راهنمای ضروری برای مادران: 10 روش برای مراقبت از کودکان بیمار در خانه

مراقبت از کودکان بیمار در خانه به نظر کار کوچکی می‌آید، اما اینطور نیست، زیرا اگر به درستی از آنها مراقبت شود، کودکان به سرعت بهبود می‌یابند، بدون اینکه بیمارتر شوند یا عوارضی داشته باشند.

کودکان در بیمارستان کودکان شماره ۱، شهر هوشی مین معاینه پزشکی می‌شوند - عکس: دوین فان

وقتی کودکی بیمار است، به خصوص سرماخوردگی یا آنفولانزا، والدین اغلب بسیار نگران هستند و نمی‌دانند چگونه به درستی از او مراقبت کنند. برخی اقدامات مراقبت در منزل می‌تواند به کودک شما کمک کند تا به سرعت بهبود یابد، ناراحتی را کاهش دهد و از عوارض جلوگیری کند.

۱. بگذارید کودکتان کاملاً استراحت کند.

استراحت ساده‌ترین اما مؤثرترین راه برای کمک به بهبودی سریع کودک شماست. این همچنین
به همین دلیل است که والدین باید فرزندان خود را در خانه نگه دارند، به خصوص اگر تب دارند و نباید آنها را به مدرسه بفرستند. این کار نه تنها برای سلامتی آنها مفید است، بلکه به محدود کردن خطر عفونت نیز کمک می‌کند.

اگر فرزندتان خواب‌آلود نیست، می‌توانید با خواندن یک داستان، ورق زدن یک مجله کودکان یا تماشای فیلم مورد علاقه‌اش، او را آرام کنید. مهم است که فرزندتان زیاد حرکت نکند. وقتی تب فروکش کرد و فرزندتان احساس بهتری داشت، وقت آن است که به مدرسه برگردد.

۲. به کودک خود به طور صحیح آب بدهید

به کودک خود آب، شیر یا شیر خشک بدهید تا بدنش هیدراته بماند. سوپ را فراموش نکنید - خوردن آنها آسان است و به بهبودی او کمک می‌کند.

۳ تشخیص سرماخوردگی یا آنفولانزا؟

سرماخوردگی و آنفولانزا علائم مشابهی دارند و تشخیص آنها از یکدیگر می‌تواند دشوار باشد. اگر فرزند شما آنفولانزا داشته باشد، اغلب احساس خستگی بیشتری خواهد کرد و می‌تواند خیلی سریع از حالت خوب به حالت بی‌حالی تغییر کند. علائم رایج شامل خستگی، لرز، درد عضلانی، سردرد و تب بالا است.

اگر مشکوک به ابتلای فرزندتان به آنفولانزا هستید، فوراً او را به یک مرکز درمانی ببرید. برخی داروها در صورتی که ظرف ۱ تا ۲ روز از شروع علائم تجویز شوند، ممکن است مفید باشند.

۴- به کودک خود کمک کنید تا در هنگام تب احساس راحتی کند

تب یک واکنش دفاعی مهم بدن برای کمک به مبارزه با عفونت و بیماری است. با این حال، این وضعیت می‌تواند کودک شما را ناراحت کند. وقتی کودک شما تب دارد، اگر لباس‌های گشاد و سبک بپوشد و در یک اتاق خنک بماند، احساس راحتی بیشتری خواهد کرد. والدین همچنین می‌توانند یک حوله خنک روی پیشانی و پشت گردن کودک قرار دهند تا به او کمک کنند احساس راحتی بیشتری داشته باشد.

کودکان همیشه به داروهای تب‌بر نیاز ندارند. با این حال، در صورت نیاز می‌توان از پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کرد. قبل از دادن هرگونه دارویی به کودکان زیر ۲ سال با پزشک خود مشورت کنید و همیشه دستورالعمل‌های دوز مصرفی را دنبال کنید.

ایبوپروفن به ویژه نباید به کودکان زیر ۶ ماه داده شود.

۵ والدین هنگام دادن داروی سرماخوردگی به کودکان خود باید به چه نکاتی توجه کنند؟

برای کودکان زیر ۴ سال، مراقبت در منزل هنوز امن‌ترین و موثرترین گزینه است. اکثر داروهای سرماخوردگی برای این گروه سنی مناسب نیستند. پس از ۴ سالگی، اگر می‌خواهید از دارو استفاده کنید، والدین باید با پزشک مشورت کنند و قبل از دادن دارو به فرزندانشان، دستورالعمل‌ها را به دقت مطالعه کنند.

مراقب باشید داروهایی که برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است را به کودکان ندهید، به کودکان آسپرین ندهید و از مصرف همزمان چندین دارو که حاوی یک ماده هستند، خودداری کنید.

۶- به رفع گرفتگی بینی کودکتان کمک کنید

اگر بینی کودک شما گرفته است، می‌توانید از یک آسپیراتور بینی حباب‌دار لاستیکی برای خارج کردن مخاط استفاده کنید. قبل از ساکشن، ۲ تا ۳ قطره آب گرم یا محلول نمکی را در هر سوراخ بینی بریزید، حدود یک دقیقه صبر کنید تا مخاط نرم شود، سپس ساکشن کردن آسان‌تر خواهد بود.

علاوه بر این، والدین می‌توانند سر تشک یا تخت را حدود ۷ تا ۱۰ سانتی‌متر بالا بیاورند تا به تنفس راحت‌تر کودک کمک کنند. استفاده از دستگاه بخور یا بخار سرد نیز می‌تواند به تسکین گرفتگی بینی کمک کند. اگر پوست زیر بینی کودک به دلیل تمیز کردن مکرر قرمز شده است، یک لایه نازک وازلین برای تسکین و محافظت از پوست بمالید.

۷- گلودرد را تسکین دهید

وقتی فرزندتان گلودرد دارد، به «گرم» و «سرد» فکر کنید. غذاهای گرم و سرد می‌توانند کمک کنند. غذاهای سرد مانند میلک‌شیک، آب خنک یا ماست می‌توانند گلودرد را تسکین دهند. غذاهای گرم مانند سوپ، چای یا آب سیب داغ می‌توانند به تسکین گلودرد کمک کنند.

برای کودکان ۸ سال به بالا، شستشوی دهان با آب نمک گرم دو بار در روز نیز می‌تواند به آنها کمک کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشند. علاوه بر این، والدین می‌توانند استفاده از مسکن‌های رایج مانند پاراستامول یا ایبوپروفن را برای کمک به کاهش ناراحتی فرزندشان در نظر بگیرند.

۸- سرفه کودک خود را تسکین دهید

آیا باید سرفه نوزاد خود را درمان کنید؟ این بستگی به سن و میزان ناراحتی که سرفه برای نوزاد شما ایجاد می‌کند، دارد. زیرا سرفه یک واکنش طبیعی بدن برای کمک به کودکان در دفع مواد محرک از دستگاه تنفسی، پاکسازی دستگاه تنفسی و حفظ عملکرد ریه است. با این حال، اگر سرفه زیاد باعث بی‌خوابی و احساس خستگی نوزاد شما می‌شود، والدین باید به مراقبت‌های لازم توجه کنند.

برای کودکان ۶ ماهه تا ۱ ساله: می‌توانید به آنها نوشیدنی‌های گرم و شفاف مانند آب سیب رقیق، آب لیموی رقیق یا آب تصفیه شده بدهید.

کودکان بالای ۱ سال: عسل یک "داروی" طبیعی است که به کاهش سرفه‌های شبانه کمک می‌کند.

کودکان ۶ سال به بالا: می‌توانند برای تسکین گلو، قطره سرفه یا آب‌نبات سفت بمکند.

۹- غذاهای نرم و راحت‌الخوردن را در اولویت قرار دهید

وقتی کودک بیمار است، اغلب اشتهای خود را از دست می‌دهد. اما والدین نباید زیاد نگران باشند. مهمترین چیز این است که وقتی کودک احساس گرسنگی می‌کند به او غذا بدهید. غذاهای نرم و زود هضم باعث می‌شوند کودک شما اشتهای بیشتری داشته باشد و وقتی حالش خوب نیست، راحت‌تر غذا بخورد. والدین می‌توانند پوره سیب، بلغور جو دوسر، پوره سیب‌زمینی یا ماست برای کودک خود تهیه کنند. علاوه بر این، اگر کودک شما نمی‌خواهد زیاد غذا بخورد، او را مجبور نکنید، فقط کم کم اما چند بار در روز به او غذا بدهید تا انرژی و مواد مغذی لازم را تأمین کند.

۱۰ درمان برای نوزادان مبتلا به اختلالات گوارشی

کودکان مبتلا به آنفولانزا گاهی اوقات استفراغ یا اسهال دارند. این امر می‌تواند باعث شود کودک آب زیادی از دست بدهد. والدین باید به فرزندان خود جرعه‌های کوچک محلول الکترولیت یا آب بدهند.

از دادن نوشیدنی‌های گازدار، آب‌میوه یا نوشیدنی‌های ورزشی به کودک خودداری کنید، زیرا این نوشیدنی‌ها می‌توانند اسهال را بدتر کنند. اگر کودک شما خیلی کم می‌نوشد یا اصلاً نمی‌نوشد، کمتر ادرار می‌کند یا خسته‌تر به نظر می‌رسد، به پزشک مراجعه کنید.

برای کودکانی که اسهال دارند اما دچار کم‌آبی یا استفراغ نشده‌اند، والدین هنوز می‌توانند به طور معمول به آنها غذا بدهند. فقط وعده‌های غذایی کوچکتری به آنها بدهید و آب بیشتری به آنها بدهید تا کمبود آب جبران شود.

کودکان در بیمارستان کودکان شماره ۱، شهر هوشی مین معاینه پزشکی می‌شوند - عکس: دوین فان

به ندای درونی والدینتان گوش دهید

اگر نگران هستید یا علائم فرزندتان رو به وخامت است، در صحبت با پزشک تردید نکنید. مراقب علائم هشدار دهنده مانند درد قفسه سینه، درد شکم، تنگی نفس، سردرد، خستگی غیرمعمول یا افزایش درد در صورت و گلو باشید.

همچنین اگر کودک تب ۳۹.۵ درجه سانتی‌گراد یا بالاتر یا تب ۳۸.۳ درجه سانتی‌گراد که بیش از ۷۲ ساعت طول کشیده است، داشته باشد، والدین باید فوراً کودک خود را نزد پزشک ببرند. کودک در بلعیدن مشکل دارد، سرفه همراه با خلط زیاد دارد، غدد متورم دارد یا گوش درد دارد.

بازگشت به موضوع

کارشناسی ارشد دکتر نگو له بائو نگوک

منبع: https://tuoitre.vn/cam-nang-can-thiet-cho-cac-me-bim-sua-10-cach-cham-tai-nha-khi-con-benh-20250921224119714.htm