Douleur thoracique lorsque je reste assis au travail pendant une longue période, quel spécialiste dois-je consulter ?

J'ai 34 ans cette année, je suis employé de bureau. Mon travail nécessite de rester assis pendant de nombreuses heures et de faire peu de mouvements. Depuis 3 mois, j'ai des douleurs au milieu de la poitrine lorsque je reste assis au travail pendant une longue période, mais elles disparaissent lorsque je me lève et que je marche. Docteur, pouvez-vous m'indiquer de quelle maladie je souffre et quel spécialiste je devrais consulter ? Merci docteur.

Báo Đồng Nai•11/05/2025

(Mme Bui Thi Huong, résidant dans le district de Nhon Trach)

Le docteur a répondu :

Bonjour!

Avec les symptômes que vous avez décrits : douleur au milieu de la poitrine lorsque vous êtes assis pendant une longue période au travail, mais qui diminue lorsque vous vous levez et marchez, le médecin a constaté que cette affection est le plus souvent causée par : Douleur dans les muscles paravertébraux et les ligaments de la colonne thoracique.

Lorsque l'on reste assis pendant une longue période dans une position fixe, en particulier à un bureau, les muscles situés à côté de la colonne vertébrale et les ligaments de la région thoracique peuvent facilement devenir raides et trop étirés, ce qui entraîne des douleurs dans la région médiane de la poitrine.

Pour déterminer la cause, vous devriez consulter un médecin pour obtenir des conseils spécifiques, éventuellement en effectuant une radiographie thoracique supplémentaire. Les images radiographiques aideront votre médecin à évaluer l’état de vos os, de vos articulations et de votre colonne vertébrale, et à exclure d’autres causes plus graves.

Pour améliorer cette situation, vous devriez appliquer certaines des méthodes suivantes :

Faites de l’exercice et changez votre style de vie : vous devez régulièrement changer de posture, faire des torsions et des virages, des étirements et vous lever et marcher toutes les 45 à 60 minutes de travail.
Physiothérapie de soutien : peut combiner des méthodes supplémentaires telles que l'électroacupuncture, le massage, l'électropulsation et la thérapie par ultrasons pour aider à détendre les muscles, soulager la douleur, augmenter la circulation sanguine et restaurer la fonction motrice des muscles et des ligaments.

De plus, vous devriez consulter un spécialiste musculo-squelettique ou un spécialiste en médecine traditionnelle - réadaptation pour un examen spécifique et des conseils sur un programme de traitement approprié.

Attention, si pendant le traitement les symptômes ne s'améliorent pas, ou s'il y a des symptômes inhabituels supplémentaires tels qu'une douleur diffuse, un engourdissement et une faiblesse dans les membres, vous devez en informer immédiatement votre médecin pour une évaluation plus approfondie.

Docteur Nguyen Huynh Lam,

Médecine traditionnelle - Réadaptation, Système médical Ai Nghia