وقتی کودکان در خواب راه می‌روند چه باید کرد؟

کودک ۸ ساله من شب‌ها در خواب راه می‌رود، راه می‌رود، می‌خندد، گریه می‌کند و با خودش حرف می‌زند. آیا باید او را وقتی در خواب راه می‌رود بیدار کنم؟ این وضعیت چقدر خطرناک است؟ (تو هانگ، شهر هوشی مین)

پاسخ:

راه رفتن در خواب یک اختلال خواب است، یک اختلال عصبی که در آن بیمار در هنگام خواب اعمالی مانند راه رفتن، حرف زدن و فریاد زدن انجام می دهد. راه رفتن در خواب معمولاً ۱-۲ ساعت پس از به خواب رفتن بیمار رخ می دهد.

افراد خوابگرد اغلب به یاد نمی‌آورند که در حین خوابگردی چه کارهایی انجام داده‌اند. آنها ممکن است در حین خواب صحبت کنند، راه بروند، غذا بخورند، رانندگی کنند یا کارهای دیگری انجام دهند. هنگام خوابگردی، فرد اغلب چشمان خود را باز می‌کند، به نظر می‌رسد بیدار است اما در واقع هنوز خواب است.

هنگام مشکوک شدن به خوابگردی، والدین باید آرامش خود را حفظ کنند و از ابراز احساسات شخصی که ممکن است خوابگرد را ناراحت یا وحشت‌زده کند، خودداری کنند. سعی نکنید خوابگرد را بیدار کنید زیرا این کار می‌تواند بیمار را گیج، آشفته یا مضطرب کند.

پزشک بیماری را معاینه کرد که علائم راه رفتن در خواب را نشان می‌داد. — پزشکی در حال معاینه بیماری که علائم راه رفتن در خواب را نشان می‌دهد. عکس: *بیمارستان عمومی تام آنه*

لازم است هنگام جابجایی، ایمنی خوابگردها را تضمین کنید زیرا اعمال آنها می‌تواند خطرناک باشد. بسیاری از موارد، پنجره‌ها را باز می‌کنند، از بالکن‌ها بالا می‌روند یا بدون اینکه متوجه باشند چه کاری انجام می‌دهند، از چاقو برای بریدن غذا استفاده می‌کنند. اطرافیان باید اشیاء تیز و خطرناک اطراف را تمیز کنند، درها را محکم ببندند و به آرامی خوابگرد را به رختخواب برگردانند.

راه رفتن در خواب معمولاً برای فرد مبتلا خطرناک نیست. با این حال، راه رفتن در خواب می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود، خطر آسیب‌دیدگی مانند افتادن از پله‌ها یا بیرون از خانه، برخورد با وسایل نقلیه در جاده را افزایش دهد. راه رفتن در خواب خواب را مختل می‌کند، می‌تواند باعث خستگی و از دست دادن تمرکز در روز بعد شود. فرد مبتلا احساس خواب‌آلودگی، بی‌حالی و خستگی می‌کند. نگرانی در مورد راه رفتن در خواب و سایر عواقب آن می‌تواند باعث استرس و احساسات منفی شود.

اگر خوابگردی کودک شما به طور مکرر اتفاق می افتد و مدت زیادی طول می کشد، باید او را برای معاینه و درمان به موقع نزد متخصص مغز و اعصاب ببرید.

دکتر نگوین فونگ ترانگ
مرکز علوم اعصاب ، بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین

خوانندگان در اینجا سوالات خود را در مورد بیماری‌های عصبی می‌پرسند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع