شخصیتی از مدرسه هنرهای رزمی

بسیاری از دانش‌آموزان پس از ساعات مدرسه، برای ورزش، کاهش استرس و بهبود خود، به مدارس هنرهای رزمی می‌روند. در زمین تمرین، این رزمی‌کاران جوان یاد می‌گیرند که چگونه ضربه بزنند، نظم، اعتماد به نفس و اراده لازم برای غلبه بر مشکلات را در خود پرورش دهند.

بعدازظهرهای روزهای هفته، وقتی خورشید کم‌کم غروب می‌کند، ورزشگاه ولایتی، خانه کودک و مرکز فرهنگی و هنری ولایتی مملو از کلاس‌های هنرهای رزمی برای کودکان است. در این محیط وسیع و دلباز، جلسات آموزشی ووینام، تکواندو و کاراته پر جنب و جوش است. پس از گرم کردن کامل با دویدن، چرخش مفاصل و تمرینات کششی، دانش‌آموزان تمرین اصلی خود را آغاز می‌کنند. ضربات قاطع مشت و لگد، همراه با فریادهای پرشور، فضایی پر از انرژی و نظم ایجاد می‌کند.

استاد تو هوانگ لونگ - رئیس فدراسیون استانی ووینام - حرکات شاگردانش را اصلاح می‌کند. عکس: CAM TU

در ورزشگاه استانی، دیدن کودکان خردسال که با شور و شوق تمرین می‌کنند، کار سختی نیست. لو توی دونگ (۱۱ ساله)، ساکن بخش راخ گیا و دانش‌آموز ووینام که بیش از ۳ ماه است در این مدرسه فعالیت می‌کند، در حالی که با چابکی حرکات هنرهای رزمی را انجام می‌دهد، می‌گوید: «از زمانی که هنرهای رزمی را یاد گرفته‌ام، نه تنها احساس سلامتی و انعطاف‌پذیری بیشتری می‌کنم، بلکه تجربیات جدید زیادی نیز برایم به ارمغان آورده است. دوستان جدید زیادی پیدا کرده‌ام، پذیراتر و با اعتماد به نفس‌تر شده‌ام و می‌دانم چگونه در کار گروهی با هم‌تیمی‌هایم به خوبی همکاری کنم.»

هنرهای رزمی علاوه بر بهبود آمادگی جسمانی، در شکل‌گیری شخصیت و مهارت‌های زندگی کودکان نیز نقش دارند. استاد تو هوانگ لانگ - رئیس فدراسیون استانی ووینام و داور جهانی ووینام - گفت: «یادگیری هنرهای رزمی به کودکان کمک می‌کند تا از نظر جسمی و ذهنی به طور جامع رشد کنند. از طریق تمریناتی که استقامت، انعطاف‌پذیری و چابکی را ایجاد می‌کنند، کودکان بدن‌های سالمی دارند که به کاهش بیماری، افزایش مقاومت و ایجاد عادات ورزشی سالم کمک می‌کند. هنگام تمرین هنرهای رزمی، کودکان باید با صبر و حوصله هر حرکت را تمرین کنند، بر مشکلات و چالش‌ها غلبه کنند تا پیشرفت کنند. این فرآیند باعث تقویت پشتکار، اعتماد به نفس و تسلط بر خود می‌شود.»

به گفته استاد هنرهای رزمی تو هوآنگ لانگ، ووینام همچنین روحیه احترام به اساتید، فروتنی و احترام به دیگران را در شاگردان خود القا می‌کند. به آنها آموزش داده می‌شود که از هنرهای رزمی فقط برای دفاع از عدالت و در صورت لزوم برای دفاع از خود استفاده کنند. علاوه بر این، یادگیری تاکتیک‌ها، مهارت‌های آگاهی از موقعیت و خودکنترلی به آنها کمک می‌کند تا تفکر خود را بهبود بخشند، محدودیت‌های خود را درک کنند و به حریفان خود احترام بگذارند.

در حال حاضر، بسیاری از والدین از حدود ۶ سالگی فرزندان خود را با هنرهای رزمی آشنا می‌کنند. با این حال، به گفته مربیان، مناسب‌ترین سن برای شروع یادگیری هنرهای رزمی ۸ تا ۱۰ سالگی است؛ در حالی که دوره ۱۲ تا ۱۴ سالگی مطلوب‌ترین زمان برای یادگیری تکنیک‌های پیشرفته در نظر گرفته می‌شود.

کلاس‌های هنرهای رزمی مدرن دیگر بر اصول یا تمرینات سفت و سخت تمرکز ندارند. در عوض، این برنامه به عنوان یک زمین بازی سالم طراحی شده است که به کودکان کمک می‌کند تا پس از ساعات پراسترس مدرسه، آرامش پیدا کنند. بازی‌های فیزیکی و مسابقات گروهی به طور مناسب در هم ادغام شده‌اند و باعث ایجاد علاقه و الهام بخشیدن به روحیه آموزش در دانش‌آموزان جوان هنرهای رزمی می‌شوند.

استان آن گیانگ با اذعان به مزایای عملی هنرهای رزمی برای رشد همه جانبه کودکان، به طور فعال جنبش معرفی هنرهای رزمی به مدارس را ترویج می‌دهد. استاد تو هوانگ لانگ ارزیابی می‌کند که جنبش معرفی ووینام به مدارس این استان در حال حاضر شرایط مطلوبی را تجربه می‌کند. تابستان امسال، اداره آموزش و پرورش، با هماهنگی فدراسیون ووینام استان، یک دوره آموزشی هنرهای رزمی ووینام برای معلمان تربیت بدنی مدارس ابتدایی و یک دوره آموزشی دفاع شخصی ووینام برای معلمان تربیت بدنی مدارس متوسطه برگزار کرد. این امر پایه و اساس مهمی برای گسترش آموزش ووینام در مدارس از طریق اشکال مختلف مانند ورزش‌های انتخابی، تمرینات صبحگاهی و میان‌صبح یا باشگاه‌های فوق برنامه محسوب می‌شود. هر ساله، ووینام در برنامه مسابقات مسابقات ووینام دانش‌آموزی استان و جشنواره ورزشی فو دونگ نیز گنجانده می‌شود.

در سال‌های اخیر، بسیاری از والدین با اطمینان خاطر فرزندان خود را در آموزش هنرهای رزمی ثبت نام کرده‌اند. خانم نگوین تی فونگ تام، ساکن بخش راچ گیا که فرزندش در کلاس هنرهای رزمی کودکان شرکت می‌کند، می‌گوید: «در ابتدا، هدف من کمک به فرزندم برای بهبود آمادگی جسمانی و کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش بود. اما پس از چند ماه آموزش هنرهای رزمی، فرزندم نه تنها خوش‌رفتارتر شد، بلکه در درس‌هایش نیز نظم و انضباط و حس مسئولیت‌پذیری پیدا کرد. پیشرفت فرزندم مرا بسیار خوشحال می‌کند و مطمئن هستم که تصمیم آموزشی درستی گرفته‌ام.»

در پایان هر جلسه تمرینی، چهره کودکان از شادی می‌درخشد. این شادی ناشی از انجام موفقیت‌آمیز یک حرکت دشوار، تکمیل یک تمرین با هم‌تیمی‌ها یا صرفاً لذت بردن از یک فعالیت بدنی بعد از مدرسه است. این لبخندهای معصومانه زیباترین پاداش برای معلمان و والدین در مسیر پرورش نسلی سالم، با اعتماد به نفس و دلسوز است.

دوربین توو

منبع: https://baoangiang.com.vn/ban-linh-tu-vo-duong-a487641.html