Que dois-je faire pour guérir de la grippe A le plus rapidement possible ?

Qu'est-ce que la grippe A ?

La grippe A est une infection respiratoire aiguë. Elle est causée par des souches du virus de la grippe A, notamment H1N1, H5N1 et H7N9. La plupart des personnes infectées guérissent sans médicament. Cependant, dans certains cas, une hospitalisation est nécessaire, car la grippe A peut entraîner des complications graves, en particulier chez les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées dont le système immunitaire est affaibli.

Image illustrative

Comment se transmet la grippe A ?

La transmission du virus de la grippe A d'une personne infectée à une personne saine est très simple. Le virus se propage principalement d'une personne à l'autre par le biais de particules de poussière et de fines gouttelettes de salive contenant le virus, émises par une personne infectée lorsqu'elle tousse ou éternue. Parfois, une personne infectée peut être contaminée en touchant une surface contaminée par le virus, comme une poignée de porte ou une rampe d'escalier, puis en se touchant la bouche ou le nez.

La grippe A peut être contagieuse dès la veille de l'apparition des symptômes et jusqu'à sept jours après le début de la maladie. Les enfants et les personnes âgées, dont le système immunitaire est plus fragile, sont plus susceptibles de rester contagieux plus longtemps.

Signes d'une infection par le virus de la grippe A

La grippe A présente des symptômes similaires à ceux d'autres infections respiratoires aiguës, notamment de la fièvre, une inflammation des voies respiratoires (toux, éternuements, écoulement nasal), des maux de gorge et de la fièvre. Plus précisément, les patients atteints de la grippe A présentent souvent une forte fièvre (39 à 40 °C), une congestion cutanée et une rougeur et une congestion généralisées de la gorge.

Les enfants peuvent présenter de la fatigue, une perte d'appétit et de l'irritabilité ; les cas graves peuvent s'accompagner d'essoufflement et d'autres complications. La grande majorité des patients seront examinés, recevront une prescription de médicaments et pourront ensuite être suivis en ambulatoire. Cependant, les cas présentant des complications telles qu'une bronchite, une pneumonie ou une bronchiolite nécessiteront une hospitalisation.

La grippe A provoque généralement une forte fièvre de 39 à 40 °C. (Image illustrative)

5 groupes de personnes présentant un risque plus élevé de contracter la grippe A.

N'importe qui peut contracter la grippe A, cependant les cas suivants nécessitent une attention particulière car ils présentent un risque d'infection plus élevé et des symptômes plus graves :

- Les enfants de moins de 5 ans, et plus particulièrement ceux de moins de 2 ans, présentent le risque d'infection le plus élevé.

- Adultes de plus de 65 ans : personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et pulmonaires, l’insuffisance rénale, l’insuffisance hépatique et l’immunodéficience.

- Les femmes enceintes, en particulier pendant le deuxième ou le troisième trimestre.

- Patients présentant des troubles cognitifs, des troubles neurologiques, de l'épilepsie, etc.

- Les personnes qui travaillent dans des environnements surpeuplés tels que les écoles, les hôpitaux et les bureaux courent un risque d'infection plus élevé.

Complications dangereuses de la grippe A.

La grippe A n'évolue généralement pas de façon trop grave ; cependant, elle peut devenir sérieuse et potentiellement mortelle chez les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou respiratoires, ainsi que chez les jeunes enfants et les personnes âgées.

Les complications de la pneumonie sont fréquentes chez les enfants, les personnes de plus de 65 ans et celles atteintes de maladies chroniques, de maladies coronariennes, d'insuffisance cardiaque, de diabète, etc.

De plus, la maladie peut provoquer des otites moyennes, des sinusites, des infections urinaires et des symptômes tels qu'une forte fièvre, un essoufflement, un œdème pulmonaire et une cyanose. Chez la femme enceinte, la grippe A peut entraîner des complications comme une pneumonie et une fausse couche. Les complications les plus graves de la grippe A sont l'œdème cérébral et les lésions hépatiques sévères, associées à un taux de mortalité élevé.

Comment soigner la grippe A à la maison

Prenez les médicaments contre la fièvre prescrits par votre médecin. Limitez vos sorties dans les lieux publics et vos contacts avec de nombreuses personnes ; si vous devez sortir, portez un masque médical.

- Laissez le patient se reposer autant que possible. Assurez-vous qu'il boive beaucoup, qu'il suive un régime alimentaire équilibré et riche en nutriments, qu'il consomme des aliments faciles à digérer et qu'il limite sa consommation de boissons froides.

- Prenez un bain chaud et portez des vêtements légers et respirants pour abaisser votre température corporelle.

- Si les symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours, emmenez le patient dans un établissement médical pour un traitement d'urgence immédiat.

6 erreurs à éviter lors de l'auto-traitement de la grippe A à domicile.

- Ne vous auto-médicamentez pas avec des antibiotiques sans ordonnance d'un médecin.

- Ne pas abuser du médicament antiviral Tamiflu.

- Éviter le recours excessif aux corticostéroïdes dans le traitement de la grippe.

- Ne combinez pas de médicaments sans suivre les instructions de votre médecin.

- Ne pas augmenter ni diminuer la posologie du médicament sans autorisation.

- N'arrêtez pas de prendre vos médicaments sans l'avis de votre médecin.

Les patients atteints de la grippe A ne doivent pas s'automédiquer avec des antibiotiques sans prescription médicale. (Image illustrative)

Que doivent manger les personnes atteintes de la grippe A pour guérir rapidement ?

Les patients atteints de la grippe A doivent consommer des aliments faciles à digérer, boire beaucoup d'eau et consommer beaucoup de fruits et légumes frais riches en vitamine C pour renforcer leur système immunitaire et combattre le virus.

Pour les nourrissons allaités, augmentez les tétées à la demande dès que le bébé le souhaite. Pour les enfants plus âgés, proposez-leur des aliments liquides et faciles à digérer, comme de la bouillie ou de la soupe.

Les enfants devraient consommer beaucoup de légumes verts et de fruits frais riches en vitamines, notamment en vitamine C, pour renforcer leur système immunitaire. Veillez à ce qu'ils boivent suffisamment d'eau. Fractionnez leurs repas en petites portions tout au long de la journée pour faciliter leur consommation et favoriser une meilleure absorption des nutriments.

Prévention de la grippe A selon les recommandations du ministère de la Santé.

Dès l'apparition de symptômes évoquant la grippe , il est important de consulter immédiatement un médecin pour un examen et un diagnostic précis. Cela permettra de prendre les mesures nécessaires pour éviter de contaminer votre entourage.

Adoptez une bonne hygiène personnelle : lavez-vous fréquemment les mains avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool ou un savon antibactérien après avoir touché des objets ou vous être rendu dans des lieux publics, limitez les contacts avec les personnes suspectées d’avoir la grippe et évitez les endroits bondés pendant la saison de la grippe.

- Nettoyez vos espaces de vie et de travail avec des solutions désinfectantes et ouvrez les fenêtres pour aérer.

- Renforcez votre système immunitaire grâce à l'exercice physique, une alimentation saine et un mode de vie sain.

- Faites-vous vacciner complètement et selon le calendrier prévu contre la grippe, en particulier les personnes à haut risque de contracter la grippe, qui devraient être vaccinées avant la saison grippale.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm