Los riñones trabajan arduamente para filtrar los desechos y el exceso de líquido de la sangre, al tiempo que equilibran la presión arterial y los minerales.
La enfermedad renal crónica (ERC) se produce cuando los riñones no funcionan correctamente. Entre los factores de riesgo más conocidos para la insuficiencia renal se encuentran los antecedentes familiares, la diabetes y la hipertensión arterial, según la Dra. Shahzia A. Lakhani, directora de educación clínica de la Fundación Americana del Riñón. La obesidad también aumenta el riesgo de insuficiencia renal, ya que incrementa el riesgo de diabetes e hipertensión arterial.
La enfermedad renal crónica se produce cuando los riñones no funcionan correctamente.
Lo que quizás la gente no sepa, señala Lakhani, es que el uso crónico o el abuso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, el naproxeno o el paracetamol, también aumenta el riesgo de desarrollar o empeorar la insuficiencia renal debido al impacto de los analgésicos en la función renal, según el sitio web de noticias de salud Health Digest.
Por qué los analgésicos pueden provocar daño renal
Las personas suelen tomar analgésicos para el dolor de cabeza o el dolor articular, como el dolor de rodilla... Aunque los analgésicos se consideran seguros, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios.
Los analgésicos pueden reducir el flujo sanguíneo a los riñones, lo que podría provocar daños renales con el tiempo, especialmente en personas con afecciones preexistentes como hipertensión o diabetes, afirmó Lakhani.
Lo que quizás la gente desconozca es que el uso prolongado o el abuso de analgésicos también conlleva el riesgo de desarrollar o empeorar la insuficiencia renal.
Para proteger la función renal al tomar analgésicos, utilice la dosis efectiva más baja durante el menor tiempo posible, evite combinar varios analgésicos y recuerde beber abundante líquido.
Los pacientes renales deben consultar a sus médicos sobre el manejo del dolor, aconseja Lakhani.
Otros hábitos que provocan enfermedades renales
Según las investigaciones, fumar más de 20 cigarrillos al día puede aumentar el riesgo de padecer enfermedad renal. Incluso fumar solo 5 cigarrillos al día incrementa significativamente los niveles de creatinina sérica. Los niveles elevados indican problemas en la función renal.
La apnea obstructiva del sueño también conduce a la insuficiencia renal porque esta afección puede aumentar la presión arterial, el estrés oxidativo y causar hipoxia renal.
Un estudio de 2022 realizado con 470.000 personas también reveló que el consumo excesivo de pan blanco y de carne procesada aumentaba el riesgo de insuficiencia renal. El estudio recomendaba consumir pan integral y caminar para ayudar a reducir dicho riesgo.
Además, consumir demasiada sal, demasiado azúcar y no beber suficiente agua también puede dañar los riñones.
Ignorar los primeros síntomas
En particular, muchas personas suelen ignorar los primeros síntomas de la enfermedad renal cuando aún se puede tratar a tiempo. Retrasan la visita al médico o la adopción de medidas para proteger los riñones. Con el tiempo, esto provoca daños renales graves. Si se examina en las primeras etapas, el médico puede sugerir medidas para restaurar la función renal, según el Times of India.
Es posible que al principio no se noten los síntomas de la insuficiencia renal, pero algunas personas observan orina espumosa, fatiga o pérdida de peso. En etapas más avanzadas, pueden presentar dificultad para concentrarse, hinchazón en manos y pies o dolores musculares.
Fuente: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm
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