برخی از کارشناسان معتقدند که آب قاشقی ممکن است خطر لخته شدن خون را کاهش دهد، اما تحقیقات بیشتری لازم است.
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که گوتو کولا می‌تواند به کاهش تورم و بهبود جریان خون کمک کند. گوتو کولا حاوی ترکیباتی به نام تری‌ترپنوئید ساپونین است. محققان معتقدند که این ترکیبات مسئول بسیاری از فواید سلامتی آن هستند.
گوتو کولا فواید زیادی برای سلامتی دارد.
افزایش عملکرد شناختی
گوتو کولا ممکن است حافظه و عملکرد شناختی کلی را بهبود بخشد، به این معنی که پتانسیل درمان بیماری آلزایمر را دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که گوتو کولا در بهبود حافظه کاملاً مؤثر است.
پشتیبانی از درمان واریس
برخی مطالعات نشان داده‌اند که می‌توان از گوتو کولا برای کمک به درمان واریس استفاده کرد. طبق گفته‌ی WebMD ، یک آزمایش نشان داد افرادی که به مدت هشت هفته مکمل‌های گوتو کولا مصرف کردند، التهاب و درد رگ‌هایشان کاهش یافته است.
افراد مبتلا به مشکلات کبدی باید از نوشیدن پونه کوهی خودداری کنند.
عوارض جانبی گیاه پنی وورت
به طور کلی، عوارض جانبی گوتو کولا بسیار نادر است. اما مصرف بیش از حد گوتو کولا می‌تواند باعث سرگیجه، خواب‌آلودگی بیش از حد، سردرد، حالت تهوع و درد معده شود.
طبق گفته سایت سلامت Verywell Health ، اگر واکنش آلرژیک شدیدی به گیاه آب‌قاطی داشته باشید، علائم ممکن است شامل مشکل در تنفس، خارش و بثورات پوستی باشد.
چه کسانی نباید آب پونه بنوشند؟
دیابت : گوتو کولا ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. بنابراین، اگر داروهای دیابت مانند انسولین یا متفورمین مصرف می‌کنید، باید از نوشیدن آب گوتو کولا خودداری کنید.
کلسترول بالا : آب قاشقی ممکن است سطح کلسترول را تغییر دهد، بنابراین اگر داروهای کلسترول مانند لیپیتور (آتورواستاتین) مصرف می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
افراد مبتلا به بیماری قلبی یا فشار خون بالا که داروهای ادرارآور مصرف می‌کنند: از آنجا که آب قاشقی می‌تواند آب اضافی را از طریق ادرار دفع کند، اگر با داروهای ادرارآور ترکیب شود، منجر به کم آبی بدن می‌شود.
سالمندان: افراد بالای ۶۵ سال باید کمتر از آب‌قاطی گوتو استفاده کنند.
اگرچه مصرف گوتو کولا عموماً بی‌خطر است، اما به دلیل خطر آسیب کبدی، فقط باید برای مدت کوتاهی، حداکثر ۱۴ روز، استفاده شود.
و افرادی که برای بیماری‌های فوق دارو مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف پونه با پزشک خود مشورت کنند.
لینک منبع
نظر (0)