Lors d'une baignade par temps chaud, à quoi faut-il faire attention pour éviter de se perforer le tympan ?

De mauvaises habitudes de natation peuvent provoquer une perforation des tympans.

Le docteur Tran Thi Tuyet Suong, chef adjoint du département interdisciplinaire de l'hôpital général Xuyen A de Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que les perforations des tympans lors de la natation proviennent souvent d'habitudes apparemment inoffensives.

Les habitudes de natation dangereuses qui peuvent entraîner une perforation du tympan comprennent :

Premièrement, sauter d’une certaine hauteur dans l’eau sans protection auditive. Lorsque le corps entre en contact avec l'eau à grande vitesse, la pression soudaine de l'eau peut endommager le tympan, surtout si le saut est effectué avec une mauvaise posture.

Deuxièmement, la plongée en profondeur ne sait pas comment égaliser la pression dans l’oreille. Lors de plongées à de grandes profondeurs, il peut y avoir une différence significative de pression de l’eau entre l’oreille externe et l’oreille moyenne. Si la pression n’est pas correctement équilibrée, le tympan peut être trop étiré et se rompre ou se perforer.

Les gens vont nager dans une piscine de la ville de Thu Duc

PHOTO : LE CAM

Troisièmement, ne pas utiliser de protection auditive pendant la natation ou l’utiliser de manière incorrecte. De nombreuses personnes ne portent pas de bouchons d’oreilles ou de bonnets de bain pour couvrir leurs oreilles, ce qui permet à l’eau de pénétrer facilement dans le conduit auditif, provoquant facilement une otite externe, qui peut affecter le tympan si elle n’est pas traitée rapidement. De plus, une insertion trop superficielle ou trop profonde peut également provoquer de nombreux effets secondaires qui affectent l’oreille.

Quatrièmement, une mauvaise hygiène des oreilles après la baignade. L’utilisation de cotons-tiges ou d’objets pointus pour nettoyer vos oreilles après la baignade peut pousser l’eau plus profondément dans votre oreille ou endommager directement votre tympan.

Enfin, nager lorsque vous avez des problèmes d’oreilles tels qu’une otite externe ou une otite moyenne augmente le risque d’infection et de lésions du tympan.

À quel point un tympan perforé est-il dangereux ?

Un tympan perforé n’est pas seulement temporairement douloureux, mais peut également avoir de graves conséquences. Un tympan perforé peut entraîner une perte auditive permanente s’il n’est pas traité rapidement et correctement.

De plus, lorsque le tympan est perforé, les bactéries de l’environnement extérieur peuvent facilement pénétrer dans l’oreille moyenne, provoquant une infection grave. Surtout chez les enfants, l’otite moyenne due à un tympan perforé peut affecter le développement du langage et la capacité d’apprentissage.

De nombreux patients souffrant de tympans perforés sont également confrontés à des étourdissements, des troubles de l’équilibre et des acouphènes persistants, ce qui affecte gravement leur qualité de vie.

Recommandations pour la protection des oreilles lors de la baignade

Pour éviter la perforation des tympans lors de la baignade, le Dr Suong recommande :

Utilisez correctement des bouchons d’oreilles spécialisés : Les bouchons d’oreilles spécialisés pour les nageurs sont le moyen le plus efficace d’empêcher l’eau de pénétrer dans les oreilles. Choisissez le type qui correspond à la taille de votre conduit auditif et assurez-vous de le porter correctement. Les bouchons d’oreille bon marché et de mauvaise qualité peuvent ne pas garantir la résistance à l’eau.

Portez un bonnet de bain qui couvre vos oreilles : Un bonnet de bain réduit non seulement les frottements pendant la nage, mais protège également vos oreilles de l'eau. Choisissez un bonnet de bain qui couvre vos oreilles et assurez-vous qu'il soit bien ajusté.

Vous devez utiliser un équipement de protection tel que des cache-oreilles lorsque vous nagez et nettoyer correctement vos oreilles après la baignade...

ILLUSTRATION : IA

Évitez de sauter de haut dans l'eau : Si vous ne pouvez pas l'éviter, apprenez à protéger vos oreilles en gardant la tête légèrement inclinée et en couvrant vos oreilles d'une main lorsque vous êtes en contact avec la surface de l'eau.

Apprenez les techniques d'égalisation de pression : La technique de Valsalva (fermer la bouche, pincer le nez et souffler doucement) permet d'égaliser la pression entre l'oreille externe et l'oreille moyenne lors de plongées en profondeur.

Séchez bien vos oreilles après la baignade : Après la baignade, inclinez la tête sur les côtés pour laisser l'eau s'écouler. Vous pouvez utiliser un sèche-cheveux réglé sur le réglage froid, tenu à environ 30 cm de l'oreille, pour sécher l'oreille externe.

Évitez de nettoyer vos oreilles avec des cotons-tiges : N'utilisez pas de cotons-tiges ou tout autre objet pour nettoyer vos oreilles après la baignade. Si vous sentez qu’il reste de l’eau dans votre oreille, vous pouvez utiliser une solution spécialisée pour sécher les oreilles, comme indiqué par votre médecin.

Ne nagez pas si vous avez des problèmes d’oreilles : Si vous avez une infection de l’oreille, un rhume ou un autre problème des voies respiratoires supérieures, évitez de nager jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli.

Vérifiez la qualité de l’eau de baignade : Nagez dans une piscine dotée d’un système de filtration et de traitement de l’eau standard pour minimiser le risque d’infection si de l’eau pénètre accidentellement dans l’oreille.

Quand consulter un médecin ?

« Il est conseillé de consulter immédiatement un médecin après une baignade en cas de symptômes tels qu'une douleur auriculaire soudaine ou intense, une sensation d'écoulement de liquide, une perte auditive soudaine, des étourdissements ou une perte d'équilibre, ou des acouphènes persistants. Si une perforation du tympan est détectée et traitée rapidement, le taux de guérison est élevé. Cependant, sans traitement, les lésions peuvent devenir permanentes », conseille le Dr Suong.

Source : https://thanhnien.vn/di-boi-ngay-nong-can-chu-y-gi-de-tranh-thung-mang-nhi-185250520233711455.htm