هوای مرطوب سالمندان و کودکان را بیمار می‌کند

مردی ۶۰ ساله (چونگ می، هانوی ) از سال ۲۰۰۷ به بیماری انسدادی مزمن ریه مبتلا بوده است. هر بار که هوا تغییر می‌کند، او در تنفس مشکل پیدا می‌کند و احساس گرما و ناراحتی می‌کند. در این فصل مرطوب، علائم او شدیدتر شده و مجبور به بستری شدن در بیمارستان شده است.

افزایش بستری شدن در بیمارستان‌ها در روزهای اخیر در بسیاری از بیمارستان‌های هانوی ثبت شده است.

همچنین خانمی امروز دختر دو ساله خود را به دلیل ذات الریه به بیمارستان برد. او گفت که این کودک به آب و هوا حساس است و اغلب بیمار می شود. دو روز است که کودک شیر مادر نمی خورد، سرفه همراه با خلط، آبریزش بینی و مشکل تنفسی دارد، به همین دلیل او را به بیمارستان برده است.

به گفته دکتر فام چین تانگ، معاون رئیس بخش معاینات بیمارستان عمومی ها دونگ، آب و هوای دائماً در حال تغییر، گرم و مرطوب، باعث افزایش تعداد افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی شده است. در دو هفته گذشته، تعداد معاینات در مقایسه با روزهای عادی 20 تا 30 درصد افزایش یافته است، که عمدتاً مربوط به بیماری‌های تنفسی مانند ذات‌الریه، بیماری‌های مزمن ریوی و بیماری‌های تنفسی است.

دکتر نگوین ون جیانگ، معاون رئیس بخش بیماری‌های تنفسی و ریوی بیمارستان عمومی ها دونگ، گفت که رطوبت و نم بالا شرایط مساعدی برای رشد ویروس‌ها، باکتری‌ها، کپک‌ها و انگل‌ها است. برای بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریوی، سلامت ضعیف همراه با عوامل محیطی، خطر عفونت‌های ثانویه را افزایش می‌دهد و باعث عود بیماری حاد ریوی می‌شود.

دکتر جیانگ گفت: «این بخش در حال درمان تعدادی از بیماران با پیشرفت‌های پیچیده است، بیماری به سرعت در حال پیشرفت است و بسیار شدیدتر از قبل است. صبح‌ها، بیمار ممکن است طبیعی باشد، اما بعدازظهر، دچار تنگی نفس شدید و احتمالاً نارسایی تنفسی خواهد شد .»

میزان بیماران بستری شده به دلیل بیماری‌های تنفسی رو به افزایش است. (عکس: BVCC)

برای جلوگیری از بیماری‌ها در فصل مرطوب، طبق گفته پزشکان، هر فرد باید راهکاری برای حفظ محیط زندگی تمیز و بهبود مقاومت بدن داشته باشد. ما باید سبک زندگی علمی را حفظ کنیم، به موقع و به اندازه کافی بخوابیم، به ورزش روزانه توجه کنیم تا در معرض نور خورشید قرار بگیریم تا مقاومت بدن بهبود یابد و با عوامل بیماری‌زا مبارزه کنیم.

سالمندان و کودکان باید به یک رژیم غذایی معقول، علمی، متعادل و سرشار از مواد مغذی، ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های ضروری توجه کنند؛ برای جلوگیری از بیماری‌های گوارشی، غذای پخته و آب جوشیده مصرف کنند و مصرف غذای خام یا نیم‌پز را به حداقل برسانند.

هنگام خروج از خانه، افراد باید برای جلوگیری از بیماری ماسک بزنند، لباس کافی برای تطبیق با هوای بیرون بپوشند؛ همیشه هنگام بیرون رفتن چتر یا بارانی همراه داشته باشند تا از سرما خوردن در اثر باران جلوگیری شود.

علاوه بر این، باید بهداشت و ایمنی مواد غذایی را در هوای مرطوب تضمین کنیم، برای جلوگیری از عفونت، غذای فاسد یا کپک‌زده نخوریم، ظروف و چوب‌های غذاخوری را تمیز و عاری از کپک نگه داریم.

خانواده‌ها از دستگاه‌های رطوبت‌گیر برای ایجاد خشکی هوا استفاده می‌کنند یا برای کاهش رطوبت، دستگاه تهویه مطبوع را در حالت خشک روشن می‌کنند، حفظ رطوبت هوا در محدوده ۴۰ تا ۶۰ درصد بهترین گزینه است. لباس‌ها باید کاملاً خشک شوند تا از ایجاد شرایط برای رشد کپک جلوگیری شود.

از طرف دیگر، کف و درهای شیشه‌ای مکان‌هایی هستند که آب به راحتی در آنها جمع می‌شود و باعث رطوبت و لغزندگی می‌شود و رفت و آمد را خطرناک می‌کند، بنابراین خانواده‌ها باید مرتباً آنها را با پارچه خشک پاک کنند. در عین حال، باز کردن در را محدود کنید تا هوای مرطوب بتواند وارد خانه شود.

نگوین نگوان

منبع