
متعادل کردن میکروفلور روده - "کلید" کمک به تغذیه خوب کودک شما
میکروبیوم به عنوان گروههایی از باکتریها، ویروسها، قارچها و... تعریف میشود که در بدن انسان "ساکن" هستند. این میکروارگانیسمها بیشتر در رودهها یافت میشوند. طبق تخمینها، حدود ۱۰۰ تریلیون میکروارگانیسم، به نمایندگی از ۵۰۰۰ گونه مختلف، در اینجا زندگی میکنند که تعداد آنها ۱۰ برابر بیشتر از تعداد کل سلولهای بدن است.
برخی از دانشمندان، میکروفلور روده را یک جزء «منحصر به فرد» میدانند، زیرا در بسیاری از عملکردهای مهم بدن نقش دارند. در دستگاه گوارش، به ویژه روده بزرگ، یکی از نقشهای برجسته پروبیوتیکها، تخمیر است - تبدیل مواد مغذی جذب نشده در روده کوچک به مواد فعال بیولوژیکی که برای بدن مفید هستند. به عنوان مثال، پروبیوتیکها فیبر را تخمیر میکنند تا اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه ایجاد کنند که به بهبود سلامت کمک میکنند. علاوه بر این، این میکروارگانیسمها آنزیمهایی را نیز برای سنتز برخی از ویتامینهای ضروری مانند ویتامینهای B1، B9، B12 و K فراهم میکنند... اگر میکروفلور روده نامتعادل باشد، کودکان به راحتی با مشکلات گوارشی مانند اسهال، انتریت، سندرم روده تحریکپذیر مواجه میشوند...
بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که میکروفلور روده از طریق مسیرهای مختلفی بر مکانیسم تنظیم اشتها تأثیر میگذارد. به طور خاص، میکروفلور روده نه تنها بر هورمونهایی که اشتها را تنظیم میکنند از طریق نقش محور مغز-روده تأثیر میگذارد، بلکه از طریق انتقالدهندههای عصبی بر سیستم عصبی مرکزی نیز تأثیر میگذارد و در نتیجه گرسنگی و سیری را تنظیم میکند و در نتیجه بر رفتار غذایی کودکان تأثیر میگذارد.
با توجه به نقشهای فوق، حفظ میکروفلور روده در حالت پایدار به بهبود اشتهای کودکان کمک میکند. علاوه بر این، این امر به کودکان کمک میکند تا از مشکلات گوارشی که میتواند باعث بیاشتهایی و بدغذایی کودکان مانند اسهال، یبوست و غیره شود، جلوگیری کرده و خطر ابتلا به آنها را محدود کنند.
مکمل پروبیوتیک: نکاتی برای کمک به تعادل میکروفلور روده کودک شما تا به او کمک کنید خوب غذا بخورد
والدین باید برای فرزندان خود یک رژیم غذایی علمی ایجاد کنند و فیبر را از سبزیجات، غدهها، میوهها، غلات کامل ... دریافت کنند. این غذاها میتوانند کارایی فعالیت و توسعه گونههای باکتریهای مفید روده مانند لاکتوباسیلوس را افزایش دهند و در نتیجه اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه بیشتری ایجاد کنند و در نتیجه انرژی لازم برای سلولهای روده و موانع محافظتی برای پیشگیری و مبارزه با عوامل مضر را فراهم کنند.
علاوه بر این، والدین باید غذاهای پروبیوتیک مانند ماست یا ماست طبیعی را به وعدههای غذایی روزانه فرزندان خود اضافه کنند. افزودن منظم این غذاها به رژیم غذایی به افزایش کمیت و تنوع باکتریهای مفید روده کمک میکند و به تعادل میکروفلور روده کودکان کمک میکند. در نتیجه، اشتها را بهبود میبخشد و به کودکان کمک میکند تا خوشمزهتر غذا بخورند.
آیا استفاده روزانه از Vinamilk Probi Cam به خوب غذا خوردن کودک کمک میکند؟

نوشیدنی ماست Vinamilk Probi Cam با کشت زنده، محصولی حاوی پروبیوتیکهای L.CASEI 431 TM از اروپا است. این سویه پروبیوتیک با بیش از ۹۰ مطالعه علمی و بالینی ثابت شده است که از طریق شیره معده زنده میماند و به روده کوچک و بزرگ میرسد. هر بطری ۶۵ میلیلیتری از حدود ۱۳ میلیارد پروبیوتیک L.CASEI 431 TM ساخته شده است.
این محصول نه تنها طعم پرتقال خوشمزهای دارد که برای ذائقه کودکان مناسب است، بلکه حاوی 104 میلیگرم لیزین، ویتامین B1، روی و ویتامینهای گروه B (B1، B2 و B12) نیز هست تا به تحریک اشتها کمک کند. به همین دلیل است که این غذای مورد علاقه کودکان است و در حال حاضر توسط بسیاری از مادرانی که میخواهند به فرزندانشان در خوب غذا خوردن و افزایش جذب مواد مغذی کمک کنند، انتخاب میشود.
این مطالعه به همین جا ختم نشد، بلکه نشان داد که مصرف مکمل پروبیوتیک از طریق نوشیدنیهای ماست غنیشده با پروبیوتیک، به افزایش آنتیبادیهای IgG در پلاسما پس از واکسیناسیون آنفولانزا نیز کمک میکند. IgG (که با نام ایمونوگلوبولین G نیز شناخته میشود) یکی از پنج نوع ایمونوگلوبولین تولید شده توسط بدن برای محافظت در برابر عوامل مضر است و از این طریق از بیماریهای التهابی جلوگیری و با آنها مبارزه میکند.
گاهی اوقات، بیاشتهایی و بدغذایی در کودکان در سنین خاصی کاملاً طبیعی اتفاق میافتد. بنابراین، والدین نباید بیش از حد نگران باشند و برای مشاوره در مورد راهحلهای مناسب با یک متخصص مشورت کنند. علاوه بر این، والدین نباید مراقبت از سلامت روده کودک خود را فراموش کنند زیرا یک میکروفلور روده متعادل از افزایش جذب مواد مغذی پشتیبانی میکند و در نتیجه به رشد سالم کودک کمک میکند.
توجه: محصولات نوشیدنی ماست با کشت زنده برای کودکان زیر ۱ سال مناسب نیستند.
منبع: https://hanoimoi.vn/tre-bieng-an-dung-vinamilk-probi-cam-hang-ngay-co-ho-tro-con-an-ngon-725036.html






نظر (0)