هوای سرد، چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم، از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟

مشکل ناگهانی در صحبت کردن، تاری دید

طبق اطلاعات برخی از بیمارستان‌های هانوی (بیمارستان E، بیمارستان باخ مای)، در روزهایی که هوا سرد می‌شود و دما به شدت کاهش می‌یابد، تعداد سکته‌های مغزی و بستری شدن در بیمارستان به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی اغلب حدود ۵ تا ۱۰ درصد افزایش می‌یابد.

دکتر نگوین نگوک وین ین (پزشک بخش اورژانس بیمارستان E) گفت که برای جلوگیری از سکته مغزی و حوادث قلبی عروقی در فصل سرما، افراد باید عوامل خطر مانند فشار خون بالا، چربی خون، دیابت، دخانیات، الکل و مواد محرک را بررسی کنند.

Rét đậm, làm cách nào kiểm soát tăng huyết áp, ngừa đột quỵ?- Ảnh 1. — نیاز به کنترل موثر فشار خون، به خصوص در روزهای سرد، برای جلوگیری از عوارض

در عین حال، در دوره طلایی از کمتر از ۳ ساعت تا ۴.۵ ساعت پس از شروع سکته مغزی، اگر بیمار برای درمان به موقع به بیمارستان منتقل شود، احتمال زنده ماندن و بهبودی بسیار زیاد است. اگر یکی از اعضای خانواده را با علائم ناگهانی مانند مشکل در صحبت کردن، فلج نیمه بدن، تاری دید در یک چشم، فلج نیمه بدن مشاهده کردید، خانواده باید به صورت پیشگیرانه با آمبولانس تماس بگیرند یا او را زودتر به بیمارستان منتقل کنند.

طبق گزارش انجمن قلب ویتنام، تغییرات آب و هوایی، به ویژه هنگامی که دما به شدت کاهش می‌یابد، باعث انقباض رگ‌های خونی می‌شود که منجر به افزایش فشار خون و خونریزی مغزی می‌شود.

بنابراین، برای کنترل خطر فشار خون بالا در روزهای سرد، لازم است بدن را گرم نگه دارید و از قرار گرفتن ناگهانی در معرض سرما خودداری کنید تا از افزایش فشار خون، به ویژه فشار خون ناگهانی، جلوگیری شود.

افرادی که برای فشار خون بالا دارو تجویز شده است، باید دارو را طبق دستور پزشک مصرف کنند و حتی زمانی که فشار خونشان طبیعی است، دارو را مصرف کنند. مصرف خودسرانه دارو برای فشار خون بالا می‌تواند باعث افزایش ناگهانی فشار خون (اورژانس فشار خون بالا) شود که منجر به عواقب جدی برای سلامتی می‌شود.

اورژانس فشار خون بالا

طبق گفته موسسه قلب و عروق، بیمارستان مرکزی نظامی ۱۰۸، فشار خون اورژانسی (یک مورد حاد که نیاز به بستری شدن برای احیای اورژانسی و تنظیم به موقع کاهش فشار خون دارد) برای جلوگیری از آسیب دائمی به اندام‌های هدف مانند: حادثه مغزی عروقی (انفارکتوس حاد مغزی، خونریزی مغزی، خونریزی زیر عنکبوتیه)؛ آسیب حاد قلبی: سندرم حاد کرونری، نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی، ادم حاد ریوی؛ ایجاد آسیب حاد کلیوی (نارسایی حاد کلیوی) یا آسیب چشمی که باعث نابینایی می‌شود.

هیچ آستانه فشار خون خاصی برای اورژانس فشار خون بالا وجود ندارد. با این حال، طبق توصیه پزشکان، افزایش فشار خون ۱۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر، اورژانس فشار خون بالا محسوب می‌شود.

علت آن کنترل ضعیف فشار خون مانند دوز ناکافی دارو، عدم ترکیب داروها، خوددرمانی، رژیم غذایی پرنمک و تنگی شریان کلیوی است.

افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است علائمی مانند درد شدید قفسه سینه، آشفتگی، سردرد شدید همراه با اختلال هوشیاری، تاری دید، حالت تهوع، استفراغ، مشکل در تنفس، تشنج و عدم پاسخ به تماس‌ها را تجربه کنند.

بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علامتی احساس نمی‌کنند. فشار خون بسیار بالا می‌تواند باعث سردرد، تاری دید، درد قفسه سینه و سایر علائم شود.

بررسی فشار خون بهترین راه برای اطلاع از فشار خون بالا است. اگر فشار خون بالا درمان نشود، می‌تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری کلیوی، بیماری قلبی و سکته مغزی شود.

افرادی که فشار خون بسیار بالا (معمولاً ۱۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر) دارند، ممکن است علائمی از جمله موارد زیر را تجربه کنند: سردرد شدید، درد قفسه سینه، سرگیجه، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ، تاری دید یا سایر تغییرات بینایی، اضطراب، گیجی، زنگ زدن گوش، خونریزی بینی، ضربان قلب نامنظم.

تنها راه برای فهمیدن اینکه آیا فشار خون بالا دارید یا خیر، اندازه‌گیری فشار خون توسط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی است. این روش سریع و بدون درد است.

اگرچه افراد می‌توانند فشار خون خود را با دستگاه‌های خودکار اندازه‌گیری کنند، اما ارزیابی توسط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی برای ارزیابی خطرات و شرایط مرتبط مهم است.

( سازمان بهداشت جهانی )

لینک منبع