چرا ایست قلبی می‌تواند در حمام اتفاق بیفتد؟

در اینجا، وب‌سایت پزشکی Medical News Today (بریتانیا) توضیح می‌دهد که چرا ایست قلبی می‌تواند در حمام رخ دهد.

با آب خیلی سرد یا خیلی گرم حمام نکنید.

خطرات بالقوه

رفتن به توالت . هنگام رفتن به توالت، افراد ناخودآگاه نفس خود را حبس می‌کنند تا "زور بزنند". این می‌تواند باعث افزایش ناگهانی فشار خون شود و به قلب فشار وارد کند که می‌تواند منجر به ایست قلبی در افراد مبتلا به سندرم حاد کرونری یا بیماری قلبی عروقی شود.

اجابت مزاج همچنین می‌تواند باعث واکنش واگ شود و ضربان قلب را کاهش دهد. واکنش واگ می‌تواند فشار بیشتری بر قلب وارد کند و منجر به ایست قلبی شود.

حمام کردن . حمام کردن در آب خیلی داغ یا غوطه‌ور شدن در وان آب داغی که ارتفاع آن بالاتر از شانه‌هایتان است، می‌تواند سطح استرس بدن را افزایش دهد. در افرادی که بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارند، این می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد.

دوش گرفتن . دوش گرفتن با آب خیلی سرد یا خیلی گرم می‌تواند باعث افزایش سریع ضربان قلب و فشار بر مویرگ‌ها و شریان‌ها شود. این امر می‌تواند در افراد مبتلا به بیماری قلبی زمینه‌ای باعث ایست قلبی شود.

فعالیت بدنی . ورزش بیش از حد می‌تواند حتی ساعت‌ها پس از ورزش، هنگام استراحت و حمام کردن، به خصوص در افرادی که بیماری قلبی زمینه‌ای دارند، باعث ایست قلبی شود.

ورزش شدید بلافاصله قبل از رفتن به دستشویی نیز ممکن است خطر ایست قلبی را در افراد مبتلا به بیماری قلبی زمینه‌ای افزایش دهد.

در آب داغ بالای سینه غوطه‌ور نشوید.

علائم ایست قلبی

علائم ایست قلبی ممکن است شامل از دست دادن هوشیاری، غش ناگهانی، نفس نفس زدن یا عدم توانایی در تنفس، قطع نبض و عدم پاسخ باشد.

اگر مشکوک به ایست قلبی هستید، فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید و احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید. فردی که دچار ایست قلبی شده است، تا رسیدن کمک‌های اورژانسی به احیای قلبی ریوی فوری نیاز دارد.

تعدادی از علائم وجود دارد که می‌توانند در ساعت‌ها یا حتی هفته‌ها قبل از ایست قلبی رخ دهند. این علائم شامل تنگی نفس ناگهانی، مشکل در تنفس، درد ناگهانی قفسه سینه، ضربان قلب سریع، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و علائم شبیه آنفولانزا می‌شود.

برای جلوگیری از حمله قلبی در حمام چه باید کرد؟

برای جلوگیری از حوادث قلبی در حمام، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:

• در آب داغ بالای سینه غوطه‌ور نشوید.
• با آب خیلی سرد یا خیلی گرم حمام نکنید.
• برای مدت طولانی در آب داغ خیس نکنید
• به گزارش مدیکال نیوز تودی، پس از مصرف قرص خواب یا شل کننده های عضلانی دوش نگیرید.

لینک منبع: https://thanhnien.vn/tai-sao-ngung-tim-co-the-xay-ra-trong-phong-tam-185240111154950035.htm