اعتماد به نفس برای تأیید ارزش خود

هر کسی ارزش‌های خودش را دارد، اگر می‌خواهیم موفق شویم باید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسیم و همچنین ارزش‌های خود را درک کنیم تا برای بهبود آنها تلاش کنیم. مسیر موفقیت پر از سختی‌ها و چالش‌هاست و در این فرآیند است که شخصیت و ارزش‌های یک فرد به تدریج آشکار می‌شود.

ارزش شما در جایگاه اجتماعی یا نتایجی که به دست می‌آورید نیست، بلکه نکته مهم این است که چگونه به مقصد خود می‌رسید. هر فرد درک متفاوتی از ارزش خود دارد. وقتی ارزش خود را درک کنید، خواهید دانست که چگونه نقاط قوت خود را ارتقا دهید و بر نقاط ضعف خود غلبه کنید. تنها در این صورت است که به افکار و اعمال خود برای رسیدن به هدفی که انتخاب کرده‌اید، اعتماد خواهید داشت. به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید، در انتخاب‌های خود قاطع خواهید بود، عزم بیشتری برای کار خواهید داشت و بر اهدافی که دنبال می‌کنید تمرکز خواهید کرد. اعتماد به نفس به شما کمک می‌کند تا ارزش خود را افزایش دهید، به شما کمک می‌کند هر رابطه‌ای را گسترش دهید و فرصت‌های زیادی را برای کمک به شما در دستیابی به موفقیت در زندگی باز می‌کند. اعتماد به نفس شما نه تنها در افکارتان، بلکه در نحوه بیان و ارتباط شما با مردم نیز وجود دارد. شاد بودن هنگام مکالمه، همدردی شما را با شخصی که با او صحبت می‌کنید افزایش می‌دهد. وقتی دیگران به کمک نیاز دارند، امتناع نکنید، مردم به شما اعتماد می‌کنند و شما احترام همه را دریافت خواهید کرد.

اگر به توانایی خود در ابراز ارزش‌هایتان ایمان نداشته باشید، متقاعد کردن دیگران به نتایج کارتان دشوار خواهد بود. اما نباید بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشید و همیشه خودتان را بالا ببرید. باید ارزش خودتان را درک کنید، بدانید که چگونه جایگاه خود را به درستی درک کنید، نه بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشید و نه بیش از حد خود را تحقیر کنید. اعتماد به نفس بیش از حد شما را به فردی مغرور تبدیل می‌کند که در نتیجه دیدگاه نادرستی نسبت به ارزش دیگران خواهید داشت. همیشه فکر می‌کنید که کار درست را انجام می‌دهید، بنابراین افکار دیگران را نادیده می‌گیرید و دیگران را مجبور می‌کنید به ایده‌های شما گوش دهند. غرور باعث می‌شود به توصیه‌های کسی گوش ندهید و همکاری با دیگران را دشوار می‌کند. برعکس، خود را تحقیر کردن باعث می‌شود احساس کنید که فردی بی‌کفایت هستید، بنابراین ترسو می‌شوید و جرات ابراز توانایی‌های خود را نخواهید داشت. به دلیل عقده حقارت، نمی‌توانید جسورانه رویاهای خود را تحقق بخشید و به تدریج ارزش واقعی خود را از دست می‌دهید و در دنیای خودتان زندگی می‌کنید.

زندگی سفری طولانی است که در آن هر فرد باید ارزش‌های خود را جستجو و تثبیت کند. یادگیری و تمرین مداوم برای بهبود خود در زمان حال، راهی است که شما می‌توانید ارزش خود را در آینده تثبیت کنید.

مین اوین

منبع