خودت را مدیریت کن تا شاد باشی

نویسنده با شروع سفری برای کمک به افراد در کشف عمیق خود، توصیه می‌کند که به جای نگاه کردن به آینه برای تحسین ظاهر خود، باید دری به دنیای درون خود باز کنند و "نقطه والایش" خود را بیابند. لیتا هوآن فام با "ترسیم" این سفر از داستان خودش، به خوانندگان کمک می‌کند تا درک کنند که یافتن نقطه والایش خود، سفری برای توسعه شخصی عمیق و معنادار است. نویسنده معتقد است که تنها با گوش دادن به بدن و احساسات خود، آزمایش کردن، نترسیدن از تغییر و حفظ روحیه صبوری، همه به نقاط قوت واقعی خود پی خواهند برد، جایی که می‌توانند با بالاترین کارایی و شادترین احساس زندگی و کار کنند.

«رمزگشایی احساسات» با راهنمایی خوانندگان برای یافتن نقاط قوت و ضعف، کشف علایق، سیستم‌های ارزشی و در نتیجه تعریف واضح اهداف در زندگی، بر اهمیت درک مدیریت مؤثرتر خود تأکید می‌کند. این کتاب نه تنها نحوه استفاده از نقاط قوت شخصی برای دستیابی به دستاوردهای چشمگیر را راهنمایی می‌کند، بلکه به هر فرد کمک می‌کند تا منشأ احساسات خود را برای تنظیم رفتار خود، با هدف ساختن یک زندگی شاد، درک کند. زیرا وقتی بفهمید چه چیزی واقعاً شما را به عمل وامی‌دارد، هر فرد بدون کورکورانه عمل کردن، موفقیت را دنبال خواهد کرد.

لیتا هوآن فام با نزدیک به ۳۰۰ صفحه که به ۵ بخش تقسیم شده و هر بخش شامل فصل‌های خاصی است، خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا نقطه والایش را پیدا کنند، با نقطه والایش کاملاً زندگی کنند، در هنگام والایش خود را حفظ کنند و نقطه والایش را برای دیگران پیدا و فعال کنند. سبک نگارش سرزنده و نزدیک است، کتاب درس‌های عملی، داستان‌های الهام‌بخش و تمرین‌هایی را ارائه می‌دهد تا به خوانندگان کمک کند بلافاصله در زندگی روزمره به کار گیرند. نکته برجسته کتاب این است که نویسنده احساسات را با والایش در روابط شغلی و شخصی پیوند می‌دهد. با رمزگشایی احساسات پیچیده، خوانندگان راهی برای غلبه بر موانع روانی، توسعه خود و دستیابی به اهداف عالی خواهند داشت.

خواننده فام هوآی نهو (بخش تان ژوان، شهر دونگ ژوآی) با اشاره به ارزش کتاب، تأیید کرد: «این کتاب، کتابچه‌ای با محتوای عمیق است که در عین حال به هر فرد کمک می‌کند تا منشأ احساسات را درک کند و خود را به طور مؤثر مدیریت کند. به لطف این برنامه برای کشف خودم، خودم را درک کرده و از خودم رمزگشایی کرده‌ام. وقتی قطب‌نما را برای هدایت زندگی‌ام به دست می‌گیرم، به من کمک کرده است تا کار شخصی و کیفیت زندگی‌ام را بهبود بخشم.»

«رمزگشایی عاطفی» این پیام را می‌رساند: به جای اینکه اجازه دهید احساسات شما را کنترل کنند، یاد بگیرید که آنها را کشف و کنترل کنید تا همه بتوانند در تمام جنبه‌های زندگی به تعادل و موفقیت دست یابند. بنابراین، «رمزگشایی عاطفی» همچنین همراهی قابل اعتماد برای کسانی است که در سفری برای یافتن خودآگاهی و توسعه پایدار هستند؛ با هم احساسات را کشف و به قدرتی برای داشتن زندگی پربارتر تبدیل می‌کنند.

برای کسانی که به دنبال کتابی هستند که بتواند به آنها در درک عمیق‌تر منشأ احساسات و چگونگی شکل‌گیری زندگی، کار و روابطشان کمک کند، «رمزگشایی احساسات» انتخاب مناسبی است. ما خوانندگان را به خواندن آن دعوت می‌کنیم و آن را به بسیاری از افراد توصیه می‌کنیم.

سوال جایزه ژانویه:

می‌توانید برخی از دستاوردهای چشمگیر نویسنده لیتا هوان فام را برای ما بگویید؟

این برنامه ظرف ۷ روز از تاریخ انتشار در روزنامه بین فوک، پاسخ‌ها را دریافت خواهد کرد. به صحیح‌ترین و بهترین پاسخ، یک هدیه کتاب ارزشمند از کتابخانه استان اهدا خواهد شد. کسانی که در پاسخ‌دهی شرکت می‌کنند، لطفاً پاسخ‌های خود را به ایمیل sachhaybptv@gmail.com ارسال کنند، یا نامه‌ای به بخش کتاب - دوست خوب، اداره هنر - سرگرمی - بین‌المللی، رادیو - تلویزیون و روزنامه بین فوک، خیابان تران هونگ دائو شماره ۲۲۸، بخش تان فو، شهر دونگ شوای، استان بین فوک ارسال کنند. محتوای نامه یا ایمیل باید به وضوح نام و آدرس کامل شما را بیان کند تا این بخش بتواند هدیه را ارسال کند.

منبع: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc