عادت مکیدن پستانک و پیامدهای آن برای دندان‌ها، زبان، گوش‌ها، بینی و گلوی کودکان

«بگذار کمی پستانک را بمکم تا گریه‌ات بند بیاید!»، «بگذار شیشه شیرت را بدهم تا راحت‌تر بخوابی»... اینها احتمالاً جملات آشنایی در بسیاری از خانواده‌های شلوغ با فرزندان خردسال هستند.

اگر کودک مدت طولانی از پستانک استفاده کند، در معرض خطر اپن بایت، دندان قروچه و... قرار می‌گیرد - عکس تصویری

پستانک‌ها مدت‌هاست که وسیله‌ای محبوب در مراقبت از نوزادان و کودکان خردسال بوده‌اند. بسیاری از والدین آنها را "نجات‌دهنده" می‌دانند که به کودکان کمک می‌کند گریه نکنند، راحت بخوابند و به والدین زمان بیشتری برای استراحت و کار بدهند.

در واقع، عادت مکیدن پستانک رایج است، یک پدیده طبیعی در کودکان خردسال. با این حال، آنچه بسیاری از والدین به طور کامل درک نمی‌کنند این است که این عادت به ظاهر بی‌ضرر می‌تواند اثرات طولانی‌مدتی بر رشد فک، دندان‌ها و صورت کودک داشته باشد.

طبق آمار بین‌المللی، تا ۶۳٪ از کودکان ۰ تا ۶ ساله از پستانک استفاده کرده‌اند. اکثر آنها در سن ۲ تا ۴ سالگی استفاده از پستانک را متوقف می‌کنند، اما بخش قابل توجهی از آنها تا مرحله دندان درآوردن دائمی ادامه می‌دهند. از اینجا به بعد، مشکلات دندانی، زبانی، گوش، حلق و بینی و روانی شروع به بروز می‌کنند.

خطرات ناشی از عادات رایج

رفتار مکیدن انگشت شست یا پستانک در بیشتر کودکان خردسال رخ می‌دهد. در اوایل هفته ۱۵ تا ۲۰ بارداری، بسیاری از جنین‌ها در تصاویر سونوگرافی در حال مکیدن انگشت شست خود مشاهده شده‌اند. پس از تولد، نوزاد همچنان این رفلکس را به عنوان یک غریزه دفاع از خود و تسکین خود حفظ می‌کند.

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که حدود ۶۳٪ از کودکان ۰ تا ۶ ساله حداقل یک بار از پستانک استفاده کرده‌اند. بالاترین میزان در دوره سنی ۰ تا ۲ سالگی کاهش می‌یابد، سپس به تدریج کاهش می‌یابد اما هنوز در برخی از کودکان بزرگتر وجود دارد.

معمولاً کودکان تا سن ۴ سالگی این عادت را ترک می‌کنند. اگر این عادت تا زمان شروع رشد دندان‌های دائمی (حدود ۶ سالگی) ادامه یابد، خطر مال اکلوژن و ناهنجاری‌های فک به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

چرا نوزادان دوست دارند پستانک بمکند؟

نیازهای ایمنی و آسایش: کودکان خردسال از پستانک یا مکیدن انگشت شست به عنوان راهی برای آرامش خود استفاده می‌کنند، به خصوص هنگام جدایی از والدین، مواجهه با غریبه‌ها یا محیط‌های جدید. این رفتار به کودکان کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهند و بهتر بخوابند.

مزایای پزشکی در برخی شرایط

• افزایش آستانه درد: پستانک به کاهش ناراحتی در طول اقدامات پزشکی جزئی کمک می کند.

• کمک به خواب: در کودکان ۱ تا ۴ ساله، مکیدن پستانک به کاهش ضربان قلب هنگام خواب کمک می‌کند و امکان خواب عمیق‌تر را فراهم می‌کند.

• افزایش وزن در نوزادان نارس: وقتی پستانک با موسیقی ترکیب می‌شود، نوزادان نارس را به مکیدن تحریک می‌کند و اثربخشی جذب مواد مغذی را افزایش می‌دهد.

• خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش می‌دهد: تحقیقات نشان می‌دهد که پستانک در طول خواب به تغییر موقعیت زبان، افزایش تون عضلات تنفسی و تحریک تنفس کمک می‌کند - در نتیجه خطر ابتلا به این سندرم را کاهش می‌دهد. با این حال، به دلیل عوارض جانبی بالقوه آن، آن را فقط برای کودکان زیر ۱ سال توصیه می‌کنند.

مورد کودکی با دندان‌های جلویی بیرون‌زده مربوط به پستانک - عکس: BSCC

عواقب غیرقابل پیش‌بینی

مزایای فوق فقط زمانی مؤثر است که کودک خردسال باشد و برای مدت کوتاهی استفاده شود. وقتی این عادت برای مدت طولانی ادامه یابد، پستانک عواقب غیرقابل پیش‌بینی زیادی برای رشد فک و صورت و روان کودک به همراه خواهد داشت.

دندان‌ها و فک‌های نامرتب

اپن بایت: دندان‌های جلویی بالا و پایین هنگام گاز گرفتن به یکدیگر نمی‌رسند.

دندان‌های جلویی بیرون‌زده: دندان‌های جلویی فک بالا به سمت جلو بیرون‌زده و دندان‌های جلویی فک پایین عقب‌رفته هستند.

- فک باریک، کراس بایت: پروتز باعث باریک شدن فک بالا و نامرتب شدن دندان‌های نیش می‌شود.

- مال اکلوژن دائمی: اگر این ناهنجاری‌ها پس از ۴ سالگی ادامه پیدا کنند، می‌توانند تا آخر عمر باقی بمانند و نیاز به درمان‌های پیچیده ارتودنسی داشته باشند.

پوسیدگی دندان: استفاده مداوم از پستانک به مدت ۱۸ ماه یک عامل خطر بالای پوسیدگی دندان است، احتمالاً دو برابر بیشتر از گروهی که از پستانک استفاده نمی‌کنند.

تأخیر در گفتار و رشد محدود زبان: کودکانی که مدت طولانی از پستانک استفاده می‌کنند، ۳ برابر بیشتر در معرض تأخیر در گفتار هستند. پستانک‌ها دهان را پر می‌کنند و توانایی غان و غون کردن و تقلید صداها را محدود می‌کنند. بسیاری از کارشناسان معتقدند که والدین به قیمت از دست دادن رشد زبان فرزندانشان، «سکوت می‌خرند».

خطر ابتلا به اوتیت میانی : مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد استفاده از پستانک در کودکان زیر ۴ سال خطر ابتلا به اوتیت میانی مکرر را دو برابر می‌کند. دلیل آن این است که باکتری‌ها به راحتی می‌توانند از بینی به گوش میانی منتقل شوند.

اثرات روانی و عاطفی: پسرانی که مرتباً از پستانک استفاده می‌کنند، توانایی ضعیف‌تری در تقلید حالات چهره دارند و در بزرگسالی نمرات هوش هیجانی پایین‌تری کسب می‌کنند. این پدیده با تزریق بوتاکس که عضلات صورت را بی‌حس می‌کند و بیان احساسات را محدود می‌کند، مقایسه شده است. دختران کمتر تحت تأثیر قرار می‌گیرند، احتمالاً به دلیل انعطاف‌پذیری در رشد عاطفی.

اعتیاد به پستانک: کودک ممکن است وابسته شود و نتواند بدون پستانک بخوابد. وقتی والدین او را کنار می‌گذارند، کودک به شدت گریه می‌کند و باعث استرس روانی برای کل خانواده می‌شود.

اثرات بر شیردهی: نوزادان می‌توانند دچار «سردرگمی نوک پستان» شوند: زبانشان در موقعیت نامناسبی قرار می‌گیرد، از شیر خوردن امتناع می‌کنند. شیردهی کمتر باعث می‌شود مادر شیر کمتری تولید کند و نوزاد فاقد مواد مغذی ارزشمند باشد.

- علاوه بر این، ممکن است خطراتی نیز وجود داشته باشد: خفگی یا خفگی کودکان هنگام افتادن پستانک؛ آلرژی به پلاستیک مورد استفاده در ساخت پستانک؛ عفونت در صورت عدم رعایت بهداشت.

چگونه به کودکان کمک کنیم تا عادت‌هایشان را ترک کنند؟

برای از بین بردن عادت مکیدن پستانک، روش‌های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد، مانند: (1) قطع ناگهانی. (2) والدین عواقب بد این عادت را برای کودک توضیح می‌دهند، که ممکن است دوستان به آن بخندند. (3) مالیدن یک ماده ناخوشایند به پستانک. (4) دندانپزشک با توضیح و درخواست از والدین برای قطع کردن تشویقی برای کودک، به او توصیه می‌کند که این عادت را ترک کند.

علاوه بر این، اکنون پستانک‌های ارتودنسی وجود دارند که برای محدود کردن تأثیر منفی بر استخوان فک طراحی شده‌اند. با این حال، این فقط یک راه حل موقت است و جایگزینی برای ترک به موقع نیست.

توصیه‌های کاربردی برای والدین:

• قبل از ۳ تا ۴ سالگی، پستانک را از کودک خود بگیرید.

• در ۶ ماه اول، تغذیه انحصاری با شیر مادر را حفظ کنید و تا ۲ سالگی، شیردهی را نیز به او ادامه دهید.

• به آرامی از شیر بگیرید: زمان مصرف را در طول روز کاهش دهید، فقط هنگام خواب آلودگی مصرف شود، سپس آن را به طور کامل حذف کنید.

• به فرزندتان پاداش دهید و او را تشویق کنید تا به کنار گذاشتن پستانک افتخار کند.

• برای تشخیص زودهنگام مال اکلوژن، فرزندتان را به طور منظم برای معاینات دندانپزشکی ببرید.

نمی‌توان انکار کرد که در بسیاری از موارد، پستانک‌ها «ابزاری مفید» برای کمک به آرام شدن نوزادان، تسکین درد، بهبود خواب و حمایت از نوزادان نارس هستند. اما حقیقت این است که این مزایا فقط برای مدت کوتاهی و تحت شرایط مناسب دوام دارند. وقتی والدین از شیر گرفتن کودک سوءاستفاده می‌کنند یا آن را به تأخیر می‌اندازند، پستانک‌ها از «دوست» به «مقصر» تبدیل می‌شوند و عواقب طولانی‌مدت زیادی برای سلامت و زیبایی کودکان ایجاد می‌کنند.

مهمترین پیام این است:

• در زمان مناسب (کودکان زیر ۱ سال، پس از تغذیه خوب با شیر مادر) استفاده شود.

• به درستی استفاده کنید (تمیز، ایمن، بدون ریسمان های خطرناک).

• در زمان مناسب (قبل از ۳-۴ سالگی) از شیر گرفته شود.

پروفسور دکتر وو ترونگ نهو نگوک

منبع: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-num-vu-gia-va-nhung-he-luy-den-rang-mieng-ngon-ngu-tai-mui-hong-cua-tre-20251001114946802.htm