پزشکان ۴ دلیل برای شوره سر در فصل بارانی را بیان می‌کنند

فصل بارانی هوای خنک و دلپذیری را به ارمغان می‌آورد، اما در عین حال به طور خاموش باعث ایجاد مجموعه‌ای از مشکلات پوست و مو می‌شود.

به گزارش هندوستان تایمز، خانم ویشالاکشی ویسوانا، متخصص پوست در بیمارستان KIMS (هند)، علل شوره سر در فصل بارندگی را به اشتراک گذاشت .

رطوبت بالا

فصل بارانی زمانی است که رطوبت هوا همیشه بالاست. این امر محیط ایده‌آلی را برای رشد مالاسزیا، مخمری که به طور طبیعی روی پوست سر زندگی می‌کند، ایجاد می‌کند که منجر به پوسته پوسته شدن و خارش می‌شود.

موهای خیس و قرار گرفتن در معرض آب باران

خیس ماندن موهایتان پس از باران و خشک نکردن سریع آنها، پوست سرتان را در حالت مرطوب قرار می‌دهد. این شرایط ایده‌آلی برای رشد قارچ و بدتر شدن شوره سر است.

بسیاری از مردم تمایل دارند در فصل بارندگی از شستن موهای خود خودداری کنند. این امر باعث می‌شود چربی و آلودگی به مرور زمان جمع شود و شرایط را برای رشد قارچ و شیوع شوره سر فراهم کند. - عکس: هوش مصنوعی

تعریق زیاد و ترشح چربی باعث ایجاد شوره سر می‌شود.

هوای گرم و مرطوب باعث تعریق بیشتر پوست سر می‌شود و غدد چربی نیز فعال می‌شوند. در مجموع، پوست سر چرب، مستعد التهاب و سوزش می‌شود و باعث ایجاد شوره سر می‌گردد.

ترس از شستن مو در فصل بارانی

بسیاری از افراد به دلیل ترس از سرماخوردگی یا به دلیل اینکه خشک کردن موهایشان دشوار است، در فصل بارندگی از شستن موهای خود خودداری می‌کنند. این امر باعث می‌شود چربی و آلودگی به مرور زمان جمع شوند و شرایط برای رشد قارچ و شیوع شوره سر فراهم شود.

خانم ویشوانات همچنین هشدار می‌دهد که اگر شوره سر به سرعت درمان نشود، این بیماری می‌تواند به درماتیت سبورئیک تبدیل شود.

درماتیت سبورئیک نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه می‌تواند نواحی خارج از پوست سر مانند صورت، پیشانی، بینی و چانه را نیز تحت تأثیر قرار دهد. به طور جدی‌تر، باعث ریزش مو، آسیب به پوست سر و آکنه نیز می‌شود.

دکتر ویشوانات به افراد توصیه می‌کند برای پیشگیری و کنترل شوره سر در طول فصل بارندگی به بهداشت پوست سر توجه کنند.

بر این اساس، باید از خیس ماندن موهایتان برای مدت طولانی، به خصوص پس از قرار گرفتن در زیر باران، خودداری کنید. علاوه بر این، بستن موها وقتی هنوز خیس هستند، پوست سر شما را نیز مسدود می‌کند و آن را مستعد شوره سر می‌کند.

حتی اگر هوا بارانی باشد، باز هم باید هفته‌ای ۲ تا ۳ بار موهایتان را بشویید. موهایتان را به آرامی خشک کنید و یک شامپوی ملایم که حاوی مواد شوینده قوی نباشد، انتخاب کنید.

همچنین می‌توانید از غذاهای غنی از روی، امگا ۳، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها برای تقویت سلامت پوست سر استفاده کنید.

منبع: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm