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Practica yoga para contribuir a mejorar la salud de la comunidad

Báo Quân đội Nhân dânBáo Quân đội Nhân dân05/04/2023

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Según el Sr. Vu Trong Loi, presidente honorario de la Federación de Yoga de Vietnam: «Este modelo se considera eficaz para impulsar el turismo tras la pandemia de COVID-19 y, además, es una forma de que el yoga sea conocido, apreciado y practicado por muchas personas, con el fin de mejorar la salud de toda la población». Conversamos con el Sr. Vu Trong Loi sobre este tema.

Reportero (PV): Señor, ¿cómo es que el yoga beneficia a la salud pública?

Sr. Vu Trong Loi: Desde la antigüedad, el yoga se ha centrado principalmente en un estilo de vida saludable, combinando nutrición, ejercicio, alimentación y descanso, basándose en las actividades humanas para adaptarse al entorno natural y social de forma armoniosa, perfeccionando así el cuerpo físico. Este es el propósito y el significado de organizar actividades de yoga para promover los valores del yoga en la comunidad, ayudando a cada persona a tener más opciones para encontrar un deporte adecuado a sus condiciones de vida.

Recientemente, la Academia de Yoga Saludable de Vietnam, en colaboración con Sun World, organizó el Festival de Yoga de Primavera para competir por la Copa Estrella de Yoga Saludable. Además de este programa, los miembros de la Federación de Yoga de Vietnam también han organizado festivales de yoga de primavera y de invierno.

Estas actividades facilitan la práctica del yoga en cualquier lugar y situación. Recientemente, la Federación de Yoga de Vietnam y diversas organizaciones han organizado programas de introducción al yoga a través de internet para educar a la comunidad sobre salud. Estos programas han tenido una buena repercusión no solo a nivel nacional, sino también con la participación de numerosos extranjeros.

PV: A través de la organización de estos programas de yoga, ¿cómo percibes las actividades turísticas combinadas con el yoga?

Sr. Vu Trong Loi: El turismo deportivo está experimentando un fuerte desarrollo a nivel mundial, especialmente tras la pandemia de COVID-19. El turismo de yoga es uno de los sectores que más interesan a la industria turística y deportiva. Este turismo crea oportunidades para que los turistas practiquen ejercicio, vivan y trabajen de forma saludable, protegiendo la naturaleza y el medio ambiente, utilizando los recursos de forma responsable y comiendo y viviendo de forma moderada y saludable. El yoga es respirar, y respirar requiere un entorno limpio. El turismo de yoga ayuda a las personas a desconectar de la oficina y a disfrutar de la naturaleza. Vietnam es un país con un clima relativamente favorable, por lo que la oportunidad de desarrollar este tipo de turismo es muy amplia.

En los últimos años, no solo los resorts ofrecen yoga, sino también caravanas o cruceros de larga duración. Hay personas que participan y guían a los turistas en la práctica del yoga. Cada vez más turistas desean participar en actividades de yoga cuando viajan. Recientemente, nos hemos coordinado con la Dirección General de Turismo para desarrollar programas de turismo de yoga y hemos recibido respuesta de numerosos establecimientos turísticos de todo el país.

PV: Se sabe que el Ministerio de Cultura, Deportes y Turismo ha incluido el yoga en la lista de actividades físicas que requieren un instructor. ¿Es esta una ventaja que nos ayuda a popularizar el yoga, señor?

Sr. Vu Trong Loi: Así es. Además de popularizarlo en la comunidad, nos centramos en desarrollar el yoga deportivo para integrarnos con el mundo. Enviar atletas a participar internacionalmente ha contribuido a difundir la cultura, la imagen del país y la gente de Vietnam al mundo.

Esta es también una oportunidad para intercambiar y aprender de las experiencias de los países que desarrollan el yoga. Además, la Federación de Yoga de Vietnam ha organizado numerosas actividades de estandarización del yoga, como cursos de formación, la concesión de certificados según los estándares para instructores de yoga, seminarios y conferencias con la participación de numerosos científicos destacados en el campo de la educación física, y el perfeccionamiento y la difusión de materiales didácticos y de referencia. Gracias a ello, en los últimos años, el yoga ha recibido cada vez más atención y la gente confía más en el equipo de profesionales y en los instructores.

Otro aspecto que interesa a muchas personas es que el yoga también tiene una función específica: ayuda a restaurar la función de personas con problemas de salud, ayudándolas a retomar su actividad normal y mejorar su calidad de vida. Practicar yoga es beneficioso para la salud, como se ha demostrado aún más claramente durante y después del brote de COVID-19. Hasta la fecha, muchas personas que se han recuperado de la COVID-19 practicando yoga también han notado una recuperación eficaz de sus funciones corporales sin necesidad de recurrir a terapias médicas.

PV: ¡Muchas gracias!

THUY CHI (interpretado)


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