Soyez proactif pour rester belle et jeune longtemps

La durée de la santé, de la beauté et de la jeunesse dépend de l'initiative de chacun, en particulier des femmes modernes.

Chủ động để đẹp sâu, trẻ lâu- Ảnh 1. — Une bonne santé apportera un look radieux, frais et dynamique.

L'âge, l'environnement de vie avec toutes sortes de pollutions, de la poussière, des produits chimiques industriels, de la lumière du soleil et du vent en plein air jusqu'à la lumière bleue des écrans de bureau apparemment plus propres... tout cela érode notre santé, notre beauté et notre peau , mais très lentement, très doucement. Soudain, un jour, en nous regardant dans le miroir, nous nous rendons compte que notre peau n’est plus aussi lisse que lorsque nous avions 20-30 ans. Parfois, après une période de maladie ou une maladie grave, nous nous rendons compte que nous ne sommes plus en bonne santé, que nous ne pouvons pas veiller tard, que nous ne pouvons pas travailler, que nous ne pouvons pas assister à des réunions avec des repas hâtifs, que les longs vols nous rendent plus fatigués qu'excités à explorer . Les histoires de parents et de connaissances qui disparaissent subitement nous choquent de savoir que « l'âge des maladies incurables rajeunit progressivement » , est un commentaire courant des experts en nutrition et en santé.

Mais d'un point de vue optimiste, cela a également entraîné un changement dans le concept de la génération précédente selon lequel « on ne doit aller à l'hôpital que lorsqu'on est malade ». Des examens de santé réguliers avec les conseils d’un médecin ou d’un nutritionniste, une supplémentation proactive en vitamines et en aliments fonctionnels et le fait de prendre soin de sa propre santé au lieu d’attendre que le corps soit faible, fatigué et incapable de récupérer, sont devenus une tendance positive familière dans la société.

Pour les femmes modernes, la santé est synonyme de beauté. Et pour être considérée comme belle, il faut une beauté profonde, pas seulement la couche extérieure de maquillage, qui après le démaquillage révélera une peau pâle. Le maquillage ne peut qu’estomper les rides, mais ne peut pas cacher des yeux fatigués ou un corps faible et épuisé. Selon News in Health (NIH), la peau est votre première ligne de défense contre le monde extérieur, car elle constitue une barrière pour protéger le corps des bactéries et autres dangers environnementaux qui peuvent mettre en danger la santé humaine. Les soins de santé de la peau sont une préoccupation de tous. Cependant, pour être profondément belle, nous devons également prendre soin de notre santé de l’intérieur, car la peau ne peut être lumineuse, lisse, uniforme et rose que lorsque le corps est sain et plein de vitalité. Une peau ridée, foncée et ridée montre que le corps manque de nutriments et est stressé, et pas seulement de vitamine E ou C.

Chủ động để đẹp sâu, trẻ lâu- Ảnh 2. — Prenez l’initiative de faire des bilans de santé réguliers et de recevoir des conseils de votre médecin pour améliorer votre santé de manière proactive.

Lors de la supplémentation en nutriments, les experts recommandent également de vérifier si le système digestif est complètement sain et normal. Un bon système digestif, une bonne absorption des nutriments et une meilleure santé rendront la peau lumineuse, belle et lisse. L’apparence est le reflet le plus clair de la santé, quel que soit l’âge.

Le point commun entre les personnes qui savent prendre soin d’elles-mêmes et de leur famille, qui accordent une attention particulière à leur santé et à leur beauté et qui se concentrent sur leur travail et leur carrière est qu’elles complètent de manière proactive les aliments essentiels à la protection de la santé . Le mode de vie trépidant d’aujourd’hui prend beaucoup de temps aux gens, donc en plus d’une alimentation nutritive, de nombreuses personnes ont choisi et fait confiance aux compléments nutritionnels pour améliorer leur santé en général et la santé de leur peau en particulier.

Prendre l’initiative d’être profondément et durablement belle, c’est ce que peuvent faire les femmes modernes qui savent s’aimer.

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