خودمدیریتی برای شادی

نویسنده با آغاز سفری برای خودشناسی، توصیه می‌کند که به جای نگاه کردن به آینه برای تحسین ظاهر بیرونی خود، باید دری به دنیای درون خود باز کنید و «اوج» خود را بیابید. لیتا هوان فام با «ترسیم» این سفر از داستان خودش، به خوانندگان کمک می‌کند تا درک کنند که یافتن اوج، یک سفر عمیق و معنادار برای توسعه شخصی است. نویسنده معتقد است که هر کس با گوش دادن به بدن و احساسات خود، آزمایش کردن، نترسیدن از تغییر و حفظ صبر، در نهایت نقاط قوت واقعی خود، مکانی را که می‌تواند در آن به طور مؤثر زندگی و کار کند و شادترین احساس را داشته باشد، کشف خواهد کرد.

«رمزگشایی احساسات» با راهنمایی خوانندگان برای شناسایی نقاط قوت و ضعف خود، کشف علایق و ارزش‌هایشان و در نتیجه تعریف واضح اهداف زندگی‌شان، بر اهمیت خودشناسی برای مدیریت مؤثرتر خود تأکید می‌کند. این کتاب نه تنها خوانندگان را در استفاده از نقاط قوت شخصی خود برای دستیابی به دستاوردهای چشمگیر راهنمایی می‌کند، بلکه به آنها کمک می‌کند تا ریشه‌های احساسات خود را درک کنند تا رفتار خود را تنظیم کرده و زندگی شادی بسازند. زیرا وقتی بفهمید چه چیزی واقعاً شما را به حرکت در می‌آورد، بدون پیروی کورکورانه از آن، موفقیت را دنبال خواهید کرد.

لیتا هوان فام با نزدیک به ۳۰۰ صفحه که به ۵ بخش تقسیم شده و هر بخش شامل فصل‌های خاصی است، خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا اوج خود را پیدا کنند، کاملاً در آن اوج زندگی کنند، در آن اوج آرامش خود را حفظ کنند و اوج را در دیگران کشف و فعال کنند. این کتاب که با سبکی سرزنده و قابل درک نوشته شده است، درس‌های عملی، داستان‌های الهام‌بخش و تمرین‌هایی را ارائه می‌دهد که خوانندگان می‌توانند بلافاصله در زندگی روزمره خود به کار گیرند. نکته برجسته کتاب، ارتباط نویسنده بین احساسات و عملکرد اوج در روابط شغلی و شخصی است. خوانندگان با رمزگشایی از احساسات پیچیده، راه‌هایی برای غلبه بر موانع روانی، توسعه خود و دستیابی به اهداف عالی پیدا خواهند کرد.

خواننده، فام هوآی نهو (بخش تان ژوان، شهر دونگ شوای)، با به اشتراک گذاشتن نظرات خود در مورد ارزش کتاب، تأیید کرد: «این کتاب راهنمای عمیقی است که به هر فرد کمک می‌کند تا ریشه‌های احساسات را درک کند و خود را به طور مؤثر مدیریت کند. با به کارگیری اصول آن در خودشناسی، من به درک خودم و رمزگشایی هویت خودم رسیده‌ام. به دست گرفتن این قطب‌نما برای هدایت زندگی‌ام، به من کمک کرده است تا کار شخصی و کیفیت زندگی‌ام را بهبود بخشم.»

«رمزگشایی احساسات» این پیام را می‌رساند: به جای اینکه اجازه دهید احساسات شما را کنترل کنند، یاد بگیرید که آنها را کشف کنید و بر آنها تسلط پیدا کنید تا همه بتوانند در تمام جنبه‌های زندگی به تعادل و موفقیت برسند. بنابراین، «رمزگشایی احساسات» همچنین همراهی قابل اعتماد برای کسانی است که در سفری به سوی خودآگاهی و توسعه پایدار هستند؛ با هم، احساسات را کشف و به قدرت تبدیل کنید تا زندگی پربارتری داشته باشید.

برای کسانی که به دنبال کتابی هستند که بتواند به آنها در درک عمیق‌تر ریشه‌های احساسات و چگونگی شکل‌گیری زندگی، کار و روابطشان کمک کند، «رمزگشایی احساسات» انتخاب مناسبی است. ما از خوانندگان دعوت می‌کنیم تا آن را بخوانند و به دیگران نیز توصیه می‌کنیم.

سوال جایزه ماهانه:

می‌توانید درباره برخی از دستاوردهای چشمگیر نویسنده لیتا هوان فام برای ما بگویید؟

این برنامه پاسخ‌ها را ظرف ۷ روز از تاریخ انتشار در روزنامه بین فوک می‌پذیرد. به بهترین و دقیق‌ترین پاسخ، جایزه کتاب ارزشمندی از کتابخانه استان اهدا خواهد شد. از شرکت‌کنندگان درخواست می‌شود پاسخ‌های خود را به آدرس ایمیل sachhaybptv@gmail.com یا به بخش «کتاب‌ها - یک دوست خوب»، بخش هنر، سرگرمی و بین‌الملل، ایستگاه رادیو و تلویزیون و روزنامه بین فوک، خیابان تران هونگ دائو، پلاک ۲۲۸، بخش تان فو، شهر دونگ شوای، استان بین فوک ارسال کنند. لطفاً نام و آدرس کامل خود را در ایمیل خود وارد کنید تا جایزه ارسال شود.

منبع: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc