Des douleurs aux jambes et des vaisseaux sanguins apparents sont des signes avant-coureurs d'une maladie qui menace un tiers des adultes.

Des douleurs et des gonflements fréquents dans les jambes après une longue journée passée debout ou assis. Ces signes, en apparence anodins, peuvent être la manifestation de varices, une maladie qui touche silencieusement un tiers des adultes vietnamiens.

Les varices peuvent former des caillots sanguins susceptibles de provoquer une embolie pulmonaire, potentiellement mortelle – BVCC

Selon le Dr Nguyen Tuan Hai, de l'Institut cardiovasculaire de l'hôpital Bach Mai, si elles ne sont pas détectées et traitées rapidement, les varices peuvent entraîner des ulcères cutanés, des caillots sanguins susceptibles de migrer vers les poumons, provoquant une embolie pulmonaire, et même mettre la vie en danger.

N’ignorez pas les sensations de douleur, de lourdeur et de gonflement dans vos jambes.

Le Dr Hai a expliqué que les varices sont une affection dans laquelle les valvules veineuses sont endommagées, empêchant le sang de retourner efficacement vers le cœur, ce qui entraîne une stagnation et une dilatation des veines, notamment dans les jambes.

Les symptômes courants incluent la douleur, une sensation de lourdeur dans les jambes, des chevilles enflées, des veines violettes-bleues visibles sous la peau, des démangeaisons ou des crampes nocturnes.

Au Vietnam, environ 25 à 35 % des adultes sont exposés au risque de développer cette maladie. Les personnes à risque comprennent les employés de bureau, ceux qui restent souvent debout ou assis pendant de longues périodes, les femmes enceintes ou en post-partum, les personnes âgées et, plus particulièrement, celles présentant des facteurs génétiques associés à une fragilité vasculaire.

Cette maladie ne se limite pas à une gêne esthétique ou à une sensation de lourdeur ; en l’absence de traitement adéquat, elle peut entraîner des complications dangereuses. Les ulcères cutanés, dus à un manque d’irrigation sanguine prolongé, rendent la cicatrisation difficile.

La thrombose veineuse profonde peut former un caillot sanguin et si ce caillot migre vers les poumons, il peut provoquer une embolie pulmonaire, qui met la vie en danger.

« De plus, la douleur prolongée affecte gravement la qualité de vie et la mobilité du patient », a averti le Dr Hai.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Cet expert recommande aux patients de consulter un médecin en cas de symptômes suspects. L'examen comprend un recueil des antécédents médicaux, un examen clinique et notamment une échographie Doppler, principale méthode d'évaluation des varices et de détection des caillots sanguins.

Il s'agit d'une technique non invasive et sûre qui peut être réalisée en 15 à 30 minutes.

Grâce à cette technique d'échographie, la sonde atteint toute la zone de la jambe ; le patient doit donc porter des vêtements confortables, en évitant les vêtements serrés ou épais pour faciliter l'examen.

L'examen n'est pas affecté par l'alimentation ni par le cycle menstruel, mais si vous ressentez une gêne pendant vos règles, vous devriez en informer votre médecin pour bénéficier d'un meilleur accompagnement.

Cet expert a déclaré que les patients nécessitent une intervention lorsqu'ils présentent des symptômes évidents tels que douleur, gonflement, ulcères cutanés ou veines dilatées qui entraînent une perte d'esthétique.

Les méthodes de traitement actuelles sont très diverses : allant de la médecine interne (prise de médicaments, port de bas de contention) aux interventions minimalement invasives (sclérothérapie, laser endovasculaire) ou à la chirurgie dans les cas graves.

Comment prévenir les maladies ?

Pour prévenir et favoriser un traitement efficace, le Dr Hai recommande un mode de vie sain. Concernant l'exercice physique, il est conseillé de marcher légèrement, de nager ou de faire du vélo 20 à 30 minutes par jour. Il est préférable d'éviter de rester debout ou assis trop longtemps, de faire du jogging sur de longues distances ou de soulever des charges lourdes.

Au quotidien, surélevez vos pieds au repos, portez des bas de contention comme prescrit et évitez les talons hauts de plus de 3 cm. Côté alimentation, privilégiez les aliments riches en fibres, en vitamines C et E, buvez suffisamment d'eau et contrôlez votre poids afin de maintenir un IMC inférieur à 25.

LINH HAN

Source : https://tuoitre.vn/chan-dau-nhuc-mach-mau-lo-ro-canh-bao-benh-ly-dang-de-doa-1-3-nguoi-truong-thanh-20250714122300114.htm