منوی جامع درمان، بهبودی و احیا را در Eco Retreat کشف کنید.

(دن تری) - ۲۳ هکتار سطح آب اکولوژیکی، ۲۷ هکتار درخت - گل - گیاهان دارویی، ۸ کیلومتر مسیر آب‌تنی جنگلی، ۸ لایه پوشش گیاهی و ۲۰ باغ با تم‌های مختلف که در بخش‌های فرعی در هم تنیده شده‌اند، دایره‌ای از درمان، بهبودی و بازسازی جامع را منحصراً برای ساکنان اکو ریتریت ایجاد می‌کنند.

اکو ریتریت - یک منطقه جامع شهری برای درمان، بهبودی و احیا.

همه به خلوتگاه نیاز دارند

شهرنشینی سریع، تراکم بالای جمعیت، سرعت بالای زندگی و مسائل جاری، دلایلی هستند که مردم به تدریج با اختلالات فراوان، از دست دادن ارتباطات اجتماعی و خانوادگی و گاهی اوقات از دست دادن ارتباط با خودشان مواجه می‌شوند.

جامعه مدرن مانند جعبه‌هایی است که از کنار هم رد می‌شوند، مردم از ساختمانی به ساختمان دیگر می‌روند تا فقط از جریان زندگی اطرافشان عقب نمانند. بسیاری از مردم هر هفته زمان بسیار کمی را در فضای باز می‌گذرانند. در عین حال، نوری که هر فرد هر روز در معرض آن قرار می‌گیرد، نور آبی است، نور صفحه نمایش تلفن‌ها و دستگاه‌های تکنولوژیکی، ... که باعث ایجاد علائم تکنواسترس - استرس ناشی از فناوری - می‌شود.

آمار وزارت بهداشت همچنین هشدار می‌دهد که در سال ۲۰۲۳، ویتنام تا ۱۴ میلیون نفر مبتلا به اختلالات روانی خواهد داشت، ۴۲ درصد از کارگران ویتنامی اغلب استرس دارند و این تعداد دائماً در حال افزایش است. میزان افراد مبتلا به افسردگی، بیماری‌های تنفسی و قلبی عروقی رو به کاهش است، به ازای هر ۳ نفر بالای ۲۵ سال، حداقل ۱ نفر در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی است.

یک محیط زندگی که به بهبود - بازیابی - بازسازی کمک کند، چیزی است که بسیاری از مردم به دنبال آن هستند.

مشکلات روانی و سلامتی در زندگی روزمره، مردم را وادار می‌کند تا برای شنیده شدن، تسکین یافتن و بازگشت به خود، به طبیعت بازگردند و این امر نیاز به خلوتگاه را ایجاد می‌کند. فقط کافی است در گوگل عبارت «خلوتگاه» را تایپ کنید، در عرض ۰.۳۲ ثانیه، ۴۵۷ میلیون نتیجه ظاهر می‌شود. خدمات خلوتگاه همچنین به یک روش درمانی محبوب در ویتنام تبدیل شده است، اما در یک حلقه غیرفعال.

وقتی افراد مشکلات سلامتی و روانی دارند، به دنبال این روش برای حل موقت علائم بیرونی خود هستند. پس از یک دوره کوتاه ترک اعتیاد، هنگام بازگشت به مواجهه با فشار، استرس و تأثیرات مداوم زندگی، بسیاری از افراد می‌توانند به سرعت احساس خستگی و پوچی کنند.

بنابراین، آیا عقب‌نشینی فعال امکان‌پذیر است؟ آیا عقب‌نشینی روزانه امکان‌پذیر است؟ آیا هر کسی می‌تواند به روش خودش عقب‌نشینی کند؟

به گفته کارشناسان سلامت، خلوت‌گزینی به معنای ترک مکان‌های پر سر و صدا یا فرار از فشار نیست، بلکه مکثی برای خاموش کردن سر و صدای بیرون، روشن کردن حالت گوش دادن به صداهای خود و بیدار کردن حواس شش‌گانه است. یک خلوت‌گزینی مؤثر، دایره‌ای از درمان - بهبودی - بازسازی با دو عنصر مهم است: طبیعت و درمان‌های فعال مانند آبگرم درمانی، مدیتیشن، سم‌زدایی، یوگا یا چشمه‌های آب معدنی گرم.

اکو ریتریت - پروژه‌ای که به درمان جامع، بهبودی و بازسازی کمک می‌کند

اقامتگاه بوم‌گردی در غرب شهر هوشی مین، تنها 30 دقیقه با ماشین از مرکز منطقه 1 فاصله دارد.

در ادامه‌ی مسیر توسعه‌ی پایدار املاک و مستغلات، و با به ارمغان آوردن زندگی غنی برای جامعه در زیر سایه‌ی طبیعت: سلامتی، فضای سبز، احساسات مثبت، عشق و لبخندهای شاد، در سال ۲۰۲۵، بنیانگذار اکوپارک، اکو ریتریت را در غرب شهر هوشی مین، تنها ۳۰ دقیقه رانندگی از مرکز منطقه ۱، توسعه داد.

اکو ریتریت (Eco Retreat) با طراحی جنگلی درمانی، ترمیمی و احیاکننده، ۸۰٪ درمان‌های تراپی از طبیعت و ۲۰٪ درمان‌های تراپی فعال برای تکمیل درمان‌هایی مانند حمام معدنی، مدیتیشن، یوگا، اسپا درمانی، مشاوره تغذیه‌ای و مشاوره روانشناسی را ارائه می‌دهد.

این نسبت در اقامتگاه‌های لوکس و مجلل ۵۰٪ - ۵۰٪ است و برای محیط‌های زندگی روزمره، نسبت ۸۰٪ درمان‌های طبیعی به مشتریان کمک می‌کند تا هر روز فعالیت‌های راحت و پایداری در خلوتگاه داشته باشند.

۵۵٪ از فضای اکو ریتریت به محوطه‌سازی اختصاص داده شده است.

دی‌ان‌ای هر پروژه بنیانگذار اکوپارک، کد ژنتیکی یکسانی دارد: بزرگترین مساحت متعلق به فضای سبز، دومین مساحت بزرگ متعلق به زیرساخت‌ها و تأسیسات شهری و کوچکترین مساحت متعلق به مسکن است. اکو ریتریت نیز از این قاعده مستثنی نیست، به طوری که برنامه‌ریزی آن ۸۰٪ از تأثیر فضای سبز را طبیعت تشکیل می‌دهد، ۵۵٪ مساحت فضای سبز، ۲۵.۵٪ مساحت زیرساخت‌ها و تنها ۱۹.۵٪ مساحت ساخت مسکن را شامل می‌شود.

بنابراین، مالک Eco Retreat می‌تواند به لطف نسبت طلایی به راحتی جنگل خلوت خود را پیدا کند: یکی بخرید اما از یک فضای مشترک ۴-۵ برابر بزرگتر لذت ببرید. به موازات آن، یک اکوسیستم جامع خلوت وجود دارد که از مدل دایره خلوت پیروی می‌کند - یک دایره پیوسته از فضاها و ۲۰ تم خلوت که ۵۰ هکتار را در منطقه اصلی پوشش می‌دهد.

دوره آموزشی ۸ کیلومتری حمام جنگلی در اکو ریتریت.

نکته برجسته در حلقه خلوتگاه اکو ریتریت، مسیر ۸ کیلومتری حمام جنگلی است که ۱.۵ برابر طولانی‌تر از روش استاندارد حمام درمانی جنگلی شینرین-یوکو (ژاپن) است. حمام درمانی جنگلی شینرین-یوکو روشی برای غوطه‌ور شدن در طبیعت است که توسط دولت ژاپن در سال ۱۹۸۲ به برنامه سلامت ملی معرفی شد. پس از آن، این روش به شدت در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفت.

آمار برنامه ملی ارتباط با طبیعت کانادا همچنین نشان می‌دهد که تا سال ۲۰۲۳، ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی ماهانه «۳۰،۰۰۰ نسخه طبیعت» تجویز خواهند کرد که از پیاده‌روی در جنگل برای باز کردن حواس استفاده می‌کنند.

دریاچه قو ۱۲ هکتاری در اکو ریتریت، از دریاچه هوان کیم (۱۱ هکتار) بزرگتر است.

یکی دیگر از نکات مثبت اکو ریتریت، جنگل درمانی کنار دریاچه است، جایی که سطح آب، جنگل سبز عمیق را در آغوش می‌گیرد. طبق آمار، هر ۱ سانتی‌متر مکعب هوا در نزدیکی سطح آب تا ۱۰۰۰۰۰ یون منفی تولید می‌کند. تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در مسیر یون‌های منفی به بهبود سیستم تنفسی و تحریک هورمون‌های شادی برای ساکنان کمک می‌کند.

«منوی درمان» با رایحه تازه ۴ میلیون درخت، گل و ۸ لایه گیاه جالب‌تر می‌شود. رایحه گیاهان دارویی، گیاهان دارویی و فیتونسید (روغن‌های ضروری ترشح شده از گیاهان) که یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و به بدن در تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، در این منو وجود دارد.

باغ فعالیت کودکان در اکو ریتریت.

برای اینکه این خلوتگاه، شامل درمان - بهبودی - بازپروری، مؤثر باشد، بنیانگذار اکوپارک 20 باغ خلوتگاه را در بین بخش‌های مختلف برنامه‌ریزی کرده است. در اکو ریتریت، کودکان و نوجوانان فضای خلوتگاه خود را در باغ ورزشی ، باغ کمپینگ، باغ تجربه، باغ مطالعه و غیره دارند.

چشمه‌های آب گرم در کلاب هاوس اکو ریتریت.

بزرگسالان و سالمندان در اکو ریتریت به باغ ذن، باغ شطرنج، باغ صبر یا چشمه آب گرم درمانی اونسن در منطقه کلاب هاوس خواهند رفت. مطالعات نشان داده است که برای دستیابی به بهترین نتیجه، حمام اونسن باید پس از حمام جنگل انجام شود. منطقه بازار اکو که برای اولین بار با یک فضای خرید منحصر به فرد از اقلام اختصاصی همراه با غذاخوری، سرگرمی و غیره ظاهر شد، همچنین مقصدی جذاب برای ساکنان است.

«هزاران نفر از مردم خسته و تحت فشار، کم‌کم دارند متوجه می‌شوند که رفتن به طبیعت، بازگشت به خانه است. در هر پیاده‌روی با طبیعت، بیش از آنچه که به دنبالش هستید، دریافت خواهید کرد.» این جمله را جان مویر (کالیفرنیا) - یکی از بزرگترین چهره‌های تاریخ آمریکا - زمانی به اشتراک گذاشته است.

منبع: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm