La prostate est une glande de la taille d'une noix située sous la vessie. Cette glande endocrine produit le sperme et participe à la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone, l'hormone responsable du développement sexuel masculin, selon le site web britannique d' information médicale Medical News Today .
La pastèque contient des nutriments qui contribuent à prévenir le risque de cancer de la prostate.
Pour prévenir le risque de cancer de la prostate, les hommes doivent adopter une alimentation saine, consommer suffisamment de vitamine D, faire de l'exercice régulièrement, gérer leur stress, ne pas fumer et maintenir un poids santé. Le risque de cancer de la prostate est également réduit. Les hommes ont besoin d'un dépistage régulier, en particulier ceux appartenant à des groupes à haut risque.
Consommer des fruits riches en lycopène, un antioxydant, est également un bon moyen de contribuer à la prévention du cancer de la prostate. La pastèque est riche en lycopène : 100 grammes de pastèque contiennent 4,8 mg de lycopène. C’est cet antioxydant qui donne à la pastèque sa couleur rouge caractéristique et qui contribue à réduire le risque de cancer de la prostate.
Des recherches publiées dans le Journal of Molecular Sciences montrent que le lycopène inhibe la croissance des cellules cancéreuses de la prostate. De plus, cette étude a également révélé que le lycopène réduit la capacité des cellules cancéreuses à métastaser vers d'autres parties du corps.
De plus, les nutriments contenus dans la pastèque contribuent à atténuer les symptômes de l'hypertrophie de la prostate. Cette hypertrophie survient parallèlement au processus de vieillissement, entraînant des modifications hormonales et cellulaires au niveau des testicules.
L'hyperplasie bénigne de la prostate est fréquente. Bien qu'elle n'augmente pas le risque de cancer de la prostate, des symptômes tels que des difficultés à uriner, des mictions fréquentes et la présence de sang dans les urines peuvent altérer considérablement la qualité de vie.
Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que la consommation de pastèque peut contribuer à améliorer les symptômes d'une hypertrophie de la prostate, et même empêcher l'aggravation de cette affection.
Bien que la pastèque soit bonne pour la santé, les personnes allergiques à la pastèque, celles qui contrôlent leur glycémie ou celles qui ont un système digestif sensible doivent être prudentes lorsqu'elles en consomment, selon Medical News Today .
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