5 façons d'aider les enfants à prévenir les caries.

Encouragez votre enfant à pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, à réduire sa consommation d'aliments sucrés et à consulter régulièrement son dentiste afin d'empêcher les bactéries d'éroder ses dents et de provoquer des caries.

La carie dentaire se produit lorsque la structure de la dent est détruite et peut même affecter l'émail (la couche externe de la dent). Les résidus alimentaires provenant d'aliments riches en glucides, tels que le pain, les céréales, le lait, les sodas, les fruits, les gâteaux et les bonbons, qui restent sur les dents, créent un environnement propice à la prolifération des bactéries.

Les bactéries se nourrissent de sucre et produisent des acides qui érodent la structure des dents en appauvrissant le tissu dentaire en calcium. Elles sont également à l'origine de la plaque dentaire, un film jaunâtre qui s'accumule et endommage l'émail des dents, créant ainsi des caries.

La carie dentaire est fréquente chez les jeunes enfants ; elle touche environ 42 % des enfants âgés de 2 à 11 ans, selon l’Institut national de recherche dentaire et maxillo-faciale. Voici quelques conseils pour prévenir la carie dentaire chez les jeunes enfants.

Maintenez une bonne hygiène buccale.

Les enfants doivent maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents, en utilisant du fil dentaire et en se rinçant la bouche régulièrement afin d'éliminer les résidus alimentaires, les bactéries et la plaque dentaire. Il est important de privilégier les produits d'hygiène bucco-dentaire contenant du fluor pour restaurer le calcium des dents cariées et limiter la production d'acides corrosifs.

Lorsque les bébés commencent à faire leurs dents, les parents peuvent utiliser des lingettes ou des brosses à dents spécialement conçues pour eux. À cet âge, il est préférable d'utiliser un dentifrice formulé pour les bébés.

Les enfants qui ont une bonne hygiène bucco-dentaire sont moins susceptibles d'avoir des caries. Photo : Freepik

Réduisez votre consommation de sucre.

Limiter sa consommation de sucre permet d'éliminer les bactéries qui endommagent l'émail des dents et contribue à prévenir les caries. Les enfants doivent réduire à la fois la fréquence et la quantité totale de sucre qu'ils consomment.

Outre les jus de fruits et les bonbons, les aliments riches en glucides comme les biscuits, les céréales et les aliments collants tels que les fruits secs et les bonbons gélifiés peuvent également favoriser les caries. Si les enfants consomment ces aliments, les parents doivent leur rappeler de se brosser les dents ensuite.

Évitez les boissons sucrées le soir.

Chez les jeunes enfants, les caries sont souvent dues à la consommation de lait infantile ou de jus de fruits sucrés le soir, car le sucre reste en contact avec les dents pendant 10 à 12 heures. L'eau ou certaines tisanes adaptées aux jeunes enfants sont des alternatives plus saines pour leur santé bucco-dentaire.

Évitez de partager vos brosses à dents.

Évitez de laisser les enfants partager leurs couverts ou leurs brosses à dents avec des personnes ayant des problèmes dentaires. Les parents ou les proches devraient utiliser un bain de bouche antibactérien pour limiter la propagation des infections.

Examens dentaires réguliers

L’Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande aux parents de faire examiner les dents de leurs enfants au moins deux fois par an. Les enfants présentant un risque élevé de caries ou une mauvaise hygiène bucco-dentaire devraient bénéficier de contrôles plus fréquents.

Bao Bao (Selon les parents )

Les lecteurs peuvent poser ici des questions sur les maladies infantiles auxquelles les médecins pourront répondre.

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