بیماری‌هایی که کودکان در هوای سرد مستعد ابتلا به آن هستند و نحوه پیشگیری از آنها

فصل سرما به دلیل ضعف سیستم ایمنی و رشد شدید ویروس‌ها و باکتری‌ها، کودکان را مستعد ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌کند. والدین باید علائم اولیه ناهنجاری‌ها را تشخیص دهند تا به سرعت از آنها مراقبت کنند، از عوارض جلوگیری کنند و از سلامت کودکان محافظت کنند.

هوای سرد و باران شدید از عواملی هستند که برای سلامت کودکان مناسب نیستند. به دلیل مقاومت ضعیف، کودکان مستعد ابتلا به ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا هستند. بنابراین، والدین باید توجه ویژه‌ای به نظارت بر سلامت فرزندان خود داشته باشند تا ناهنجاری‌ها را زود تشخیص دهند، به سرعت درمان کنند و از عوارض جدی جلوگیری کنند.

کودکان مستعد ابتلا به آنفولانزا هستند

آنفولانزا یک عفونت تنفسی ویروسی است که بسیار مسری است. در فصل سرما، کودکان بیشتر مستعد ابتلا به آنفولانزا هستند زیرا ویروس در محیط‌های سرد مدت بیشتری زنده می‌ماند و هوای سرد پاسخ ایمنی مخاط بینی را کاهش می‌دهد. سیستم ایمنی نابالغ، عادت لمس صورت و تماس نزدیک با افراد بیمار در فضاهای بسته نیز خطر ابتلا به عفونت آنفولانزا را افزایش می‌دهد.

علائم رایج عبارتند از:

• تب شدید
• سرفه
• آبریزش بینی، گرفتگی بینی
• درد عضلانی، خستگی
• ورم ملتحمه خفیف (قرمزی و خارش چشم)
• ممکن است با استفراغ یا اسهال همراه باشد

پیشگیری: والدین باید کودکان خود را گرم نگه دارند، بهداشت شخصی را رعایت کنند، تغذیه را بهبود بخشند و واکسن آنفولانزای سالانه بزنند. تماس کودکان را با افراد بیمار محدود کنید و از دادن غذاهای سرد به آنها خودداری کنید تا خطر ابتلا به عفونت کاهش یابد.

آنفولانزا یک عفونت ویروسی دستگاه تنفسی است که در فصل سرما در بین کودکان بسیار مسری است.

برونشیولیت

برونشیولیت اغلب در فصل سرما به دلیل تکثیر ویروس ها، به ویژه ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV)، افزایش می یابد. این بیماری با علائمی شبیه سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و سرفه شروع می شود، اما به دلیل التهاب، تورم و انسداد برونشیول ها توسط مخاط، می تواند به سرعت با خس خس سینه، صدای خس خس سینه و مشکل در تنفس بدتر شود.

این بیماری در کودکان زیر ۲ سال (به‌ویژه ۲ تا ۶ ماه) شایع است و در صورت عدم درمان سریع، می‌تواند عوارض خطرناکی ایجاد کند.

پیشگیری از بیماری: والدین باید هر روز گوش، بینی و گلوی فرزندان خود را با سرم نمکی تمیز کنند، بدن آنها را گرم نگه دارند، محیط زندگی تمیزی را فراهم کنند و از قرار دادن آنها در معرض دود سیگار و عوامل بیماری‌زا خودداری کنند. نوزادان باید تا ۱۲ ماهگی منحصراً با شیر مادر تغذیه شوند. در صورت وجود علائم مشکل در تنفس، تغذیه ضعیف، سیانوز، یا اگر کودک زیر ۳ ماه سن دارد، نارس است، بیماری مادرزادی قلب یا ریه دارد یا سیستم ایمنی او دچار نقص است، فوراً کودک خود را به بیمارستان ببرید.

اسهال

اسهال ویروسی، که عمدتاً توسط روتاویروس ایجاد می‌شود، یک بیماری شایع در کودکان در طول زمستان است. این بیماری معمولاً ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد و در کودکان ۳ تا ۲۴ ماهه شایع است.

وقتی کودکان اسهال دارند، والدین باید با پزشک مشورت کنند. کودکان را مجبور به خوردن زیاد غذا نکنید، در عوض، به آنها آب کافی بدهید و از محلول اورسول برای جایگزینی آب و الکترولیت‌های از دست رفته استفاده کنید. اگر کودک تب بالا، مدفوع خونی، مخاط یا شکایت از درد شدید شکم دارد، فوراً کودک را به پزشک ببرید.

رینیت آلرژیک

رینیت آلرژیک یک بیماری شایع در کودکان در زمستان است. اگر به طور کامل درمان نشود، این بیماری به راحتی می‌تواند بارها عود کند و عوارضی مانند ذات‌الریه، اوتیت مدیا و سینوزیت ایجاد کند.

این بیماری زمانی رخ می‌دهد که پوشش داخلی بینی به دلیل قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت‌زا ملتهب می‌شود. وقتی بدن با مواد حساسیت‌زا مواجه می‌شود، هیستامین آزاد می‌شود و باعث تورم، خارش و افزایش ترشحات بینی می‌شود. هوای سرد، آلودگی هوا و ضعف سیستم ایمنی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

علائم شامل: عطسه، خارش بینی، آبریزش بینی، گریه زیاد (به خصوص در شب) است و در صورت عدم درمان صحیح می‌تواند به سینوزیت و فارنژیت تبدیل شود.

پیشگیری و درمان: والدین باید بینی، گردن و سر را گرم نگه دارند؛ کودکان را از دستکاری یا مالیدن بینی خود در هنگام سرماخوردگی منع کنند. برای کمک به بهبودی سریع کودکان، تغذیه کافی از گوشت، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، سبزیجات و میوه‌ها را افزایش دهید. برای کودکانی که تب بالای 38 درجه سانتیگراد دارند، لازم است کودک را خنک کنید تا تب کاهش یابد و طبق تجویز پزشک از دارو استفاده کنید. هنگامی که کودکان رینیت دارند، می‌توانید 3-4 بار در روز محلول نمکی 0.9٪ را بچکانید تا آبریزش بینی متوقف شود.

چگونه از بیماری‌های فصل سرما پیشگیری کنیم؟

برای کمک به کودکان در پیشگیری مؤثر از بیماری‌ها در فصل سرما، والدین باید به نکات زیر توجه کنند:

• کودک خود را گرم نگه دارید
• دست‌هایتان را مرتب با صابون و آب تمیز بشویید
• واکسن آنفولانزا و سایر واکسن‌های ضروری طبق توصیه
• غذاهای سالم را افزایش دهید و به کودک خود آب کافی بدهید.
• مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی استراحت می‌کند
• هنگام بروز علائم بیماری، کودکان را در خانه نگه دارید تا از شیوع ویروس جلوگیری شود.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/nhung-benh-tre-de-mac-trong-mua-lanh-va-cach-phong-tranh-169251119145201438.htm