خانم نگوک وان درباره سفر «آزمون با آتش» خود برای یافتن تعادل در زندگی و حرفه با توئی تری صحبت کرد.
* جای تعجب بود که شما با رتبه ممتاز در رشته ادبیات انگلیسی از دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی (دانشگاه ملی شهر هوشی مین) فارغالتحصیل شدید، در حالی که قبلاً در دبیرستان علوم خوانده بودید؟
کارشناسی ارشد بنگ فام نگوک ون
- درست است که من هنگام تحصیل در این رشته، از مزایای رشتههای زبان برخوردار نخواهم بود. اما با نگاهی به گذشته، چون من از رشته علوم طبیعی آمدهام، در دروسی که بر منطق و تحلیل تمرکز دارند، مانند دستور زبان، معناشناسی یا تحلیل گفتمان، عملکرد خوبی دارم...
علاوه بر این، من اغلب برای بررسی مشکل و یافتن راهحلهایی برای محدودیتهای خودم وقت میگذارم. برای مثال، اگر مهارت شنیداری من خوب نیست، سعی میکنم هر روز حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه به زبان انگلیسی «غرق» شوم و آن را به دفعات زیادی در روز تقسیم کنم تا حوصلهام سر نرود.
برای بیشتر موضوعات، آنها را بر اساس درک خودم سازماندهی خواهم کرد، نه با انباشت تدریجی.
شاید مهمترین نکته این باشد که من خودم را به خطر نمیاندازم و محدود نمیکنم. مثلاً فکر نمیکنم چون نقطه شروع من از دوستانم پایینتر است، میتوانم به نتایج پایینتری دست پیدا کنم.
*چه چیزی شما را به سمت حوزه آموزش سوق داد؟
- پیش از این، من به مدت هشت سال برای دولت سنگاپور در زمینه تجارت و ترویج سرمایهگذاری کار میکردم، سپس به یک شرکت نرمافزاری در سیلیکون ولی، ایالات متحده، پیوستم. کار در زمینههای مختلف باعث شد به این فکر کنم که واقعاً مسیر بلندمدت برای انتخاب چیست.
اتفاقاً در آن زمان فرزند اولم در شرف ورود به کلاس اول بود. و بعد از مدتها تحقیق در مورد آموزش و پرورش برای آماده شدن برای آینده فرزندم، متوجه شدم که این همان رشتهای است که واقعاً میخواهم دنبال کنم.
شاید «نقطه تماس» رایجی که هر کسی را که در حوزه آموزش و پرورش کار میکند، خوشحال و مفتخر میکند، احساس اهمیت عظیم آموزش در کمک به تغییر زندگی، سرنوشت و آینده یک فرد به طور کامل باشد.
در آن زمان، اداره آموزش و پرورش نیوزیلند (ENZ) اتفاقاً یک آگهی استخدام منتشر کرد، من با جسارت درخواست دادم و از آن زمان عاشق شدهام.
* وقتی به گذشته نگاه میکنی، به چه چیزی بیش از همه افتخار میکنی؟
- من خوششانس هستم که ترکیبی از عوامل بسیاری مانند تجربه تدریس، کار در بخش تجارت و همچنین مادر بودن را دارم... بنابراین وقتی در جایگاه مسئول توسعه آموزش بازار بینالمللی قرار میگیرم، درک و هماهنگی عمیقی دارم. هر چه بیشتر این کار را انجام میدهم، اشتیاق بیشتری دارم.
در طول دوران حضورم در ENZ، شاید چیزی که بیش از همه به آن افتخار میکنم این است که در اجرای موفقیتآمیز صدها بورسیه تحصیلی دولت نیوزیلند در سطح دبیرستان و بورسیههای تحصیلی دولت نیوزیلند در سطح دانشگاه، منحصراً برای دانشجویان ویتنامی، مشارکت داشتهام. تاکنون، فقط جوانان ویتنامی از این فرصت برخوردار بودهاند.
--- تبلیغات ---
من همچنین دورههایی در مورد گواهینامه شهروندی جهانی برای دانشجویان ویتنامی ارائه دادم. در آن زمان، ویتنام اولین کشور خارج از نیوزیلند بود که این گواهینامه را اجرا میکرد.
* آیا مفهوم خوشبختی از نظر نگوک وان در حال حاضر با زمانی که بیست و چند ساله بود، متفاوت است؟
- در دهه بیست زندگیمان، بیشتر ما سرشار از شور و شوق هستیم و روی تلاش برای پیشرفت شغلیمان تمرکز داریم. در آن زمان، فکر میکردم خوشبختی صرفاً یک تعریف، قدردانی از رئیس یا یک ارتقای شغلی مداوم است.
در سن فعلیام، با داشتن خانواده و شغل پایدار، فکر میکنم خوشبختی یعنی قدردانی از لحظات حال. به عبارت دیگر، وقتی جوان بودم، اغلب به آینده نگاه میکردم، اما حالا فقط به زمان حال نگاه میکنم، به افرادی که در این لحظه دوستشان دارم. وقتی عزیزانم را خوشحال میبینم، خوشحال میشوم و خودم را در حال ایجاد ارزش برای جامعه میبینم.
نگوک ون (راست) به مناسبت سفر خانم آردرن به ویتنام در نوامبر ۲۰۲۲، با جاسیندا آردرن ، نخست وزیر سابق نیوزیلند، عکس یادگاری گرفت - عکس: NVCC
آیا مواقعی وجود دارد که "از پا درآیید"؟ برای غلبه بر آنها چه میکنید؟
- ماهیت این شغل چالش برانگیز است، مراقبت و درک یک کودک خردسال آسان نیست... دورههای اوجی وجود دارد که من مسلماً نمیتوانم از احساس خستگی مفرط (فرسودگی شغلی) اجتناب کنم.
من به اندازه کافی خوش شانس بودم که برنامه شهروندی جهانی نیوزیلند را مطالعه کردم. من این برنامه را مطالعه کردم و بعداً مربی دارای گواهینامه آن شدم و از آنجا چیزهای زیادی در مورد چگونگی تشخیص احساساتم و نحوه برخورد فعال با احساسات منفی آموختم.
وقتی متوجه علائم هشدار دهنده خستگی در بدنم میشوم، «دکمه مکث» را فشار میدهم تا راهی برای ایجاد تعادل مجدد پیدا کنم.
معمولاً راز من گذراندن وقت با فرزندانم است که پر از انرژی مثبت هستند. من از آنها یاد گرفتم که از چیزهای ساده تعادل پیدا کنند. مثلاً وقتی ناراحت هستند، فقط کافی است یک غذای خوشمزه بخورند، یک نمایش موسیقی از آیدل مورد علاقهشان تماشا کنند... سپس فوراً غم و اندوه خود را فراموش میکنند.
وقتی با فرزندانم صحبت میکنم و آنها را در آغوش میگیرم، اغلب احساس انرژی میکنم.
مواقعی هست که به اشتراک گذاشتن مشکلات با عزیزان دشوار است، من وقتم را صرف سرگرمیهای خودم میکنم، مثلاً پیادهروی میکنم تا نفس عمیق بکشم و طبیعت را به وضوح ببینم. اما شاید خوششانس باشم که در مواقع نیاز، از والدین و شریک زندگیام حمایت و اعتماد زیادی دریافت میکنم.
راز ایجاد تعادل بین کار و خانواده
* با سه فرزند کوچک و شغلی که ایجاب میکند مدام در سفر باشید... چطور زمان خود را متعادل میکنید؟
- برای هر والدی، این یک چالش بزرگ است که نه تنها در متعادل کردن برنامه فعالیتها، بلکه در عامل عاطفی نیز به تلاش قابل توجهی نیاز دارد.
من به طور انعطافپذیر تمام کارهایی را که باید طبق برنامهام برای سال، ماه، هفته و روز انجام شوند، ادغام خواهم کرد.
در مرحله بعد، من به اصطلاح زمان کیفی توجه زیادی میکنم. این بدان معناست که زمانهایی از روز وجود دارد که باید روی کار تمرکز کنم، بنابراین فضا و زمانی را طراحی میکنم که در آن بیشترین بهرهوری را داشته باشم. و هنگام تعیین زمان برای خانواده، روی گوش دادن و صحبت با فرزندان و همسرم تمرکز خواهم کرد.
منبع: https://tuoitre.vn/miet-mai-lam-cau-noi-giao-duc-viet-nam-new-zealand-20251018084551653.htm






نظر (0)