Moyens de prévenir les coups de chaleur et l'épuisement dû à la chaleur chez les enfants pendant l'été.

Si les enfants présentent des symptômes inhabituels dus à la chaleur, ils doivent être conduits dans un établissement médical pour un examen et un traitement rapides (image illustrative).

Les fortes chaleurs prolongées engendrent non seulement des désagréments au quotidien, mais augmentent également le risque de problèmes de santé tels que la déshydratation, l'épuisement dû à la chaleur, l'insolation et le coup de chaleur. Les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables en raison de leurs mécanismes de thermorégulation encore immatures.

D'après les médecins, par temps de forte chaleur, les enfants peuvent présenter des symptômes tels que fatigue, irritabilité, léthargie, rougeurs cutanées, soif intense, diminution de la fréquence des mictions, maux de tête, vertiges ou nausées. Dans les cas graves, ils peuvent souffrir de troubles de la conscience, de convulsions, voire tomber dans le coma en l'absence de traitement rapide.

Pour préserver la santé des enfants pendant l'été, les parents doivent veiller à ce qu'ils boivent suffisamment d'eau chaque jour, même s'ils n'ont pas soif. Il est conseillé de limiter les jeux et les activités physiques en extérieur aux heures les plus chaudes, notamment entre 10 h et 16 h.

Lorsqu'ils sortent, les enfants doivent porter des vêtements amples et respirants, un chapeau et une protection adaptée. De plus, leur alimentation doit comprendre beaucoup de légumes verts et de fruits frais afin d'assurer un apport suffisant en vitamines et minéraux.

Il est absolument impératif de ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture ou un espace clos par forte chaleur. Les logements doivent être bien aérés et propres afin de réduire les risques de maladies estivales courantes.

Si un enfant présente des signes de coup de chaleur ou d'épuisement dû à la chaleur, déplacez-le rapidement dans un endroit frais, desserrez ses vêtements, essuyez son corps avec un linge humide et donnez-lui de petites gorgées d'eau s'il est encore conscient.

Si les symptômes ne s'améliorent pas ou si des signes inhabituels apparaissent, l'enfant doit être conduit dans un établissement médical pour un examen et un traitement rapide.

Les parents doivent surveiller régulièrement la santé de leurs enfants, se tenir informés des prévisions météorologiques auprès de sources officielles et mettre en œuvre de manière proactive des mesures préventives pour garantir à leurs enfants un été sûr et sain.

Selon l'hôpital pédiatrique Hai Duong

Source : https://baohaiphong.vn/cach-phong-say-nang-say-nong-cho-tre-trong-mua-he-544517.html