Dépister proactivement la santé et prévenir les maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires sont l'une des principales causes de décès dans le monde. Des maladies telles que l'accident vasculaire cérébral, l'insuffisance cardiaque et l'infarctus du myocarde doivent être détectées et traitées rapidement. Il est à noter que les maladies cardiovasculaires touchent de plus en plus de jeunes patients, ce qui représente un défi majeur en matière de prise en charge, de prévention et de traitement.

Les maladies cardiovasculaires regroupent des affections qui affectent le cœur et le système vasculaire (veines et artères). La principale cause est l'accumulation de plaque dans les artères, ce qui augmente le risque de caillots sanguins. Ces lésions peuvent toucher de nombreux organes importants comme le cerveau, le cœur, les reins et les yeux, entraînant des complications dangereuses comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Les maladies cardiovasculaires peuvent avoir de nombreuses causes. Parmi les facteurs de risque à prendre en compte figurent les maladies sous-jacentes (hypertension artérielle, diabète, obésité, maladie rénale), un mode de vie malsain (manque d'exercice, régime alimentaire non scientifique , tabagisme, consommation d'alcool, stress prolongé), le cadre de vie (la pollution atmosphérique et la pression au travail sont également des facteurs contribuant à augmenter le risque de maladie cardiovasculaire), les facteurs génétiques et l'âge.

Le docteur Huynh Ngoc Lan Chi, responsable du poste de santé de la commune de Luong The Tran, a déclaré : « Les maladies cardiovasculaires ont longtemps été considérées comme fréquentes chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Cependant, ces dernières années, le nombre de jeunes souffrant de maladies cardiovasculaires a augmenté, même en cas d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral avant 30 ans. La principale raison est que les gens sont subjectifs, manquent de proactivité en matière de dépistage et de bilans de santé réguliers, et ne consultent les établissements de santé qu'en cas de signes de maladie. De plus, le mode de vie moderne et les mauvaises habitudes des jeunes d'aujourd'hui peuvent entraîner des complications dangereuses si la maladie n'est pas traitée rapidement. »

La vie moderne offre de nombreux avantages, mais elle implique aussi des habitudes malsaines qui nuisent à la santé cardiovasculaire. Les aliments transformés et la restauration rapide sont riches en matières grasses et en sucres chimiques, mais pauvres en légumes verts, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui augmente le risque d'obésité, de troubles métaboliques et d'athérosclérose. De plus, la pression liée au travail et aux études entraîne souvent chez les jeunes un stress prolongé et des insomnies. La paresse physique, la position assise prolongée devant l'ordinateur sans activité physique adaptée, fragilisent également le système cardiovasculaire à long terme.

De plus, selon de nombreux résultats diagnostiques, certaines maladies métaboliques telles que l'hypertension artérielle, le diabète et la dyslipidémie ont tendance à apparaître plus tôt chez les jeunes, contribuant ainsi à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Si autrefois ces maladies étaient principalement diagnostiquées chez les plus de 50 ans, elles sont aujourd'hui de plus en plus fréquentes entre 20 et 30 ans. Un environnement pollué et l'exposition aux substances toxiques de l'air et aux aliments contaminés sont également associés au risque de maladies cardiovasculaires. La subjectivité et l'absence de bilans de santé réguliers chez la plupart des personnes, y compris les jeunes, sont particulièrement importantes parmi les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Nombre d'entre eux ignorent l'importance du dépistage cardiovasculaire, ce qui conduit à une détection tardive de la maladie. C'est l'un des facteurs importants qui rajeunit progressivement l'apparition des maladies cardiovasculaires. De plus, les premiers symptômes des maladies cardiovasculaires chez les jeunes sont souvent flous (fatigue, palpitations, essoufflement, légères douleurs thoraciques, etc.), et sont donc facilement négligés ou confondus avec d'autres problèmes de santé.

Les maladies cardiovasculaires ne sont plus un problème de santé pour les personnes âgées, mais elles sont de plus en plus fréquentes chez les jeunes en raison des modes de vie modernes, d'une alimentation déséquilibrée, d'un stress prolongé et du manque d'exercice. Par conséquent, la sensibilisation aux maladies cardiovasculaires et à leurs signes avant-coureurs est essentielle pour aider les jeunes à adopter une perspective juste et ainsi prévenir et protéger leur santé cardiovasculaire de manière proactive. Parallèlement, maintenir un mode de vie sain est essentiel à la prévention des maladies cardiovasculaires. En modifiant légèrement ses habitudes quotidiennes, comme une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, la gestion du stress et un sommeil suffisant, le risque de maladie cardiovasculaire peut être considérablement réduit. Par ailleurs, des bilans de santé réguliers sont essentiels pour détecter précocement d'éventuels problèmes cardiovasculaires, recommande le Dr Chi.

Source : https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-tam-soat-suc-khoe-phong-tranh-benh-tim-mach-288479