua usadas, dijo.

En el futuro, el Sr. Yow aspira a alcanzar un tiempo de 1 hora y 45 minutos en la media maratón. Dijo que seguirá participando en carreras del sistema VnExpress Marathon si logra el tiempo.

"Sinceramente, no sé cuánto tiempo más me permitirán correr mi cuerpo y mi mente. Solo puedo confirmar que seguiré apasionado por este deporte mientras pueda correr. Cuando ya no pueda correr, quizás encuentre otro deporte para mantenerme sano y feliz. Con esto, quiero decirles que sigan corriendo mientras sus piernas y su corazón lo permitan", dijo el corredor de 64 años.

Quynh Chi


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