«مشاوره در هر نفس»: سفری شگفت‌انگیز به دنیای درون

(دن تری) - کتاب نویسنده روبی نگوین سفری هیجان‌انگیز به دنیای درونی هر فرد است، برای کسانی که به دنبال آرامش هستند، می‌خواهند خودآموزی کنند، اعتماد به نفس پیدا کنند...

کتاب «کوچینگ در هر نفس» نوشته‌ی روبی نگوین، متخصص کوچینگ، به تازگی در دا لات به خوانندگان معرفی شده است. رونمایی از این کتاب به شکل یک دورهمی کوچک (که تقریباً به معنای «پرورش» و اختصاص دادن وقت برای خود است) با موضوع «راه خانه در درون ماست» برگزار شد.

دوره کوتاه «راه بازگشت به درون ما» که در فضای آرام دالات برگزار می‌شود، یک برنامه تجربی است که به هر فرد کمک می‌کند تا خود را پیدا کند، زیبایی جادویی زندگی را احساس کند و با مهمترین چیزهای زندگی ارتباط برقرار کند.

نویسنده روبی نگوین در مراسم رونمایی از کتاب «کوچینگ در هر نفس» (عکس: شخصیت ارائه شده).

پیام ثابت کتاب این است: «هر روز به ذهن خود بازگردید، آگاهانه زندگی کنید و با قلب خود ارتباط برقرار کنید.» تجربیات این دوره اعتکاف به هماهنگی طبیعی و ظریفی با محتوای اصلی که کتاب می‌خواهد منتقل کند، تبدیل شده است.

بر این اساس، شرکت‌کنندگان وارد حالت گوش دادن عمیق می‌شوند - گوش دادن به نفس، گوش دادن به زندگی و گوش دادن به خودشان. این تجربه نه تنها آرامش را تداعی می‌کند، بلکه راهی است برای افراد تا به آرامی و با ظرافت از خود بپرسند: "من در کجای این زندگی هستم؟ آیا واقعاً با آرامش و آگاهی زندگی می‌کنم؟"

در مرحله بعد، شرکت‌کنندگان سفری را برای گفتگوی درونی، خودشناسی و کشف واقعی‌ترین جنبه‌های وجودی خود آغاز می‌کنند. حتی کسانی که هرگز چیزی در مورد کوچینگ نشنیده‌اند، می‌توانند این حس درونی را به روشی بسیار طبیعی و اصیل احساس کنند.

از طریق داستان‌ها و سوالات کوچینگ، شرکت‌کنندگان این فرصت را دارند که به آینه درون خود نگاه کنند تا آنچه را که واقعاً در زندگی معنادار و مهم است، شناسایی کنند. این لحظه‌ای است که به آنها کمک می‌کند تا به خودشان برسند - شاید برای اولین بار پس از سال‌ها گمگشتگی.

از شرکت‌کنندگان دعوت می‌شود تا خالصانه‌ترین آرزوهای خود را از صمیم قلب در فضای آرام آسمان و زمین قرار دهند، یا مدیتیشن در آغوش گرفتن را تجربه کنند، عشق، اعتماد و قدرت را برای ایستادگی در کنار آرزوهایشان به اشتراک بگذارند.

راه خانه در درون ما نه تنها سفری از تجربه است، بلکه تحقق محتوا و پیام کتاب مربیگری در هر نفس نوشته روبی نگوین نیز می‌باشد.

روبی نگوین، نویسنده، در توضیح تصمیم خود برای برگزاری یک نشست به جای رونمایی منظم کتاب، گفت: «گاهی اوقات، در شلوغی و هیاهوی زندگی، فراموش می‌کنیم که به مکثی نیز نیاز داریم تا به گذشته نگاه کنیم، قلب‌هایمان را به وضوح ببینیم و بشنویم. ایده برنامه «راه خانه درون ما» از همین الهام گرفته شد.

قصد ندارم یک برنامه رونمایی کتاب ترتیب دهم تا کتاب «کوچینگ در هر نفس» را به خوانندگان معرفی کنم، اما صمیمانه آرزو دارم تجربه‌ای زیبا و خاطره‌انگیز برای شما و خودتان خلق کنم.

بگذارید کوچینگ در هر نفس ، زمانی گرانبها باشد که به خودتان می‌دهید، هدیه‌ای معنوی که پس از یک سال تلاش مداوم به خودتان می‌دهید.

به جای معرفی کتاب، لحظات آرامش‌بخشی را با هم سپری کردیم، با آسودگی در کنار دریاچه زلال در میان جنگل کاج دا لات قدم زدیم، اجازه دادیم سوالات صادقانه اعماق قلب‌هایمان را لمس کند، با هم نفس بکشیم، با هم به اشتراک بگذاریم و با هم ارتباط برقرار کنیم...

روبی نگوین، نویسنده، همچنین اظهار داشت که این کتاب را برای کسانی که در زمینه مربیگری، رهبری، درمان و آموزش فعالیت می‌کنند، نوشته است تا به آنها در درک اصول اصلی مربیگری و استفاده از آن به عنوان ابزاری برای توسعه افراد کمک کند.

جلد کتاب (عکس: شخصیت ارائه شده است).

روبی نگوین، که نام واقعی او له تی هونگ نگوک است، در هانوی متولد شد. او یک مربی، سخنران انگیزشی و متخصص کوچینگ است. روبی نگوین فارغ‌التحصیل دوره کارشناسی دو ملیتی از دانشگاه ملی آموزش هانوی و دانشگاه مطالعات خارجی پوسان (کره) و دارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت منابع انسانی از دانشگاه بیرمنگام (بریتانیا) است.

او سال‌های زیادی را در کره زندگی و تحصیل کرد، سپس برای اقامت به انگلستان نقل مکان کرد. پس از بیش از ۱۵ سال زندگی در انگلستان، تصمیم گرفت به ویتنام بازگردد و آکادمی را با فلسفه آموزش آهسته تأسیس کرد، با هدف آزادسازی پتانسیل و آرامش درونی جامعه.

در سال ۲۰۲۳، روبی نگوین اولین کتاب خود با عنوان «زندگی مانند آتش‌بازی» را منتشر کرد - اثری که قلب مردم ویتنام را در بسیاری از کشورها تحت تأثیر قرار داد. این کتاب به سرعت به یک اثر پرفروش تبدیل شد، تنها ۱۰ روز پس از انتشارش تجدید چاپ شد و مفتخر به نامزدی برای جایزه ملی کتاب ۲۰۲۴ شد.

روبی نگوین در کتاب دوم خود، کوچینگ در هر نفس، سفری به درون خود را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارد، خرد درونی را می‌گشاید و از طریق کوچینگ، خودِ درونی را پرورش می‌دهد.

منبع: https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm