Les fortes variations de température quotidiennes et l'humidité printanière créent des conditions favorables à la prolifération rapide des virus et des bactéries, augmentant ainsi le risque de maladies chez l'homme.
La grippe saisonnière est une maladie courante au printemps - Illustration photo
Le docteur Tran Van Son (hôpital général de Phu Tho ) a déclaré que le printemps est la période où de nombreuses épidémies se déclarent facilement, affectant la santé publique.
Pour vous protéger et protéger votre famille, chacun doit prendre des mesures préventives appropriées. Voici six maladies courantes au printemps :
Grippe saisonnière
La grippe saisonnière est une infection respiratoire causée par les virus de la grippe, fréquente au printemps lorsque le temps est instable et que l'humidité est élevée. Elle peut provoquer une forte fièvre, une toux, un mal de gorge, de la fatigue et des courbatures.
Pour prévenir la grippe saisonnière, il est important de prendre des précautions comme se faire vacciner chaque année. Maintenez une bonne hygiène personnelle et lavez-vous fréquemment les mains avec du savon.
Limitez les contacts avec les personnes malades, portez un masque lorsque vous sortez. Prenez des compléments vitaminiques, buvez suffisamment d'eau et adoptez une alimentation saine.
Rougeole et varicelle
La rougeole et la varicelle sont deux maladies infectieuses qui se déclarent facilement au printemps, surtout chez les jeunes enfants. Ces deux maladies provoquent de la fièvre, une éruption cutanée et comportent un risque de complications graves.
Pour prévenir la rougeole et la varicelle, il est nécessaire de se faire vacciner. Évitez tout contact avec les personnes malades. Adoptez une bonne hygiène personnelle, lavez-vous les mains régulièrement et consommez des aliments nutritifs pour renforcer votre système immunitaire.
Allergies liées aux conditions météorologiques
Le printemps est souvent synonyme d'humidité, avec beaucoup de pollen et de moisissures… autant de facteurs qui peuvent provoquer des allergies, de l'urticaire, des rhinites allergiques…
Pour prévenir les allergies saisonnières printanières, il faut limiter et éviter le contact avec les allergènes.
Portez un masque lorsque vous sortez, surtout dans les environnements poussiéreux. Veillez à ce que votre maison soit propre et exempte de moisissures. Prenez des antihistaminiques en cas de signes de réaction allergique, mais uniquement sur avis médical.
Les allergies saisonnières sont également fréquentes au printemps - Illustration photo
œil rose
La conjonctivite est causée par un virus et est très contagieuse au sein de la population, en particulier chez les enfants et dans les environnements surpeuplés.
Pour prévenir la maladie, il est conseillé de limiter le partage des serviettes et des objets personnels. Évitez de vous toucher les yeux avec des mains non lavées. Lavez-vous fréquemment les mains avec du savon. Évitez les lieux fréquentés si vous présentez des symptômes de conjonctivite.
Infections des voies respiratoires
L'humidité favorise la prolifération des bactéries et des virus, augmentant ainsi le risque de maux de gorge, de bronchite, de rhinite allergique, etc.
Pour prévenir les infections respiratoires, gardez votre corps au chaud, en particulier votre cou, votre poitrine et vos jambes. Évitez l'exposition à la pollution et à la poussière. Buvez de l'eau chaude et limitez votre consommation d'aliments froids. Utilisez un purificateur d'air et veillez à ce que votre espace de vie soit propre et aéré.
maladies digestives
Le printemps est aussi la saison de la forte prolifération des moisissures et des bactéries. Les questions d'hygiène et de sécurité alimentaire, depuis la sélection des matières premières jusqu'à la transformation, et notamment la conservation des aliments, si elles ne sont pas maîtrisées, peuvent facilement entraîner des troubles gastro-intestinaux.
Les médecins recommandent de consommer des aliments bien cuits et de boire de l'eau bouillie, en évitant les aliments d'origine inconnue. Lavez-vous les mains avant de manger et conservez les aliments correctement. Évitez de consommer des aliments crus et des fruits de mer frais si leur innocuité n'est pas garantie.
Source : https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
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