Manger de la pastèque a des effets inattendus sur la prostate

La prostate est une glande de la taille d'une noix située sous la vessie. Cette glande endocrine produit le sperme et participe à la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone, l'hormone responsable du développement sexuel masculin, selon le site web médical britannique Medical News Today .

La pastèque contient des nutriments qui aident à prévenir le risque de cancer de la prostate.

Pour prévenir le risque de maladie de la prostate, les hommes doivent adopter une alimentation saine, consommer suffisamment de vitamine D, pratiquer une activité physique régulière, gérer leur stress, ne pas fumer et maintenir un poids santé. Le risque de cancer de la prostate est élevé. Les hommes ont besoin d’un dépistage régulier, en particulier dans les groupes à haut risque.

Manger des fruits riches en lycopène, un antioxydant, est également un bon moyen de prévenir le cancer de la prostate. La pastèque est riche en lycopène : 100 grammes de pastèque en contiennent 4,8 mg. C’est cet antioxydant qui donne à la pastèque sa couleur rouge caractéristique et contribue à réduire le risque de cancer de la prostate.

Une étude publiée dans le Journal of Molecular Sciences montre que le lycopène inhibe la croissance des cellules cancéreuses de la prostate. De plus, l'étude a également révélé que le lycopène réduit la capacité des cellules cancéreuses à métastaser dans d'autres parties du corps.

Ce n'est pas tout : les nutriments contenus dans la pastèque ont également pour effet de réduire les symptômes de l'hypertrophie de la prostate. Cette hypertrophie survient parallèlement au vieillissement de l'organisme, entraînant des modifications des taux hormonaux et des cellules testiculaires.

L'hyperplasie bénigne de la prostate est fréquente. Bien qu'elle n'augmente pas le risque de cancer de la prostate, des symptômes tels que des difficultés à uriner, des mictions fréquentes et la présence de sang dans les urines peuvent affecter considérablement la qualité de vie.

Une étude publiée dans The Journal of Nutrition a révélé que manger de la pastèque peut aider à améliorer les symptômes d’une hypertrophie de la prostate et même à empêcher l’aggravation de la maladie.

Bien que la pastèque soit bonne pour la santé, les personnes allergiques à la pastèque, qui contrôlent leur glycémie ou qui ont un système digestif sensible devraient réfléchir avant de manger de la pastèque, selon Medical News Today .

Lien source: https://thanhnien.vn/an-dua-hau-co-tac-dung-khong-ngo-toi-tuyen-tien-liet-185240322002046062.htm