اثرات غیرمنتظره پرتقال بر سلامت مردان

سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین انواع سرطان است. با این حال، طبق گفته وب‌سایت سلامت Healthline (USA)، مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو و نارنگی می‌توانند به مبارزه با سرطان پروستات و همچنین سایر بیماری‌هایی که بر پروستات تأثیر می‌گذارند، کمک کنند.

مواد مغذی موجود در مرکبات به جلوگیری از سرطان پروستات در مردان کمک می‌کند.

پروستات غده کوچکی با وزن حدود ۱۵-۲۵ گرم است که در زیر مثانه قرار دارد. این غده نقش مهمی در سیستم تولید مثل مردان دارد و عملکرد بیضه‌ها و سایر غدد را پشتیبانی می‌کند.

غده پروستات اسپرم و سایر مایعات را برای تولید منی جمع آوری می‌کند. انقباض غده پروستات به حرکت منی به داخل مجرای ادرار در هنگام انزال کمک می‌کند.

مانند بسیاری از اندام‌های دیگر بدن، پروستات نیز مستعد ابتلا به بیماری است. در حال حاضر، متخصصان نمی‌توانند علت دقیق سرطان پروستات را تعیین کنند. با این حال، بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که مواد مغذی موجود در مرکبات می‌توانند به محافظت از پروستات و جلوگیری از سرطان پروستات کمک کنند.

خواص ضد سرطانی مرکبات تا حد زیادی به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدان‌های فلاونوئیدی آنهاست. اینها ترکیبات طبیعی هستند که به کاهش التهاب و محافظت در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. این دو عامل از عوامل مهم ابتلا به سرطان هستند.

پوست مرکبات به طور خاص سرشار از فلاونوئیدها است. در مطالعه‌ای که در مجله Food & Function منتشر شد، دانشمندان از موش‌ها برای آزمایش اثرات فلاونوئیدهای استخراج شده از پوست مرکبات بر روی سلول‌های سرطانی پروستات استفاده کردند. نتایج نشان داد که فلاونوئیدها به کاهش اندازه تومور کمک می‌کنند.

علاوه بر این، مطالعه‌ای که در مجله بین‌المللی سرطان منتشر شد، داده‌های سلامت بیش از ۴۲۰۰۰ نفر در ژاپن را تجزیه و تحلیل کرد. تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که مرتباً مرکبات مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان لوزالمعده و پروستات، در آنها کمتر است.

به گزارش Healthline، مرکبات علاوه بر جلوگیری از سرطان پروستات، می‌توانند به کاهش خطر سایر بیماری‌های مرتبط با پروستات مانند پروستاتیت نیز کمک کنند که معمولاً در مردان بین 30 تا 50 سال رخ می‌دهد و باعث التهاب و دردناک شدن پروستات می‌شود.

لینک منبع: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-cam-den-suc-khoe-nam-gioi-185240423000417952.htm