4 habitudes alimentaires qui affectent les médicaments contre l'hypertension

Même lorsque vous prenez des médicaments contre l'hypertension, votre alimentation quotidienne joue un rôle essentiel. En effet, certaines habitudes alimentaires apparemment inoffensives peuvent réduire l'efficacité des médicaments contre l'hypertension.

Vous trouverez ci-dessous quelques habitudes alimentaires auxquelles les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient prêter attention, pour éviter de réduire l’efficacité des médicaments.

Manger du pamplemousse tout en prenant des médicaments

Manger du pamplemousse ou boire du jus de pamplemousse est une habitude saine. Cependant, si le patient prend certains médicaments contre l'hypertension, cela peut entraîner des interactions. Selon la Food and Drug Administration (FDA) américaine, le jus de pamplemousse et le pamplemousse frais peuvent interagir avec de nombreux médicaments, y compris les médicaments contre l'hypertension.

Le pamplemousse frais peut affecter les médicaments contre l’hypertension.

Photo : AI

Cela est dû au fait que le pamplemousse contient un inhibiteur de l'enzyme CYP3A4 dans l'intestin grêle, alors que de nombreux médicaments sont métabolisés par cette enzyme. Par conséquent, le médicament n'est pas correctement décomposé dans l'intestin, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de médicament absorbée dans le sang de deux à trois fois supérieure à la normale. Ce problème peut accentuer les effets hypotenseurs, entraînant vertiges et fatigue.

Si vous prenez des médicaments contre l'hypertension, en particulier des inhibiteurs calciques, consultez votre médecin ou votre pharmacien pour savoir si vous pouvez prendre du jus de pamplemousse en même temps. Il est préférable d'éviter de boire du jus de pamplemousse ou de manger du pamplemousse pendant votre traitement, ou de le prendre à plusieurs heures d'intervalle.

Manger salé

La consommation d'aliments salés entraîne une absorption importante de sel par l'organisme. Cela augmente non seulement la tension artérielle, mais réduit également l'efficacité des médicaments antihypertenseurs. En effet, des études montrent qu'un régime pauvre en sodium et riche en potassium renforce l'effet hypotenseur des inhibiteurs du SRA, selon le site web santé Healthline (États-Unis).

Le sodium est présent en abondance dans le sel. Une consommation excessive de sodium entraîne une rétention d'eau, ce qui augmente le volume sanguin et la pression artérielle. Cela réduit l'efficacité des médicaments contre l'hypertension.

Les experts recommandent de ne consommer qu'environ 5 grammes de sel par jour. Pour préserver la saveur de vos plats tout en réduisant leur teneur en sel, vous pouvez utiliser des arômes d'herbes et de citron.

Boire régulièrement de l'alcool

La consommation d'alcool affecte non seulement directement la tension artérielle, mais réduit également l'efficacité des médicaments antihypertenseurs. Ces boissons dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent immédiatement le flux sanguin, provoquant une hypertension artérielle à long terme.

Lorsqu'il est associé à des médicaments contre l'hypertension, l'alcool peut provoquer des réactions ou réduire l'efficacité du médicament. De plus, ces boissons alcoolisées affectent également le foie et les reins, deux sites où les médicaments sont métabolisés et éliminés. Ce phénomène contribue à modifier les concentrations des médicaments.

Les experts recommandent que si vous prenez des médicaments pour traiter la tension artérielle, vous évitiez ou limitiez les boissons alcoolisées, car elles peuvent provoquer des fluctuations de la tension artérielle et des interactions médicamenteuses.

Boire beaucoup de caféine

De nombreuses personnes boivent du café, du thé et des boissons énergisantes contenant de la caféine sans se rendre compte que cela peut affecter leur tension artérielle ou leurs médicaments. En effet, la caféine accélère le rythme cardiaque et contracte temporairement les vaisseaux sanguins, provoquant ainsi une forte augmentation de la tension artérielle.

Cette affection réduit les effets des médicaments contre l'hypertension ou les rend moins efficaces. Par ailleurs, certaines boissons énergisantes contiennent des herbes ou d'autres stimulants susceptibles d'interagir avec les médicaments, selon Healthline .

Source : https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-an-uong-anh-huong-den-thuoc-huet-ap-185251022183052467.htm