چرا موهات انقدر میریزه؟

استفاده از مواد شیمیایی برای رنگ کردن یا حالت دادن مو، استرس یا مصرف دارو یا تغییرات هورمونی می‌تواند باعث ریزش مو شود.

دکتر تا تونگ دوی، از موسسه پزشکی کاربردی ویتنام، گفت که ریزش مو با چرخه عمر مو مرتبط است. چرخه رشد مو از سه مرحله مختلف عبور می‌کند. مرحله رشد ۲ تا ۸ سال طول می‌کشد و پس از آن مرحله گذار است که پس از آن رشد مو متوقف می‌شود و تنها در عرض چند هفته وارد مرحله نهایی می‌شود. در این زمان، موهای قدیمی از فولیکول مو بیرون رانده می‌شوند و روند رشد موهای جدید آغاز می‌شود.

ریزش بیش از حد مو، برای مثال اگر به سادگی کشیدن انگشتان در موهایتان باعث ریزش غیرمعمول مو می‌شود، می‌تواند به دلیل عادات آرایش مو یا یک مشکل اساسی در سلامتی شما باشد.

در اینجا به برخی از دلایل ریزش مو اشاره می‌کنیم:

استرس

ریزش موی غیرمعمول می‌تواند ناشی از وضعیتی به نام تلوژن افلوویوم باشد - ریزش مویی که پس از یک دوره استرس رخ می‌دهد. این عوامل استرس‌زا شامل بیماری، تغییرات سریع وزن، از دست دادن شغل، مرگ یکی از عزیزان یا طلاق است.

مواد شیمیایی

زیبایی مو یک نیاز ضروری است، اما فر کردن مو، رنگ کردن، صاف کردن مو با مواد شیمیایی یا استفاده از سشوار و اتوی مو، فشار روی مو را افزایش می‌دهد. هسته مو خشک می‌شود، فولیکول‌های مو کوچک می‌شوند و تارها به شدت می‌ریزند.

شستشوی سر

ریزش مو هنگام شستن مو بسیار شایع است، زیرا در این زمان ریشه مو سست است و بیشتر از حد معمول می ریزد. استفاده از شامپویی که برای پوست سر مناسب نیست، می تواند باعث آسیب به ریشه مو شود. برس زدن مو هنگامی که خیس و گره خورده است نیز می تواند باعث ریزش مو شود.

داروها، هورمون‌ها

برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، آرتروز، فشار خون بالا، بیماری قلبی و افسردگی می‌توانند باعث ریزش مو شوند. بارداری، زایمان، مشکلات تیروئید و یائسگی، کمبود آهن یا پروتئین و شرایط هورمونی می‌توانند باعث ریزش مو شوند.

اختلالات رفتاری

تریکوتیلومانیا یک اختلال کنترل تکانه است که در آن فرد موهای سر، ابروها و مژه‌های خود را می‌کند و اغلب منجر به ریزش بیش از حد مو و ایجاد لکه‌های طاسی روی پوست سر می‌شود.

اگر مقدار غیرمعمولی از موهایتان را از دست می‌دهید یا ریزش موی غیرمعمولی را تجربه می‌کنید - به طور متوسط ​​بیش از ۱۰۰ تار مو در روز - برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. عکس: سلامت

به گفته پزشکان، راه‌های زیادی برای مراقبت بهتر از موهایتان وجود دارد تا به راحتی دچار ریزش نشوند. اول، باید از یک شانه دندانه درشت برای باز کردن گره موهایتان استفاده کنید، مراقب باشید که انگشتانتان را از بین آنها عبور ندهید یا آنها را نپیچانید. در مرحله بعد، از محصولات ملایمی مانند شامپوهای مناسب مو استفاده کنید و هر بار که موهایتان را می‌شویید، از نرم‌کننده استفاده کنید تا به کاهش شکستگی آنها کمک کنید. استفاده از وسایل حرارتی مانند سشوار یا فرکننده مو را محدود کنید؛ استفاده از مواد شیمیایی مانند فرکننده مو و رنگ‌ها را که موهایتان را ضعیف و مستعد شکستگی می‌کنند، محدود کنید.

یک رژیم غذایی متعادل، با پروتئین و آهن کافی، به رشد قوی و سالم موهای شما کمک می‌کند. اگر متوجه ریزش موی غیرمعمول شدید - به طور متوسط ​​بیش از ۱۰۰ تار مو در روز - برای تعیین علت و دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.

توی کوین

لینک منبع: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html