Qu'est-ce que le plantain ?
En médecine orientale, le plantain est également connu sous le nom de « ma tien xa », son nom scientifique est Plantago asiatica. Le plantain appartient au groupe des plantes herbacées, se reproduisant par division ou par graines.
Le plantain mesure environ 10 à 15 cm de haut, avec des feuilles en forme de cuillère et des nervures en forme d'arc. La tige, les racines et les feuilles de la plante sont utilisées comme médicament. Cette plante est froide, légèrement sucrée et est utilisée dans de nombreux remèdes populaires pour traiter les mictions fréquentes, comme diurétique et pour de nombreuses autres utilisations. Le plantain peut être utilisé frais ou séché et ajouté à la médecine orientale traditionnelle pour traiter les maladies.
Composition chimique du plantain
Le plantain possède de nombreux composants chimiques divers. Il contient de la vitamine A, riche en calcium, du glucoside, de la vitamine C et K. Les graines de psyllium contiennent également du mucus et de l'acide planténolique. Ces ingrédients présentent tous certains avantages pour la santé et favorisent le traitement des maladies.
Sur la base des ingrédients pharmacologiques de la plante plantain, les chercheurs ont découvert que 100 g de feuilles de plantain contiennent :
Acide phénolique.
Iridoïde.
Les flavonoïdes comprennent la quercétine, l'apigénine, la baicaline...
Mucus.
vitamine A
Calcium.
Vitamine C
Vitamine K.
Glucoside.
Autres minéraux.
Le plantain est froid, légèrement sucré et est utilisé dans de nombreux remèdes populaires.
Quel est l'effet du plantain ?
En médecine populaire, la plante plantain est connue comme un médicament traditionnel aux nombreuses utilisations diverses pour ses fonctions diurétiques, cholérétiques, anti-inflammatoires, expectorantes, antitussives et réductrices de dysenterie. Cette plante est également utilisée comme remède contre la toux, la bronchite, comme expectorant, la néphrite, la cystite, les calculs urinaires, l'hépatite et les ulcères duodénaux.
De plus, les principes actifs du plantain aident également à :
Réduit l’inflammation dans le corps : Plantago contient des composés tels que des flavonoïdes, des terpénoïdes, des glycosides et des tanins qui peuvent réduire les réponses inflammatoires en réduisant les niveaux de cytokines pro-inflammatoires et en produisant des glucocorticoïdes dans les tissus. De plus, les graines de plantain sont également développées en produits anticancéreux et anti-inflammatoires.
Aide les plaies à cicatriser rapidement : Le plantain est également utilisé pour cicatriser les plaies. De par leurs bienfaits anti-inflammatoires, ils empêchent ainsi la croissance bactérienne et soulagent la douleur. Par conséquent, cela contribue à raccourcir le processus de cicatrisation des plaies.
Améliore la santé digestive : Dans une étude sur des souris visant à tester la capacité de la plante à inhiber les ulcères, les chercheurs ont découvert que la plante inhibait également la sécrétion d'acide gastrique et augmentait les facteurs de protection de la muqueuse.
Remèdes médicinaux à base de plantain
Selon la médecine orientale, comme le Plantago est froid, sucré et non toxique, il est couramment utilisé pour nourrir le foie, les reins ou l'œsophage. De plus, la plante possède également des propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et antitussives.
Vous trouverez ci-dessous quelques recettes médicinales à base de plantain auxquelles les lecteurs peuvent se référer :
Traiter la diarrhée
Parce que le psyllium contient des substances telles que le mucilage, les polysaccharides et les saponines qui peuvent combattre les bactéries responsables de la diarrhée et apaiser la muqueuse du tube digestif. Par conséquent, les trois remèdes ci-dessous peuvent être appliqués pour améliorer la situation.
12 g chacun de Plantago, Poria, Pork Ganoderma, Codonopsis, Basilic avec 2 g de Dendrobium et faire bouillir dans l'eau pour utilisation.
16 g de Plantago combinés avec 10 g d'aubépine et faire bouillir dans une boisson.
Mélangez 3 à 6 g de poudre de plantain avec de la bouillie blanche, ajoutez un peu de sucre et buvez.
Traite les œdèmes et la diarrhée accompagnés de fièvre, de toux et de vomissements
Utilisez des quantités égales de graines de plantain et de graines de coix, puis broyez-les en poudre et buvez 10 g à chaque fois, environ 30 g par jour.
Médicament diurétique
Pour un effet diurétique, vous pouvez appliquer une formule combinant 10 g de graines de psyllium et 2 g de réglisse. Ensuite, faites bouillir 600 ml jusqu'à ce qu'il reste 200 ml et vous pourrez l'utiliser. En même temps, il faut le diviser en 3 fois/jour pour ressentir l'amélioration la plus évidente.
Traiter les saignements de nez
Utilisez des graines de psyllium fraîches, lavez-les à l'eau tiède, écrasez-les et pressez-les pour obtenir le jus à boire. Ou vous pouvez utiliser du plantain sur votre front et vous allonger sur le dos pour arrêter le saignement.
Traitement de la perte de cheveux
Pour le traitement de la perte de cheveux, il peut être appliqué en utilisant du plantain séché, puis en le brûlant en charbon de bois, en le mélangeant avec du vinaigre et en le faisant tremper pendant environ 1 semaine. Après trempage, appliquez le mélange sur les zones où la perte de cheveux se produit fréquemment. De plus, vous devriez adopter l’habitude de dormir suffisamment, de limiter les veillées tardives et de manger régulièrement pour de meilleurs résultats.
Traitement des difficultés urinaires et de la chaleur chez les personnes âgées
Utilisez 1 tasse de graines de psyllium (capacité d'environ 50 ml), mettez-les dans un sac et faites bouillir pour obtenir de l'eau à boire. De plus, vous pouvez également utiliser cette eau pour cuisiner du porridge et le manger avec du millet.
Traitement de la dysenterie sanglante et purulente
Mélangez le médicament à base de plantain, de vigne velue et de trèfle avec un dosage de 20 g chacun et faites bouillir pour boire. De plus, si vous ressentez des symptômes plus graves tels qu’une forte fièvre prolongée ou une faiblesse corporelle, vous devez vous rendre à l’hôpital le plus proche pour un traitement complet.
Médecine externe pour les brûlures
Avec la formule à base de décoction de plantain 100% concentrée (dont 100ml correspondant à 100g de plantain sec), bien mélangée avec 50g de lanoline et 50g de paraffine. Une fois que vous avez le mélange, appliquez cette pommade sur la brûlure, puis bandez la plaie.
Selon les experts, vous ne devriez pas utiliser de plantain sans consulter un médecin ou un praticien de médecine orientale.
La consommation de plantain entraîne-t-elle des effets secondaires ?
Bien que le plantain présente de nombreux bienfaits pour la santé, il peut également provoquer des effets secondaires s’il est mal utilisé. Voici quelques effets secondaires du psyllium dont il faut être conscient :
- Déshydratation, perte d'électrolytes.
- Fatigué.
- Vertigineux.
- Des crampes.
- Nausée.
- Diarrhée.
- Éruption cutanée rouge, gonflement.
- Essoufflement.
- Interactions avec les médicaments (ex : diurétiques, antihypertenseurs, anticoagulants,...).
Choses à noter lors de l'utilisation du plantain
La dose recommandée de plantain est généralement de 10 à 16 g si l'on utilise la plante entière, de 6 à 12 g pour les graines et utilisée sous forme de décoction. En outre, pour garantir la sécurité sanitaire, selon les experts, vous ne devez pas utiliser arbitrairement cette herbe pour préparer de l'eau potable sans consulter un médecin ou un praticien de médecine orientale.
Évitez de consommer du plantain le soir, car cela peut provoquer des mictions fréquentes la nuit, affectant ainsi le sommeil.
Il n’existe pas suffisamment de preuves concernant la sécurité du psyllium pour les femmes enceintes et allaitantes. Il est donc préférable d’éviter d’utiliser de la codéine pendant cette période.
Utilisez du plantain frais ou séchez-le à l'ombre, évitez la lumière directe du soleil.
N'utilisez pas de code moisi ou endommagé.
Ne pas consommer le plantain en tisane ou à plus de 30 g par jour.
Les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux ou biliaires ne doivent pas non plus utiliser Plantago.
Si vous ressentez des effets secondaires, arrêtez d’utiliser la plante et rendez-vous au centre médical le plus proche pour un traitement.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cay-co-dai-moc-khap-noi-nhung-it-nguoi-biet-la-thuoc-tri-duoc-nhieu-benh-17224100715051189.htm
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