5 signes du syndrome métabolique

Signes du syndrome métabolique. Source de la photo : Selon EatingWell

Le syndrome métabolique est un groupe de maladies qui augmentent le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2. Certains facteurs de risque peuvent être contrôlés par des changements de mode de vie.

Voici des signes indiquant que vous souffrez du syndrome métabolique.

1. Toujours soif

Une soif excessive et une miction accrue sont des signes avant-coureurs indiquant que votre taux de sucre dans le sang peut être plus élevé que la normale, explique la nutritionniste Kerry Conlon. Si vous avez souvent soif et que vous ne parvenez pas à l’étancher, consultez votre médecin pour faire tester votre glycémie.

2. Se sentir toujours fatigué

Si vous vous sentez souvent fatigué, si vous dormez mal ou si vous êtes stressé, cela pourrait être un signe d’hyperglycémie. Un taux de sucre élevé dans le sang indique que votre corps a besoin d'attention en matière de régulation énergétique, explique Andrea Hinojosa, fondatrice de Honest Health & Wellness.

3. Remarquez les changements dans votre peau

Si vous remarquez des changements majeurs sur votre peau, cela pourrait être un signe de syndrome métabolique. Un autre signe du syndrome métabolique est la présence de plaques de peau sombres et veloutées appelées acanthosis nigricans. Ces plaques se développent souvent sur la nuque, les aisselles et l’aine.

4. Picotements et engourdissements dans les jambes

Si vous ressentez des douleurs, des brûlures, des picotements et des engourdissements dans vos pieds, vous souffrez peut-être du syndrome métabolique. La résistance à l’insuline, l’hypertension artérielle, l’hyperglycémie et les taux de cholestérol anormaux peuvent endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins des membres inférieurs, entraînant une neuropathie périphérique et une maladie vasculaire, explique le podologue Adam Hotchkiss, DPM.

5. Maux de tête fréquents

Les causes des maux de tête sont multiples : déshydratation, stress, utilisation excessive des écrans. Mais si des maux de tête sévères et des migraines sont associés à une hypertension artérielle, cela pourrait être un signe de syndrome métabolique.

Source : https://laodong.vn/suc-khoe/5-dau-hieu-nhan-biet-cua-hoi-chung-chuyen-hoa-1388117.ldo