Brittany Foley, asesora financiera de 26 años, decidió jubilarse a corto plazo tras quedar agotada por trabajar de 65 a 70 horas semanales. "Apenas tenía tiempo para hacer cosas sencillas como lavar la ropa, hacer la compra o hacer ejercicio. Quería tomarme un descanso para centrarme en escribir un libro, algo que me apasionaba", compartió Foley.
Ahorró durante seis meses, se mudó a un apartamento más pequeño y consiguió un trabajo a tiempo parcial en un restaurante para mantenerse a flote. Tras el año sabático, regresó a su trabajo como analista financiera sénior, sin dejar de escribir.
Ya no me siento perdida ni sin rumbo. Mi breve jubilación me ayudó a darme cuenta de que escribir no es solo un pasatiempo, sino una pasión que realmente quiero perseguir —añadió.
Foley no está solo. Cada vez más jóvenes optan por tomar minijubilaciones para recargar energías y redescubrir sus pasiones, redefiniendo su forma de abordar sus carreras.
Después del "abandono por venganza", la "jubilación a corto plazo" se está convirtiendo en una tendencia entre los jóvenes, especialmente la Generación Z (Foto: Newsweek).
¿Qué es la jubilación a corto plazo?
La microjubilación es una pausa deliberada y breve en la carrera profesional para centrarse en actividades extralaborales. Estas pausas son intencionales y requieren una cuidadosa preparación financiera y planificación profesional con antelación.
La tendencia de la microjubilación está en auge en TikTok, ya que muchos empleados de la Generación Z deciden tomarse descansos prolongados del trabajo para descansar. Aunque están lejos de la edad de jubilación, optan por integrar largas vacaciones en sus carreras profesionales en lugar de esperar a una edad más avanzada para disfrutar de la vida.
Numerosos estudios han señalado cómo los enfoques de la Generación Z funcionan de forma diferente a los de las generaciones anteriores. Según Forbes , se espera que este grupo, que incluye a personas de entre 13 y 28 años, represente el 30 % de la fuerza laboral y esté impulsando importantes cambios en la cultura empresarial, en particular la demanda de conciliación laboral y personal y una mayor flexibilidad.
Ashley Fell, experta en tendencias de la fuerza laboral, dijo que la Generación Z creció en una época de cambios rápidos, incertidumbre económica y una creciente conciencia de la salud mental y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Muchos miembros de esta generación ingresaron al mercado laboral durante o después de la pandemia, lo que ha afectado profundamente su perspectiva de carrera. A diferencia de las generaciones anteriores, que priorizaban una trayectoria profesional clara, la Generación Z valora más la flexibilidad, la satisfacción personal y la salud, compartió.
De igual manera, según Guy Thornton, fundador de Practice Aptitude Tests, esta tendencia refleja un cambio de mentalidad en los jóvenes. Ya no consideran su carrera profesional como una prioridad absoluta. En cambio, se centran más en la salud mental, las experiencias personales y la calidad de vida. Eligen tomarse tiempo libre entre trabajos para viajar , explorar sus pasiones o simplemente relajarse.
La encuesta de Lever de 2022 descubrió que el 40% de la Generación Z y el 24% de los millennials tienen la intención de dejar sus trabajos dentro de 2 años, principalmente debido al agotamiento y la insatisfacción laboral.
Julie Lee, Ph.D., psicóloga y copresidenta del programa de Antiguos Alumnos de Harvard para la Salud Mental, también señaló que cada vez más miembros de la Generación Z se resisten a quedarse en un trabajo que no les encaja o a posponer sus sueños personales. "Tras las interrupciones causadas por la COVID-19, están priorizando su bienestar general, incluyendo la salud física y mental, la relajación, el crecimiento personal y el desarrollo profesional", afirmó.
Otro factor importante que amplifica la tendencia de la microjubilación son las redes sociales. Según Ashley Fell, la Generación Z está muy influenciada por plataformas como TikTok, donde tienen fácil acceso a historias inspiradoras de otros jóvenes que hacen lo mismo.
La tiktoker Annabel Denisenko, quien se tomó seis meses de vacaciones para seguir esta tendencia, admite: "Nuestra generación no es la primera en tomarse tiempo libre para viajar o tomarse un descanso, pero las redes sociales definitivamente han acelerado esta tendencia y la han hecho más popular".
Además, los avances tecnológicos y la tendencia del teletrabajo han hecho que las jubilaciones a corto plazo sean más viables que nunca. Cada vez más personas optan por trabajar a tiempo parcial o en proyectos a corto plazo durante su tiempo libre, lo que les permite mantener sus ingresos y, al mismo tiempo, disfrutar de nuevas experiencias.
El agotamiento laboral hace que la Generación Z quiera "vacaciones" de corto plazo (Foto: Getty Images).
Minijubilación: la clave para el equilibrio entre vida laboral y personal
Perdí a mi madre hace aproximadamente un año y medio, cuando solo tenía 76 años. Lamento su jubilación, una época llena de “casi”: casi suficiente dinero, casi suficiente salud, casi suficiente libertad para disfrutar realmente de sus últimos años.
La historia de mi madre no fue lo que me inspiró a pensar en la microjubilación, pero sí consolidó mi creencia en ella. Mucho antes de que falleciera, siempre había hecho pausas en mi carrera, entre trabajos, asegurándome de tomar vacaciones largas y priorizando las experiencias vividas.
Al ver cómo la salud de mi madre se deterioraba a medida que el cáncer la consumía, me di cuenta de que esperar el momento adecuado es arriesgado. ¿Y si la edad dorada nunca llega? En lugar de esperar, podemos disfrutar de la jubilación por etapas.
La historia de Sivan Hermon, MBA de Columbia, ilustra el mayor beneficio de una jubilación a corto plazo. Nadie puede garantizar que estaremos lo suficientemente sanos o bien para disfrutar de la vida en la vejez. Esperar hasta los 60 o 65 años para jubilarse puede ser una decisión arriesgada.
Cuando tenemos tiempo libre, puede que no estemos lo suficientemente sanos como para disfrutar de las cosas que deseamos. La jubilación a corto plazo nos permite vivir nuestros sueños mientras nuestro cuerpo aún está lleno de energía, como viajar,explorar nuestras pasiones o simplemente pasar tiempo con familiares y amigos.
En lugar de dedicar toda tu vida laboral solo a viajar cuando seas mayor, una minijubilación te permite experimentar el mundo por etapas. Puedes pasar de 3 a 6 meses viviendo en un nuevo país, aprendiendo otro idioma o simplemente disfrutando de cosas nuevas sin prisas.
Además, las investigaciones demuestran que el estrés a largo plazo puede tener graves consecuencias para la salud. Las personas que se toman descansos adecuados en sus carreras profesionales tienden a vivir más y a padecer menos enfermedades crónicas. Las minijubilaciones pueden ayudarle a conciliar el trabajo y la salud, y a mantener un estilo de vida más saludable.
Otro beneficio importante es la posibilidad de explorarse a uno mismo. Muchas personas se sienten estancadas en sus trabajos, pero no se atreven a cambiar debido a las presiones financieras. Una minijubilación es una oportunidad para experimentar nuevas áreas sin abandonar la carrera profesional por completo. Puedes probar una carrera diferente, realizar un curso de desarrollo profesional o incluso emprender tu propio negocio. Esto te brinda una nueva perspectiva sobre el trabajo y la vida, lo que puede ayudarte a tomar mejores decisiones para el futuro.
Como comparte Denisenko: “Personalmente, creo que los beneficios de poder tomarse un descanso del trabajo para desarrollarse, explorar nuevas culturas y conocerse mejor son invaluables”.
También destacó que había trabajado muy duro durante los últimos años para poder permitirse estas vacaciones: "Tenía un trabajo muy estresante emocionalmente. Creo que este descanso de seis meses será muy beneficioso para mi salud mental a largo plazo. No sé qué me depara el futuro, pero me emociona".
La Generación Z quiere disfrutar al máximo de su juventud (Foto: Getty Images).
Desafíos a considerar
Si bien una mini jubilación ofrece muchos beneficios, también conlleva desafíos que deben considerarse cuidadosamente.
“Como investigadora y consultora de la Generación Z, me preocupa que las frecuentes pausas laborales puedan perjudicar a los jóvenes a largo plazo”, afirma Keri Mesropov, fundadora de Spring Talent Development. Desarrollar un sólido impulso profesional desde el principio puede ayudarles a obtener salarios más altos, progresar más rápido y tener una situación financiera más sólida, afirma.
Fell también advierte que una jubilación a corto plazo puede causar desafíos financieros y hacer que sea más difícil volver al trabajo.
Una minijubilación exitosa requiere una planificación financiera sólida, por lo que sin un presupuesto claro ni una estrategia de ahorro sólida, el estrés financiero puede eclipsar los beneficios de sus vacaciones. Asegúrese de tener suficiente dinero para cubrir sus gastos esenciales, así como un colchón para imprevistos.
Además, tomarse tiempo libre puede hacer que los empleadores cuestionen las lagunas en sus currículums, especialmente en sectores más tradicionales. Sin embargo, cada vez más empresas reconocen el tiempo libre intencionado como una señal de autoconciencia y equilibrio entre la vida laboral y personal.
El Dr. Lee también dijo que el impacto variaría dependiendo de la perspectiva del empleador.
“¿Las empresas verán a estos empleados de la Generación Z como talentos dinámicos con nuevas perspectivas, o dudarán por la preocupación por el tiempo libre y la pérdida de conocimientos?”, preguntó, admitiendo que aún no hay una respuesta clara.
Además, reincorporarse al mercado laboral después de un largo descanso puede ser difícil. Para mantenerte conectado con tu sector, puedes asistir a eventos, hacer networking o trabajar como freelance durante tu tiempo libre. Estas actividades te ayudarán a mantenerte en forma y con confianza al volver al trabajo.
A pesar de sus desafíos, con la planificación adecuada, usted puede hacer que la jubilación a corto plazo sea parte de su vida, de modo que nunca tenga que lamentar esos "casi accidentes".
Puedes tener una jubilación cómoda a corto plazo con la planificación adecuada (Foto: Getty Images).
Enfoques a corto plazo para la jubilación
Una minijubilación puede ser una opción ideal, pero no todos están preparados financieramente para hacerlo de inmediato. Tomar una pausa laboral sin la preparación adecuada puede generar estrés financiero, afectar tu fondo de jubilación o dificultar tu reincorporación al mercado laboral con el salario deseado. Por lo tanto, si no estás preparado financieramente, considera alternativas más flexibles.
Una opción popular es tomarse una excedencia prolongada. Algunas empresas permiten a sus empleados acumular días de vacaciones o tomarse tiempo libre sin sueldo durante un tiempo determinado sin perder su empleo. Si su trabajo actual es demasiado estresante, también puede considerar cambiar de trabajo o de sector para encontrar un entorno laboral más adecuado sin tener que jubilarse por completo.
Además, generar ingresos pasivos puede brindarte mayor flexibilidad financiera. Invertir, emprender un negocio en línea, trabajar como freelance o participar en la economía creativa son formas de generar un flujo de caja estable sin las limitaciones de un trabajo a tiempo completo. Sin embargo, esto requiere paciencia y una estrategia a largo plazo antes de poder crear una fuente de ingresos sostenible.
Si tu objetivo es viajar y vivir experiencias, pero tu presupuesto no te permite una jubilación a corto plazo, considera los programas de trabajo y viajes. Estas opciones te permiten explorar el mundo sin gastar una fortuna.
En resumen, una minijubilación es una excelente manera de lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal, pero no es la única opción. Si no tienes una buena situación económica, considera alternativas que se adapten a tu situación para que puedas seguir disfrutando de la vida sin sacrificar la estabilidad a largo plazo.
Elija un enfoque de jubilación a corto plazo que se ajuste a su situación de equilibrio entre trabajo y vida personal (Foto: Getty Images).
¿Es la jubilación a corto plazo el futuro?
Las microjubilaciones no son solo una moda pasajera, sino que reflejan un profundo cambio en nuestra perspectiva del trabajo y la vida. A medida que las generaciones más jóvenes priorizan la flexibilidad y las experiencias personales sobre la estabilidad absoluta, la idea de jubilarse por etapas en lugar de esperar hasta el final de la vida se vuelve cada vez más atractiva.
Las empresas y economías modernas también se están adaptando a esta tendencia. El auge del teletrabajo, la economía colaborativa y los modelos de trabajo flexibles permiten a los trabajadores ganarse la vida sin estar atados a un trabajo fijo durante décadas. Esto abre la oportunidad de que la minijubilación forme parte de una estrategia de desarrollo personal y profesional, en lugar de ser un sueño lejano.
En lugar de ver la minijubilación como "pereza" o "dejar el trabajo", cada vez más personas la ven como una inversión en su salud mental y calidad de vida. Al tomarnos tiempo libre de forma proactiva para hacer cosas significativas, no solo podemos mejorar nuestra productividad, sino también mantener la felicidad a largo plazo en un mundo cada vez más incierto.
Fuente: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/sau-nghi-viec-tra-thu-gen-z-lai-bap-vao-nghi-huu-ngan-han-20250316145105916.htm
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